в вишлисте
Личная скидка {{ profile.personalDiscount.discount }}%
в корзине
на сумму
До бесплатной доставки
осталось
{{ cartCount + cartEbookCount }}
Корзина
Доставка в город {{ headerCity.name }}
сегодня от  бесплатно от {{ headerCity.estimatesMin }} до {{ headerCity.estimatesMax }}  бесплатно
В город {{ headerCity.name }}
пока не доставляем
Посмотрите
другие города
Город, населенный пункт
{{ city.region }}
Сюда пока не доставляем книги
Заказы от   доставляем бесплатно.
Книжные лайфхаки
Как я училась быстро читать. Личный опыт, 4 инсайта и совет
9 апреля 4 117 просмотров
Книжные лайфхаки
Как я училась быстро читать. Личный опыт, 4 инсайта и совет
9 апреля 4 117 просмотров

Наталия Широкова
Наталия Широкова

Совсем скоро (уже вот-вот) у нас откроется Школа книжного блогера. Будем учиться рассказывать о книгах полезно и интересно. Но прежде чем рассказывать, надо этих самых книг побольше прочитать. И тут на помощь приходит скорочтение. В этой статье расскажу, как я его постигала, и посоветую, с чего начать.

3-4 книги в неделю? Ого!

Впервые я задумалась о скорочтении, когда захотела устроиться в МИФ. Потенциальных копирайтеров сразу предупреждают, что читать придется много — 3-4 книги в неделю. Ого, подумала я. Тогда я читала 3-4 книги в месяц и считала, что это не так уж мало. А тут… страшновато.

Испугавшись, я в срочном порядке скачала «Скорочтение» Питера Кампа. Подготовила стопку бумажных книг (по ним удобнее замерять темп), определила текущую скорость (получилось около 350 слов в минуту — это, по Кампу, уровень среднего студента вуза) и приступила к упражнениям.
Давайте заглянем.


Скорочтение

Прогресс был стремительным. Я не помню, с каким количеством слов в минуту подошла к концу самоучителя, но цифра для меня была не так важна. Главное — появилась уверенность, что за пару часов я могу справиться с любой книгой. 3-4 штуки в неделю перестали пугать. Увольнение за профнепригодность больше не грозило. К тому же, в доме закончились непрочитанные бумажные книги. И я расслабилась.

Второй подход случился примерно через год, когда я поняла, что настоящие скорочитатели читают гораздо быстрее, чем я. Стало завидно. В это же время у нас вышел курс «Ускоритель чтения» — из него я поняла, что многое упустила, когда занималась в первый раз. Тогда я взяла «Скорочтение на практике» Павла Палагина — и начала опять.


Скорочтение на практике

Забегая вперед, скажу, что друзьям рекомендую делать наоборот.



Курс «Ускоритель чтения»

  • Сначала пройти курс «Ускоритель чтения» — в нем много упражнений от разных тренеров и полезный опыт скорочитателей. Вы сможете попробовать и понять, хочется ли двигаться дальше. И это бесплатно.
  • Затем читать «Скорочтение на практике» Павла Палагина — в книге легкая подача и веселые упражнения. Их может вполне хватить, если вы хотите увеличить скорость чтения в пару раз.
  • И уже затем, если захочется углубиться, браться за Питера Кампа. Его методика лучше пойдет на подготовленную почву.

Но тогда я этого не знала. Зато уже на 29-й странице «Скорочтения» Питера Кампа у меня случился…

Инсайт № 1. Хочешь читать быстрее — читай быстрее

Дело вот в чем. Во время обычного расслабленного чтения наши глаза не бегут стремительно вперед, а блуждают: возвращаются назад, заново пробегают некоторые моменты. Мы этого не осознаем — так привыкли. Но происходит это часто, примерно 10–11 раз на каждые 100 слов. И, конечно, сильно замедляет чтение.

Мозг же соображает гораздо быстрее. Замечали, что во время чтения можете вспомнить про недавнюю встречу, подумать о новом знакомом, помечтать об отпуске, а потом вновь вернуться к тексту? Так происходит, потому что мы читаем слишком медленно для мозга — он успевает параллельно заняться другими делами. Получается, читаем долго, запоминаем мало.

Средство и от блуждания глаз, и от блуждания мозга — палец.

Ваш собственный палец, которым вы можете водить по строчкам, задавая направление и темп.


Из книги «Скорочтение»

Сначала я чувствовала себя немного глупо, елозя пальцем по страницам, как первоклашка. Но потом поймала нужное ощущение — когда глаза следуют за пальцем, а не наоборот. И сразу стала читать ощутимо быстрее, да еще и с лучшей концентрацией.

Питер Камп пишет об этом:

«На мой взгляд, пытаться учиться скорочтению без помощи руки — то же самое, что пытаться писать быстрее без компьютера. Конечно, можно сделать и это; но с компьютером, после того как вы научитесь его использовать, это гораздо проще. Огромным плюсом использования руки для повышения скорости чтения является тот факт, что она всегда при вас».

