Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Книжный клуб МИФа
10+ увлечений МИФовцев: огород на подоконнике, бразильский зук и шаги по облакам
29 июня 2021 4 343 просмотра

Олеся Ахмеджанова
Олеся Ахмеджанова

В июне МИФу исполняется 16 лет. В этом месяце знакомим читателей с теми, кто помогает выпускать самые полезные и вдохновляющие книги. Сегодня поделимся увлечениями наших коллег: возможно, и вы откроете для себя что-то новое. Например, спелеологию или шаги по облакам.

Контент-менеджер Катя Зенина и путешествия

Мое самое большое увлечение — это путешествия. Когда-то давно началось с того, что я выросла, накопила средства и решила ехать, зашла в список контактов соцсети, выбрала тех, кто онлайн. Так и нашла школьную подругу, которая поддержала идею — и понеслась.


С высоты 2883 метра открывается невероятный вид на кислотное озеро в кратере, водородный показатель pH которого ниже 0,3 по шкале от 0 до 14. Для сравнения: pH лимонного сока составляет 2.

Первая самостоятельная поездка была на Кипр. До этого я посетила несколько стран с другим моим увлечением — танцевальным коллективом, в котором я уже преподаю, а не танцую. Именно благодаря танцевальному увлечению я увидела Европу еще до совершеннолетия. Но я тогда и подумать не могла, что слова «Бали» и «Куба» для меня когда-то окажутся реальностью, а не волшебными островами с картинки.


Рисовые террасы — одна из визитных карточек острова Бали


Большие скидки и три книги в подарок→

С каждым разом мне все мало обычных экскурсий: нужно забраться подальше или повыше. Так дорожка привела меня на вулкан на острове Ява. Это пока самое потрясающее, что я видела в своей жизни и что ощутила, пока шла на вершину. Хочется увидеть все больше, надеюсь впереди еще много стран, вулканов и приключений.

Копирайтер Лена Исупова и интеллектуальные игры

Я люблю интеллектуальные игры. Раньше смотрела их по телевизору, а несколько лет назад в Перми появились клубы, где может играть кто угодно. Друзья собрали команду, назвали ее «Пильпелим» и позвали меня.


Лена. Думает над очередной загадкой

Теперь почти каждые выходные мы встречаемся в кафе, пьем чай и отгадываем загадки. А еще смеемся до слез: иногда в игре есть матрицы слов (например, известна первая буква или их количество) — у нас всё отлично совпадает, а потом ведущий называет правильные ответы:) Для меня такие игры — тренировка для мозга, восхищение умными людьми (их в клубе ого-го как много), открытия, надежда на победу (когда-нибудь) и приятное общение.

Копирайтер Лиана Хазиахметова и бег

Я люблю бегать. Бег для меня — прежде всего ментальная практика, развитие силы воли. В те дни, когда нет настроения и хочется лежать лицом в пол, я бросаю себе вызов: заставляю выйти и пробежаться. Во время бега всегда наступает момент, когда очень тяжело, хочется материться, остановиться и повернуть к дому, но меня поддерживает мысль, что скоро это пройдет и накроет классное ощущение «я смогла». Ну а уж кайф после бега — когда пьешь прохладную воду большими глотками и все сложное позади — даже описывать не буду:)

Копирайтер Наташа Широкова и бразильский зук

Однажды я решила, что неплохо было бы добавить в жизнь движения, но спорт всегда вызывал у меня приступы ужаса. Поэтому я пошла на танцы. Попробовала сальсу, бачату, разные женские направления, а потом открыла для себя бразильский зук.


Наша Наташа не только пишет крутые рассылки, но и танцует как богиня

Это парный социальный танец: он не требует особой физической подготовки, ему может научиться кто угодно. Всё основано на импровизации: танец не репетируют заранее, не придумывают, какое движение будет следующим. Оба партнера знают определенные правила, шаги и фигуры. А дальше партнер ведет, партнерша следует, и танец рождается из их контакта, минутного взаимодействия.

По-моему, танцы — это вид деятельности, при котором вырабатываются сразу все гормоны счастья. Тут и движение, и музыка, и связь с другими людьми, и удовольствие от того, что постоянно узнаешь что-то новое. Невозможно оставаться в плохом настроении, когда танцуешь. А еще это для меня практика отпускания контроля, присутствия в моменте, доверия к телу и умения полностью погружаться в то, что ты делаешь. Свои видео прикладывать стесняюсь, но здесь можно посмотреть, как танцуют зук профессионалы, одни из топовых преподавателей мира.

