в вишлисте
Личная скидка {{ profile.personalDiscount.discount }}%
в корзине
на сумму
До бесплатной доставки
осталось
{{ cartCount + cartEbookCount }}
Корзина
Доставка в город {{ headerCity.name }}
сегодня от  бесплатно от {{ headerCity.estimatesMin }} до {{ headerCity.estimatesMax }}  бесплатно
В город {{ headerCity.name }}
пока не доставляем
Посмотрите
другие города
Город, населенный пункт
{{ city.region }}
Сюда пока не доставляем книги
Саморазвитие
Игры разума: тестируем память
8 августа 2017 8 437 просмотров
Саморазвитие
Игры разума: тестируем память
8 августа 2017 8 437 просмотров

Олеся Ахмеджанова
Олеся Ахмеджанова

Сможете ли вы запомнить с первого раза 20 слов? А новый телефонный номер? Если так, поздравляем — у вас великолепная память. Если нет, то самое время проверить, на что она способна.

Тест 1: придумываем историю

Перед вами список из 20 слов. Прочтите их один раз и затем попробуйте написать на листке.

Кукла

Зипеди-дуу-да

Высоко

Рука

Жвачка

Повар

Зеленый

Ведро

Время

Два

Летать

Как

Пластик

Скорость

Сердитый

Упал

Тяжелый

Кровать

Клей

Пол

 

Записали хотя бы пять слов — хороший результат. Как правило, люди запоминают первые и последние пункты из списка: кукла, ведро, пол. Возможно, в памяти всплыло нелепое «зипеди-дуу-да»: мозг любит необычные вещи. Честно говоря, я не запомнила даже половины. Все потому, что эти слова совершенно не связаны между собой. Облегчить задачу можно, если соединить их в историю.

Однажды жила-­была

ПЛАСТИКовая КУКЛА с ДВУМЯ

ЗЕЛЕНЫМИ РУКАми. Одна из них

УПАЛа, поэтому пришлось ее

приКЛЕИть с помощью ЖВАЧКИ.

«ЗИПЕДИ-ДУУ-ДА, — сказал я. —

Интересно, сможет ли она теперь

ЛЕТАТЬ?» Но она была слишком

ТЯЖЕЛОЙ и не взлетела ВЫСОКО,

а приземлилась в ВЕДРО на ПОЛу

на большой СКОРОСТИ. «КАК это

случилось? — спросил СЕРДИТЫЙ

ПОВАР. — Настало ВРЕМЯ идти

в КРОВАТЬ».

Прочитайте этот текст, а затем перескажите. Вы запомнили больше слов, чем раньше?


Объедините слова в историю — так их запомнить намного проще. — Источник

Метод истории помогает запомнить не связанные друг с другом слова и списки: покупки, имена коллег, словарные слова. Не забывайте: чем глупее ваш рассказ, тем легче он врезается в память.

Тест 2: расставляем вещи в комнате

Если вы не любите сочинять, то используйте пространство вокруг себя.

Игрушечный грузовик

Цветы

Сосиски

Собачий корм

Настенные часы

Газета

Полосатый галстук

Плитка шоколада

Перед вами список покупок из восьми пунктов. Возьмите каждый предмет и «положите» его на объекты в комнате.

Перед вами список покупок из восьми пунктов. Возьмите каждый предмет и «положите» его на объекты в комнате.

Сначала представьте нужную часть комнаты, а потом мысленно «посмотрите», что вы туда положили. Например, в списке есть игрушечный грузовик. Представьте, что он едет вдоль верхней части радиатора. А ещё нам нужно купить собачий корм. Вообразите огромную собаку, которая заглядывает через окно и держит в пасти банку корма.

Выбирайте любую комнату: это может быть ваша спальня или учебный класс.

Метод комнаты помогает запомнить минимум пять пунктов из восьми. Если вам не удалось это сделать, то подумайте, почему. Может, картинки в вашем воображении выглядели слишком обычно. Представляйте что-то смешное: как с собакой в окне. Добавляйте звуки и движение. Пес, например, может рычать и постукивать по стеклу банкой корма.

Тест 3: превращаем числа в буквы

Проведем эксперимент: что вы запомните лучше — слова или числа? Изучите каждую строчку, а затем проверьте себя.

5 7 8 1 4 1 2 0

или

Пес в куче клена

В 1825 году француз Эми Пари установил, что люди лучше помнят текст, потому что он что-то означает. Поэтому Пари придумал метод, который преобразует числа в слова: каждой цифре соответствует конкретная буква алфавита.

1 — К  первая буква в слове «Кол»

2 — Л — первая буква в слове «Лебедь» (2 похоже на лебедя)

3 — Т  первая буква в слове «Три»

4 — Ч — первая буква в слове «Четыре»

5 — П — первая буква в слове «Пять»

6 — Ш первая буква в слове «Шесть»

7 — С — первая буква в слове «Семь»

8 — В — первая буква в слове «Восемь»

9 — Д первая буква в слове «Девять»

0 — Н — первая буква в слове «Ноль»

Например, вам нужно запомнить код 5 7 6 3.

  1. Переведите цифры в буквы: 5 7 6 3 — это П С Ш Т
  2. Подумайте о словах, в которых эти буквы идут в таком же порядке. Придумайте что-то странное, например: ПеС ШьеТ. Представьте, что пес шьет платье на швейной машинке — необычная картина.
  3. Как только вам понадобится код, вспомните про пса, а затем переведите буквы обратно в числа: П — 5, С — 7, Ш — 6 и Т — 3.

Пес, который шьет платье.
Пес, который шьет платье. — Источник

Этот метод подходит для запоминания телефонных номеров, паролей, важных дат и номеров домов.

Тест 4: сочиняем стихи

Прочтите стихотворение. Как быстро вы его запомните?

Облюбовал доску термит,

«Ужасно вкусно!» — говорит.

Не повезло жене моей,

Сегодня рухнул пол под ней

Мне удалось со второго раза. Наш мозг любит рифмы. Особенно простые и с веселыми концовками, как в этом стихотворении. А когда каждая строчка рифмуется со следующей — это еще больше облегчает задачу. Маркетологи часто используют рифму, чтобы мы быстро запоминали слоганы. Вроде: «Молоко вдвойне вкусней, если это Милки-Вэй».

Как использовать рифму в обычной жизни? Например, вам нужно выучить, когда Колумб пересек Атлантический океан. Попробуйте зарифмовать эту дату.

В четырнадцать сотен и девяносто два

Колумб переплыл океан без труда.

Простые, ритмичные стихотворения — один из лучших способов создать что-то запоминающиеся. Этот метод помогает, даже если вам нужно не забыть свое расписание. Например, прийти домой ровно в 16:30.

В 16:30 изволь явиться,

Иначе исчезнет горячая пицца.

Наш мозг любит рифмы. Особенно простые и веселые.
Наш мозг любит рифмы. Особенно простые и веселые. — Источник

Каждый год в мире проводится чемпионат мира по памяти. Участники должны пройти испытания: запомнить место каждой карты в перетасованной колоде, выучить длинную цепь чисел, вспомнить сотни имен и лиц. Угадайте, как чемпионы выигрывают эти соревнования? Используют методы, с которыми мы познакомились. Нужно лишь определить, что запомнить и выбрать правильный для этого способ. Так что суперпамять — это не миф, а навык, которым может овладеть каждый.

По материалам книги «Как запоминать (почти) всё и всегда»

Обложка поста: pixel

Похожие статьи