Книги, меняющие жизнь: опыт сотрудников МИФа
Друзья, сегодня в рубрике «МИФ меняет жизнь» истории сотрудников издательства. Да-да, мы читаем наши книги и постоянно внедряем в жизнь идеи из любимых изданий. Рассказываем, что у нас случилось за последний год.
Сергей Капличный, копирайтер:
После прочтения каждой книги я делаю небольшую инструкцию к действию. То есть я стараюсь сразу же придумать, как применить полученные знания на практике. И такой подход просто не может обойтись без результатов.
Например, после прочтения книги «SCRUM», я вместе со своей девушкой начал планировать переезд в Китай «по Скраму». И у нас всё получилось! «На пределе» подарил мне «адскую неделю», которую я тоже с радостью преодолел и привнес осознанности в свою повседневность. Кстати, об осознанности — одноименная книга, а также «Мир в каждом шаге» вместе с приложением Headspace подарили мне радость медитации.
Лейла Сазонтова, SMM-специалист:
Уйти из журналистики после 12 лет в отрасли. Начать работать в классном МИФе. Забрать сына из школы. Уйти из аспирантуры. Заняться йогой. Отказаться от мяса. Прочитать четыре десятка книг. Начать писать свою. Влюбиться. Влюбиться еще четыре раза — и непременно в одного и того же человека. Вернуться в любимый город ветров и огней и познакомить с ним любимого человека. И главное — стать счастливой.
И всё это — только за последний год. Спасибо книгам МИФа.
Алена Лепилина, копирайтер:
Сколько себя помню, я вечно спешу и стараюсь все сделать побыстрее. В этом году благодаря книгам МИФа (и коллегам, что хочется особенно отметить) я поняла, что это не самая лучшая стратегия. Осознанность приятнее, чем суета и жизнь на автопилоте (а у меня еще и в ускоренной версии). Впервые в жизни начала практиковать медитацию после книг Тит Нат Хана и «Осознанности».
Уже в конце декабря со мной произошла такая история. Предстояла небольшая операция под местным наркозом, но все «по-взрослому»: в операционной, хирург давал ассистентке указания в духе «Зажим! Скальпель!», а меня укрыли тряпочками — лежать и бояться. Моим спасением стала медитация дыхания — так хорошо успокаивала, что я сама была удивлена. Теперь всем советую.
В феврале я была первой, кто прошел Адскую неделю. И это было круто. Февраль, 5 утра, за окном темным-темно. Внутренний голос, сам еще не проснувшись, бурчит: «Ты сумасшедшая что ли?» Но это было серьезное испытание, которое я не прочь повторить. Такое случается редко, что пара предложений цепляет, процарапывает нутро, но в книге «На пределе» есть такая фраза. Хочу, чтобы и вы ей пропитались. «У любого человека есть великие мечты, которые говорят о том, кто он есть — или как минимум кем хочет стать. С годами мы про них забываем. Перестаем верить. Но мечта все еще жива, он все так же любит бескрайние океаны, огромное небо над головой и шум ветра в парусах». Цепляет, правда? Меня — очень.
И, конечно, «Книга Ленивого Гуру» — та книга, которая если еще не изменила, но изменит мою жизнь. Кажется, что она написана про меня. Уже применяю практики Ленивого Гуру и чувствую, насколько легче мне работается и живется. Полезно вспоминать три простых слова — остановиться, настроиться, отпустить. Надеюсь, в следующем году стану настоящим Ленивым Гуру 80 lvl.
Ландырева Катя, маркетолог:
В начале года провела SWOT-анализ себя по Еженедельнику № 1 Игоря Манна, главной целью было проработать слабые стороны и превратить их в сильные: 100% достижение результата. Большую роль сыграла книга «Сила воли»: помогла развить полезные привычки. Гораздо проще работать с ними, если ты знаешь, по какому механизму они функционируют. В моменты пиковых нагрузок открывала книгу «Эссенциализм», чтобы уверенно и спокойно контролировать проекты.
Но самая большая любовь — творческие книги: помогают развивать второе полушарие мозга. Знаете ли вы, что Черчиль написал более 500 картин?! Возможно поэтому топ-менеджеры берут пример и штурмуют курсы по рисованию 😉 Мои фавориты: «Портреты фруктов и овощей» с понятными инструкциями, «Как понять акварель» для тех, кто уже имеет некоторый опыт рисования, «Большой творческий челендж» тем, кто хочет попробовать разнообразные материалы — 18 подробных уроков (может хватить на целый год).
Обложка поста