Ассистент отдела дистрибуции Таня Гросул и вышивка

Одно из моих самых долгоживущих увлечений — вышивка. Я начала вышивать 15 лет назад, когда это хобби считалось исключительно «бабушкиным» и в России было совсем немного производителей товаров для рукоделия.


Вышивка, которую можно рассматривать бесконечно: смотрите, сколько деталей!

Первый набор для вышивания нашел меня на книжной ярмарке. С тех пор освоены разные техники и стили, вышито немало картин, и я даже стала немножко коллекционером редких и раритетных схем. Вопреки распространенному мнению о том, что вышивка помогает в борьбе со стрессом, для меня, скорее, желание вышивать — индикатор спокойствия и жизненного баланса.

Ответственный редактор Аня Бойцова и шаги по облакам

Я люблю витать в облаках, это настоящая сказка наяву. Да, шагать по мягким облакам не получается, но падать продолжительное время, парить и быть безгранично счастливым — да!


Вот это увлечение — только для самых смелых!

Прыжок — это что-то сродни медитации: единение с собой и полное включение в настоящий момент. В момент падения я испытываю абсолютное счастье (это ни с чем не сравнимое ощущение отсутствия веса своего тела), а после прыжка я чувствую себя счастливой, потому в очередной раз у меня хватило смелости сделать свой выбор и нырнуть в безграничный газовый океан.


Аж дух захватывает!

После своего первого прыжка у меня было ощущение, что я первый раз в жизни вдохнула. И с раскрывшимся парашютом мир открылся для меня: стало очевидно, что моя жизнь зависит только от меня, во мне проснулась неутомимая творческая энергия: все ментальные преграды упали, я начала рисковать в своем творчестве, чему безумно рада.

Кстати, первая книга МИФ-детства, которую я увидела, была тетрадь Kumon с парашютистом. Я подумала: как здорово! А теперь благодаря МИФу я даже работаю на аэродроме, поэтому некоторые книжки заряжены позитивной энергией аэродрома!

PR-менеджер по работе с блогерами Лена Юргель и шитье

Когда я была маленькая, на вопрос «Кем ты станешь когда вырастешь?» я отвечала: «Волшебницей», — чем конечно же очень веселила окружающих. Три года назад я научилась шить и теперь, когда я шью, я чувствую, что моя мечта сбылась: я стала волшебницей, потому что превращать отрезы ткани в настоящие наряды — это магия.


Лена действительно волшебница: смотрите, какие сказочные платья она создает!

Создание одежды учит меня рационально подходить к созданию гардероба, выбирать качественные ткани, имеющие экологичный состав, изделия из которых прослужат долго и могут быть перешиты или переработаны.

Вместе с тем, я обожаю носить вещи, которые сшила сама, поэтому для пошива я выбираю модели, которые смогу носить часто, в разных жизненных ситуациях, круглый год. Поэтому сейчас в моем гардеробе немного вещей, но все они любимые и сочетаются друг с другом. Я уверена, что правильный и качественный гардероб помогает мне сокращать количество производимого мной мусора и в любой момент собраться в спонтанное путешествие.


Лена за созданием нового шедевра

Благодаря своему хобби, я встречаю огромное количество творческих людей — многие из них становятся моими друзьями, — участвую и иногда побеждаю в творческих конкурсах, и мне никогда не бывает скучно.

Партнер и содиректор Дмитрий Утробин, лыжи, йога и горы

Пещеры и горы, лыжи и йога. Контакт с собой и ощущение свободы. Возможность выйти за рамки собственных ограничений и красота в моменте. (Читайте подробнее об увлечениях Димы, в том числе и о спелеологии, здесь)


Йога и чтение отлично дополняют друг друга

Шеф-редактор направления «Бизнес» Ренат Шагабутдинов и футбол

Безусловно, сейчас одно из ключевых хобби у меня — бег на длинные дистанции, но так было не всегда. Футбол в моей жизни появился намного раньше бега, еще в школьные годы. Бег я тогда ненавидел и недоумевал, как же должно быть скучно нарезать круги по беговым дорожкам, которые только мешают и не нужны в храмах футбола — стадионах. Так что я бы сильно удивился, если бы узнал, что через каких-то десять лет буду пробегать по дорожкам стадионов и манежей по 30 км за тренировку и поучаствую в ультрамарафоне на 90 км.