Попробуйте с ближайшей же книжкой: почитайте, водя по строчкам пальцем чуть быстрее, чем привыкли читать. Или подключайте его, когда замечаете, что отвлекаетесь от текста. Заметите, как мозг соберется в кучку.

Инсайт № 2. Скорочтение — это не только чтение

В обеих книгах по скорочтению огромное внимание уделяется не тому, как водить глазами по буквам, а тому, что происходит до и после этого. Другими словами, как организован процесс чтения. И тут важно два момента.

Во-первых, определить, зачем вы читаете. То есть поставить цель. Сначала эта мысль показалась мне сомнительной — понятно же, что я читаю, чтобы что-то узнать. Но потом оказалось, что этот простой шаг действительно здорово экономит время.

  • Читаю, чтобы решить конкретную проблему — значит, могу не штудировать книгу от корки до корки, а выбрать 3-4 нужные главы.
  • Читаю, чтобы блеснуть эрудицией в важном разговоре — значит, обращаю внимание только на любопытные факты, а описания пробегаю по диагонали.
  • Читаю, чтобы понять точку зрения автора — значит, могу пройтись по ключевым точкам: введению, заключению, резюме в конце глав.
  • Читаю для удовольствия — значит, могу не дочитывать книжку, которая не зацепила (даже если она жутко модная и must read).

Если подходить к книгам таким образом (а не «начала — так уж дочитаю» или «а вдруг там в середине что-то неожиданное»), массу ненужного можно просто не читать.

Во-вторых, важно уделить все внимание книге. Не читать, пытаясь одним ухом уловить, о чем болтают за соседним столиком. Не читать «вполглаза», одновременно переписываясь в соцсетях. Эффективнее почитать 10 минут, полностью сосредоточившись на книге, чем час гонять буквы под бубнеж телевизора или мысли о том о сем.

Павел Палагин советует для этого войти в «состояние миллионера»:

«Представьте, что это не просто текст, а инструкция для получения миллиона долларов. И если вы не поймете и не запомните ее сразу, то она испарится вместе с вашим миллионом».


Радость изнутри — это когда знаешь, что можешь прочитать все книги, которые хочешь, не забросив при этом другие дела

Инсайт № 3. Когда читаешь быстро, меньше устаешь

Это, пожалуй, самое удивительное открытие, которое я совершила. До этого я считала, что усталость мозга после 20-30 минут чтения — это нормально, по-другому не бывает. И вдруг (в это время я подходила к концу самоучителя Кампа) поняла, что могу прочитать целую книжку и чувствовать себя так, будто только что прогулялась по парку. Легко и свежо.

Тогда я не нашла этому объяснения, но позже у Павла Палагина прочитала:

«Откуда возникает утомляемость? Как мы уже говорили, скорость мышления человека обычно втрое или вчетверо выше медленной скорости чтения. Чтобы комфортно читать, эти скорости важно уравнять. Можно увеличить скорость чтения, а можно постараться удержать всю мощь своего разума на низкой скорости восприятия, адаптируя ее под медленное чтение.

На то, чтобы медленно воспринимать текст и не давать мышлению отвлекаться на другие важные мысли, тратится громадное количество энергии, и именно из-за этого человек очень быстро устает».

Получается, чем медленнее читаем, тем быстрее устаем. Звучит нелогично, но это так — проверила на себе.

Инсайт № 4. И все-таки придется попотеть

Скорочтение — это навык, а навыки надо тренировать. Чтобы овладеть скорочтением, придется потратить много времени на упражнения (с первой книгой я занималась примерно по часу в день, со второй — не меньше 30-40 минут). Избавиться от привычки читать по словам, перестать проговаривать текст про себя непросто, если всю жизнь вы читали именно так. А потом навык нужно еще и поддерживать: замечать момент, когда возвращаешься к старым привычкам и осознанно «включать» скорочтение.

Но это того стоит. Точно.

Вместо заключения

Я не считаю, что в совершенстве освоила технику быстрого чтения — скорее, нахваталась по верхам. В будущем хочу поработать с настоящим, живым тренером — уверена, что результат станет в разы лучше. Но даже тот краешек, который я зацепила, здорово облегчил мне жизнь.

Я не сохранила дневник, в котором отслеживала скорость чтения, поэтому не могу похвастаться цифрами. Но знаете, что я заметила? Меня стал ставить в тупик вопрос: «А когда ты читаешь?» Такое ощущение, что я перестала тратить большие куски времени на чтение. При этом прочитываются и нужные книги по работе, и интересные для души. Как будто они стали читаться как-то сами собой, без меня. Круто же?

По материалам книг «Скорочтение», «Скорочтение на практике»

Похожие статьи