Саморазвитие
Снижаем количество мусора в своей жизни. Инструкция для тех, кто заботится об экологии
27 апреля 3 921 просмотр
Саморазвитие
Снижаем количество мусора в своей жизни. Инструкция для тех, кто заботится об экологии
27 апреля 3 921 просмотр

Ирина Козловских, Greenpeace
Ирина Козловских, Greenpeace

В повседневной жизни мы прикасаемся к одноразовому пластику чаще, чем к своим близким. Пакет служит в среднем 12 минут, а потом становится мусором.

С одной стороны, очень хочется, приезжая на море, видеть чистый пляж, без бутылок, крышечек и потерянных тапок, с другой — сложно отказаться от пластика, когда на полках магазинов в него упаковано все: от чайных пакетиков до пучков шпината.

По статистике, только 1 пакет из 200 попадает на переработку — от остальных 199 можно отказаться на кассе.

У меня получилось сократить количество мусора и выбрасывать около 1 кг отходов в год. Сейчас я поделюсь правилами, которые гарантировано снизят количество мусора (в конце статьи вы найдете ссылку на бесплатный чек-лист).

Правило 5R или пирамида «Ноль отходов» работает в любых обстоятельствах. Выполняйте из списка то, что можете. Главное, действуйте последовательно: сначала отказ от лишнего, потом переработка.

Первый и самый важный принцип — Refuse, откажись



Чек-лист «Ноль отходов». Скачать→

Понимаю, что звучит как вызов, но если мы не купим что-то, например упаковку влажных салфеток, а вместо этого выберем помыть руки или воспользоваться санизайтером, то нам не придется выкидывать их после разового использования.

Есть три категории товаров и упаковки, от которых можно отказаться:

  • Одноразовые вещи

В первую очередь, это одноразовый пластик. Его можно последовательно заменять на вещи, которые служат долго: ходить в магазин с шопером вместо того, чтобы покупать пакет на кассе, наливать воду в свою бутылку, горячие напитки на вынос — в тамблер или термокружку, приобрести многоразовые диски для снятия макияжа, многоразовые бахилы и набор тканевых носовых платков.

  • То, что достается нам бесплатно

Мы легко можем обойтись без флаеров на улице, визиток (если информация важна — можно сделать фото на телефон), сувенирных ручек на конференциях и разовых наборов косметики в отелях.

  • Чрезмерная пластиковая упаковка

Для кочана капусты, связки бананов или тыквы пакет не нужен — природа уже подарила им надёжную упаковку. Хотите купить печенье? Возьмите на развес в свой контейнер или в минимальной бумажной упаковке. Вариант на подложке, обтянутой пластиковой плёнкой, внутри картонной коробки, возможно, сверху обтянутой еще одним слоем пленки — точно не для нас.

Чек-лист экоальтернатив

Вот идеи, что на что можно заменить:

  • вода в бутылках → многоразовая бутылка для воды
  • одноразовые стаканы → тамблер, термокружка
  • пакет-майка → шопер, авоська, рюкзак
  • фасовочный пакет → экомешочки, пищевые контейнеры для еды
  • соломинки → многоразовые соломинки из металла, стекла или бамбука
  • тампоны и прокладки → менструальная чаша, многоразовые прокладки, менструальные трусы
  • бахилы → многоразовые бахилы
  • чайные пакетики → ситечко для заварки
  • бумажные платки и полотенца → тканевые платочки и полотенца
  • ватные палочки → мимикаки (ухочистки), силиконовые палочки для коррекции макияжа


Стальная многоразовая бритва со сменными лезвиями — альтернатива одноразовым и кассетным. Фото @ira.kozlovskikh

Действуйте последовательно: наверняка, у вас уже есть экосумка или бутылка для воды, пользуйтесь ими вместо покупки одноразовых вещей. Следующие экоальтернативы вводите постепенно: возможно, носить с собой контейнеры для еды будет затруднительно, но, выходя из дома, вы сможете захватить пару экомешочков для покупки фруктов и овощей.

