в вишлисте
Личная скидка {{ profile.personalDiscount.discount }}%
в корзине
на сумму
До бесплатной доставки
осталось
{{ cartCount + cartEbookCount }}
Корзина
Доставка в город {{ headerCity.name }}
сегодня от  бесплатно от {{ headerCity.estimatesMin }} до {{ headerCity.estimatesMax }}  бесплатно
В город {{ headerCity.name }}
пока не доставляем
Посмотрите
другие города
Город, населенный пункт
{{ city.region }}
Сюда пока не доставляем книги
Тесты
Тест: Многозадачность и личная жизнь
3 февраля 12 293 просмотра
Тесты
Тест: Многозадачность и личная жизнь
3 февраля 12 293 просмотра

Сергей Капличный
Сергей Капличный

Многие не полностью отдают себе отчет в том, насколько попытки переключения с задачи на задачу мешают личной жизни. Возможно, вы считаете, что умеете противостоять отвлекающим моментам, хотя многие советуют вам изменить свои привычки. Или, может быть, вы хотите внести в свою жизнь какие-то перемены. В любом случае нижеприведенный тест из книги «Однозадачность» — именно то, что вам нужно.

Ответьте на вопросы. Как часто вы…

1) Не вслушиваетесь в то, что вам говорят домашние?

— 1 раз в неделю и чаще (3)
— 1 раз в месяц и чаще (2)
— Очень редко (1)
— Никогда (0)

2) Берете работу на дом?

— 1 раз в неделю и чаще (3)
— 1 раз в месяц и чаще (2)
— Очень редко (1)
— Никогда (0)

3) Включаете одновременно два или более приемника информации вроде телевизоров, радио и т. п.

— 1 раз в неделю и чаще (3)
— 1 раз в месяц и чаще (2)
— Очень редко (1)
— Никогда (0)

4) Идете куда-то отдохнуть с семьей или друзьями и основное время уделяете общению с электронными устройствами?

— 1 раз в неделю и чаще (3)
— 1 раз в месяц и чаще (2)
— Очень редко (1)
— Никогда (0)

5) Заменяете личное общение с людьми контактами через электронную почту и социальные сети?

— 1 раз в неделю и чаще (3)
— 1 раз в месяц и чаще (2)
— Очень редко (1)
— Никогда (0)

6) Торопитесь побыстрее завершить семейный обед или ведете себя в ходе него рассеянно, не вступая ни с кем из домашних в серьезные разговоры?

— 1 раз в неделю и чаще (3)
— 1 раз в месяц и чаще (2)
— Очень редко (1)
— Никогда (0)

7) Забываете о еде, которую готовите, поскольку ваши мысли заняты чем-то другим?

— 1 раз в неделю и чаще (3)
— 1 раз в месяц и чаще (2)
— Очень редко (1)
— Никогда (0)

8) Входите в комнату, забыв, зачем вы пришли в нее?

— 1 раз в неделю и чаще (3)
— 1 раз в месяц и чаще (2)
— Очень редко (1)
— Никогда (0)

9) Говорите по телефону, работая на своем компьютере?

— 1 раз в неделю и чаще (3)
— 1 раз в месяц и чаще (2)
— Очень редко (1)
— Никогда (0)

10) Едите на ходу или как-то еще, не обращая внимания на свою пищу?

— 1 раз в неделю и чаще (3)
— 1 раз в месяц и чаще (2)
— Очень редко (1)
— Никогда (0)

Результаты

0–10 баллов
Весьма впечатляет. Можете себя похвалить!

11–16 баллов
Неплохо, неплохо

Вы на правильном пути, продолжайте в том же духе!

17–23 балла
Надежда умирает последней! Вы на пути к тому, чтобы лучше осознавать свое присутствие «здесь и сейчас».

24–30 баллов
Что-то сильно мешает вам в домашней жизни.

Наберитесь веры и терпения и попробуйте воспользоваться советами и методиками из книги «Однозадачность». Посмотрите, что из этого получится!

Рубрика
Тесты

Похожие статьи