Как часто вы говорите «Мне не дано», отказываясь от чего-то увлекательного? Многие, например, никогда не берут в руки кисточки, потому что уверены: рисовать — это дар божий, который им не достался.
Автор книги «Гибкое сознание» Кэрол Дуэк уверена: наш успех зависит от наших установок. Их всего две: на данность и на рост. Установка на данность заставляет нас думать, что наши качества неизменны. Установка на рост позволяет нам развивать то, что у нас уже есть.
«У меня нет таланта»
Большинство людей смотрят на умение рисовать как на сверхъестественную способность. Если у нас не получается рисовать, то ответ приходит сам собой: «Должно быть, у меня нет таланта». При этом мы можем идеально подбирать цвета в одежде, грамотно выстраивать композицию в кадре, замечать как красиво играет свет в комнате.
Многие из нас обладают артистизмом, но не задумываются о развитии своих умений. Если сравнить первые рисунки людей с теми, что они сделают по окончанию художественных курсов, то разница будет заметна у всех. Просто кому-то нужно больше времени и тренировок, чем другим. Иногда отстающие ученики превосходят тех, кто был успешен с самого начала. Тут важно лишь то, какую установку мы выберем.
Люди с установкой на данность судят о таланте человека и его будущем по ранним проявлениям умений. Конечно, нет гарантии, что добиться можно всего, что только захочешь. Но многие известные художники, писатели и ученые доказывают нам, что пытаться стоит.
«Мне сказали, что это не моё»
Когда мы уверены, что наши качества неизменны, то серьезно воспринимаем негативные мнения. Стоит кому-то сказать, что мы не справляемся, и это становится правдой. Позитивные отзывы на людей с установкой на данность тоже оказывают губительное влияние: когда нас хвалят, мы боимся потерять статус идеального человека и начинаем переживать из-за неудачи еще сильнее.
Если мы обладаем установкой на рост, то никакие чужие мнения об отсутствии таланта не будут определять наше будущее. Мы будем учиться, тренироваться, набираться опыта и попробуем стать лучше.
«Я не на своем месте»
Часто нам мешает развиваться уверенность в том, что мы находимся не на своем месте. Например, девушки бросают изучать математику и точные науки просто потому, что им кажется, будто им здесь не место. Так предрассудки, сформированные в обществе, могут влиять на нас в каждой сфере жизни. Но это всего лишь мнение, и никто не имеет права говорить нам, чем мы должны заниматься. Установка на рост в этом случае помогает чувствовать себя уверенно и реализовывать свой потенциал.
Не забивайте голову тем, что думают и говорят о вас другие. Потерпев неудачу, не ставьте на себе крест. Точно также относитесь и к другим людям: все мы талантливы и умны, и все можем стать еще лучше.
Пять советов Кэрол Дуэк, которые помогут развить вашу установку
- Подумайте о том, кого считаете своим героем. Какой он? Кажется ли вам, что он обладает исключительными способностями и легко добивается всего? А теперь выясните, как обстоят дела в реальности. Узнайте, каких невероятных усилий стоили ему его достижения. И начните восхищаться им еще больше.
- Припомните случаи, когда другие люди обошли вас в чем-то, а вы решили, что они умнее или талантливее вас. А теперь подумайте о том, что они, возможно, просто применили более эффективную тактику, старательнее готовились, усерднее практиковались и упорным трудом преодолевали трудности. Вы и сами так сможете, если захотите.
- Чувствуете ли вы порой, что ведете себя глупо, как будто потеряли связь со своим интеллектом? В следующий раз, когда вы впадете в подобное состояние, просто примените установку на рост: подумайте о том, что вам предстоит обрести новые знания и совершенствоваться, а не о том, что вас будут оценивать, — и подключите интеллект снова.
- Вы часто навешиваете ярлыки на своих детей? «Вот этот у нас художник, а этот — ученый». В следующий раз, когда вы соберетесь сказать что-то в этом духе, вспомните, что вы им отнюдь не помогаете — даже если говорите это в качестве похвалы. Найдите другой способ выразить свое одобрение — тот, который согласуется с установкой на рост.
- Более половины членов нашего общества принадлежат к той или иной группе людей, в отношении которой существуют негативные стереотипы (например, женщины). Из-за них представители группы априори считаются к чему-то непригодными. Подарите им установку на рост. Создайте в своей жизни среду, которая будет приучать к установке на рост и детей, и взрослых, особенно тех, кто подвержен негативным стереотипам. И тогда, даже столкнувшись с негативными ярлыками, они будут продолжать отстаивать свое право на развитие.