Болеем за наших. Глазго, Хэмпден Парк. Шотландия — Россия. Стадион, которому больше ста лет. Так что он еще с беговыми дорожками, в отличие от большинства новых 🙂

Когда-то футбол был в моей жизни и как спорт, и как зрелище, но теперь остался только как зрелище: бег в качестве спорта подчинил себе все свободные силы и время. Но я по-прежнему посещаю игры и совмещаю футбол с путешествиями. Болел за любимый клуб «Локомотив» в Порту, Оломоуце и на десятках российских стадионов, поддерживал сборную России в Лилле, Глазго, Калининграде и других городах. Был на Евро-2016, ЧМ-2018 и обзавелся билетами на Евро-2020, который превратился в Евро-2021.

Всего за время увлечения футболом посетил сотни игр во всех российских лигах (один раз — три игры: во втором, первом и высшем дивизионе за три дня, и все это в одном субъекте России. И так совпало, что в один из дней играл мой любимый клуб, в другой день — не менее любимый клуб из родного Саратова. Не знаю, возможно ли такое повторить даже теоретически: наверное, календарь так выпадает раз в сто лет).

Бывало и такое, что я поддерживал команду вообще в одиночестве на «гостевом» секторе: в тот день мне аплодировали футболисты прямо во время игры 🙂

Любовь к текстам и издательскому делу тоже проявилась в рамках увлечения футболом еще в 15 лет: я сам издавал неофициальную программку к играм молодежного состава ФК «Локомотив». Ночами писал тексты, верстал в ворде, печатал тиражами 15-20 экземпляров. Программки даже расходились коллекционерам по России, я их обменивал.

Редактор аудиокниг Катя Кривоносова и зумба

Я увлекаюсь зумбой — это такая фитнес-программа, состоящая из танцевальных движений в стиле латино, которые выполняешь без заучивания, а просто повторяешь сразу за тренером. Это огненные, веселые, зажигательные занятия, которые приносят массу положительных эмоций и заряжают меня энергией на целый день.


Работаешь с человеком, работаешь, а он оказывается сидит на шпагате. Чудеса!

А после зумбы иду на растяжку: после того, как потянешься, все тело наполняется невероятным кайфом в мышцах — обожаю это ощущение!

Менеджер проектов Таня Бурцева и огород на подоконнике

Я начну с самой характерной для меня шутки. Есть пять этапов старения: отрицание, гнев, торг, депрессия и… огород на подоконнике! Вынужденная самоизоляция, кажется, открыла новый тренд среди тех, кому чуть-чуть за 30 — мы начали садить, полоть, копать и удобрять, не выходя из дома. Меня тоже засосало. Я, как настоящий сканер, просто не могла не попробовать что-то новое.


Таня и её огород:)

Начиналось безобидно: думаю, проращу-ка луковицу в банке, как в детском саду делали. А потом всё как в тумане. На балконе уже цветет земляника, колосится укроп, всходят кабачки. Не успела очухаться, а уже реанимировала (не без помощи, конечно) маленький заброшенный участок родственников.

Май и начало июня в Перми выдались теплыми и солнечными, поэтому как только удается — захлопываю ноутбук и мчусь к земле, природе. Отключаю голову — и наслаждаюсь. Свежим воздухом, теплым светом, треском костра, медитативной прополкой. Оказывается, если делать столько, сколько хочется, и так, как хочется — это вовсе не «о господи, только не на дачу», а «кажется, это по любви». Посмотрим, что вырастет:)

SMM-менеджер Настя Фролова и переделка мебели

Я рисую с самого раннего детства, но это часто совсем не медитативное занятие. А вот какие-то переделки — это отдых для души. Из недавнего — два кресла 70-х годов. Сейчас они на пике моды. Я полностью их обновила: убрала все старое, зашлифовала лак, потертости, покрасила, переоббила новой тканью.


Посмотрите, какое крутое желтое кресло сделала наша Настя!

А недавно я увидела красивый аккаунт ребят, которые делают бумагу своими руками. Хотела купить себе и в подарок подруге-художнице, но они временно не принимают заказы. Что еще оставалось делать? Пришлось изучать процесс и секретики производства самодельной бумаги. Вот экспериментирую сейчас.

 

Похожие статьи