Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
11 доводов в пользу лени
23 августа 2018 7 634 просмотра

Лиана Хазиахметова
Лиана Хазиахметова

Как вам идея — включить в расписание дня пункт «полениться»? Если вы пойдете на этот шаг, то ваши идеи станут более творческими, здоровье крепче, а времени… будет больше. Вот 11 доводов, которые убедят вас в этом.

Возможность сосредоточиться на важном

В книге «Принцип рычага»

Принцип рычага

автор Роб Мур предлагает отдать на аутсорсинг все, что лень делать. Вы можете прибегнуть к помощи сайтов, виртуального помощника, платить по часам фрилансерам, и он будет выполнять за вас дела, в то время как вы сосредоточитесь на задачах, приносящих доход. Вы можете делегировать другим людям второстепенные задачи, освободить тем самым около пяти часов времени и потратить их на выстраивание своего бизнеса или на приобретение недвижимости, которая потом до конца жизни будет приносить вам пассивный доход.

Экономия времени

Вы сэкономите время, если будете работать не больше (лень же!), а выборочно, более сознательно и с максимальной эффективностью. Пользуйтесь правилом 80/20 и отдыхайте! Вот некоторые моменты:

  • не тратьте 80% ваших денег на то, что принесет 20% прибыли;
  • не занимайтесь 80% неэффективных задач, приносящих 20% результатов;
  • вычеркните 80% заданий из своего списка дел;
  • удалите 80% электронных писем или поручите работу с ними кому-нибудь другому: и это касается не только почты, но и всего, на что вам нужно выделить время.

Мотивация для других

Лень мотивирует от микроменеджмента быстро перейти к макроменеджменту, а затем и к аутсорсингу управленческих задач. Если хотите так же, скажите сотрудникам, что вы хотите слышать от них предложения, а не вопросы. Позвольте команде самостоятельно справляться с проблемами и трудностями и предоставьте ей достаточно свободы, чтобы выложиться по полной. Пусть ваши люди начнут сейчас, а совершенствоваться они будут потом.

Мощь бессознательного

Мы принимаем сотни решений каждый день, не задумываясь. Даже когда мы долго думаем над решением проблемы, ответ приходит тогда, когда мы меньше всего этого ждем — в душе, по дороге на работу, в лифте… Найдите время и оцените, чему вы научились и чего добились в жизни… подумайте о моментах вдохновения, успеха или важных изменений… поразитесь мощи своего бессознательного, которое позволяет вам достичь цели, не беспокоясь о ней…

Мы принимаем сотни решений каждый день, не задумываясь. Даже когда мы долго думаем над решением проблемы, ответ приходит тогда, когда мы меньше всего этого ждем — в душе, по дороге на работу, в лифте...
Из «Книга Ленивого гуру»


Книга Ленивого гуру

Эффективность

В книге «Разреши себе скучать»

Разреши себе скучать

приводятся исследования, которые доказывают, что отдых — необходимость в современном мире. Бизнес ощущает на себе неблагоприятные последствия избыточного влияния «цифры» уже сейчас. Доказано, что люди могли бы работать более эффективно, не будь они всегда онлайн. Главный экономист Банка Англии заявил, что опасается рисков развития профессиональных навыков, инноваций и экономики в целом, поскольку «быстрое мышление может привести к замедлению роста». Чтобы работать эффективнее, позвольте себе полениться — только не онлайн!

Творчество

Позволяя себе отвлечься и отпустить мысли на волю, мы демонстрируем нестандартное мышление и способность к решению проблем. Свободная мысль может увлечь в самые интересные и неожиданные места. Творчество — независимо от того, как вы его определяете или в него погружаетесь, — требует стимула, и скуку, способствующую формированию новых, необычных связей в мозге, с полным правом можно считать самой верной музой.

Позволяя себе отвлечься и отпустить мысли на волю, мы демонстрируем нестандартное мышление и способность к решению проблем. Свободная мысль может увлечь в самые интересные и неожиданные места.
Лень — муза для творчества. Источник

Новый взгляд на мир

С научной точки зрения в состоянии скуки в мозге активируется нейронная сеть — так называемый пассивный режим работы. Некоторые ученые даже называют ее сетью воображения, потому что самые оригинальные идеи рождаются именно там. На протяжении веков художники, строители и мыслители занимались тем, что Джером Сингер называет «позитивно-конструктивным мечтанием», чтобы по-новому взглянуть на окружающий мир.

Состояние потока

Лень — это идея, история которой уходит на много веков в прошлое, в религию и философию Восточной Азии. Китайские мудрецы называли такое состояние У-Вэй. Оно описывает отношение к жизни, способ взглянуть на давление и стресс. Именно лень быстрее всего вводит нас в состояние потока.

Лень — это идея, история которой уходит на много веков в прошлое, в религию и философию Восточной Азии. Китайские мудрецы называли такое состояние У-Вэй. Оно описывает отношение к жизни, способ взглянуть на давление и стресс. Именно лень быстрее всего вводит нас в состояние потока.
Из «Книги Ленивого гуру»

Тишина

Правильно лениться тоже надо уметь. Тишина — один из лучших инструментов, позволяющих немедленно уменьшить стресс, одновременно повысив осознанность, и достичь ясности, что непременно поможет вам каждый день сохранять фокус на поставленных целях, приоритетах и самом важном в вашей жизни, пишет Хэл Элрод в книге «Магия утра». Ленитесь в тишине!

Магия утра

Повод для «хочу»

В жизни есть два пути: «надо» и «хочу». С самого рождения нам говорят, что надо делать. «Надо» — это мнения других по поводу того, как нам жить. «Хочу» — это то, кто мы на самом деле, во что верим и что делаем наедине с собой настоящим. Только в этом случае мы раскрываем потенциал. Лень — это повод делать то, что хочется. В книге «Между надо и хочу» вы найдете вдохновение и идеи, как двигаться в этом направлении.

Между надо и хочу

Двигатель прогресса

Ленивые люди способны перевернуть мир. Все технические новшества сделаны для облегчения жизни, то есть именно лень вдохновила инженеров для создания мультиварок, кофемолок, кулеров и прочих современных штук. А что вы хотели бы автоматизировать? На что вас вдохновляет лень?

По материалам книг «Принцип рычага», «Разреши себе скучать», «Книга Ленивого гуру», «Магия утра», «Между надо и хочу»
Обложка поста: pixabay.com

Похожие статьи