Reduce: сокращаем там, где не можем отказаться

Не можете найти товары без упаковки или нет возможности купить продукты в свою тару — покупайте сразу большую пачку. Например, можно взять 6-килограммовую пачку стирального порошка вместо покупки 12 пачек по 0,5 кг или заказать большую упаковку сухого корма для домашних питомцев.

Выбирайте товары в простой упаковке: плёнка с подложкой, несколько слоёв пластика — не наш вариант.

Бывает, зашли за хлебом, а на кассу принесли полную корзину еды, и вроде бы все нужное. Ведите список покупок: так вы точно принесете из магазина то, что требуется, и не купите лишнего.


Чёрные экомешочки практичнее светлых — грязи не видно, поэтому служат дольше. Фото @ira.kozlovskikh

Reuse: используйте повторно, покупайте подержанное, ищите ненужным вещам новое применение

С заменой одноразовых вещей на многоразовые мы уже разобрались, но этот пункт еще и про новое применение старым вещам.

Хлопковая футболка может стать тряпочкой для протирания пыли, джинсы можно обрезать до шорт, банка из-под печенья подойдет для хранения швейных принадлежностей, в стеклянную банку из-под зеленого горошка можно пересыпать крупы.

Вещи можно и нужно покупать подержанными — так мы сокращаем их экослед, препятствуем попаданию мусора на свалку и экономим деньги. Правило работает и в обратную сторону: вещь в хорошем состоянии стала не нужна — продайте её.

Я пользуюсь агрегаторами частных объявлений, иногда на поиски требуется время, но если планировать не впритык, то можно найти подходящие варианты. За последние несколько месяцев я купила водонепроницаемый тренч в идеальном состоянии по цене на 40% ниже нового, во время переезда продала стол и шкаф.


Автор @ira.kozlovskikh в тренче, купленном с рук

Recycle — переработай

Вещи, от которых не удалось отказаться или найти им повторное применение, нужно сдавать на переработку. Сама по себе переработка не решает проблему мусора, но то, что уже произвели, нужно вернуть в оборот и использовать снова.

Например, из 25 пластиковых бутылок можно сделать одну флисовую курточку, а из килограмма газет получится 10 рулонов туалетной бумаги.


Перед вами чей-то бывший свитер. Фото @ira.kozlovskikh

Переработать можно до 75% отходов, но часто возможности ограничены условиями региона: в Москве баки для раздельного сбора стоят почти в каждом дворе, где-то из пластика принимают только бутылки и канистры. Список пунктов вторсырья можно найти на карте Recyclemap. Если в вашем городе не работает карта, найдите в соцсетях группы местных экоактивистов и проконсультируйтесь с ними: они подскажут, что и куда можно сдать.

Если вы новичок в раздельном сборе, советую начинать с нескольких фракций, а потом добавлять новые. Например, начните со сбора макулатуры — её не надо мыть.

Rot или компостирование — шаг для продвинутых

Пищевые отходы не только занимают место на свалке, но и гниют с выделением метана — парникового газа, ответственного за изменение климата.

Если вы из Москвы, поставьте под раковину диспоузер — измельчитель пищевых отходов. В жидком виде они будут попадать на очистные сооружения, а там из них сделают биогаз.


Фото greenpeace.ru. Подробнее о диспоузере→

Если живёте за городом, поставьте садовый компостер, оборудуйте компостную кучу или яму.

Если вы еще не готовы иметь дело с переработкой органики, то вам под силу сократить количество пищевого мусора: готовить столько, сколько нужно, следить за запасами и не выбрасывать остатки.

Экопривычки — это история на всю жизнь. Вот три первых шага, которые сократят количество мусора в вашей жизни:

  1. Заведите бутылку для воды вместо того, чтобы покупать воду в бутылках.
  2. Заведите авоську, шопер или складывайте продукты в рюкзак вместо того, чтобы покупать пакет. А если забыли авоську — купите только то, что сможете унести в руках.
  3. Ведите список покупок и следуйте ему при походе в магазин или покупках онлайн.

Для тех, кто хочет дальше двигаться в эконаправлении, мы подготовили чек-лист. Десять шагов к жизни без отходов. Скачивайте бесплатно→

Фото @ira.kozlovskikh

Похожие статьи