Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная проза Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Интересное
5 способов найти свое предназначение
26 апреля 2016 7 192 просмотра

Юлия Скрипник
Юлия Скрипник

Два дня в твоей жизни самые важные:
день, когда ты родился
и день, когда понял зачем.

Марк Твен

Однажды художник и дизайнер Эль Луна написала манифест о разнице между «надо» и «хочу», которым поделились 5 миллионов пользователей Твиттера. Теперь идеи Эль Луны представлены в новой вдохновляющей яркой книге «Между надо и хочу», которая пригодится и студенту, и художнику, и любому человеку, который ищет свое призвание и хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Представляем вашему вниманию 5 простых техник из книги, которые помогут вам найти свое предназначение, отказаться от ложных «надо» и следовать по пути «хочу». Приступим?

1. Осознайте, что делает вас не свободным

Поговорим о свободе и несвободе. Если хотите жить полной жизнью, должны в первую очередь понимать, почему вы не свободны, что мешает расправить крылья. Мы не отделимы от общества и естественный процесс социализации требует, чтобы человек поддавался влиянию различных «тебе надо» и «ты должен». Однако, вырастая, полезно отдавать себе отчет в тех надо, в рамках которых мы находимся. Некоторые надо можно ценить и сохранять, в то время как от других можно безболезненно избавиться.

Составьте список всех «надо», которые присутствуют в вашей жизни. Оцените их свежим взглядом, возможно что-то вы делаете на автомате, просто потому что вас так учили. От каких «надо» вы можете отказаться? Надо ведет к хочу. Вы создаете свою тюрьму и сами можете освободить себя.

2. Вспомните свое детство

Каким вы были в 8-12 лет? Предназначение очень сильно проявляется в детстве. Что вы любили делать? От какого занятия вас нельзя было за уши оторвать? Вы были одиночкой или предпочитали компанию? О чем мечтали? Если не помните, позвоните маме или кому-нибудь, кто хорошо знал вас в раннем детстве. Расспросите о том, каким вы были. Во время разговора делайте заметки и сохраняйте их: там самые ранние зерна вашего будущего предназначения.

3. Вспомните, чем вы занимаетесь, когда прокрастинируете?

Это тоже привнесет ясность, в чем ваше предназначение.

Источник — @miftvorchestvo

4. Напишите два некролога

Напишите две версии вашего некролога на разных листках. Не беспокойтесь о практичности. Представьте, как ваша жизнь будет развиваться, если вы продолжите идти по уже выбранному пути. А потом подумайте, что окажется в вашем некрологе, если вы прислушаетесь к внутреннему зову.

5. Признайтесь, от чего у вас бабочки в животе?

Уделите время и вспомните все, что доставляет вам удовольствие. Используйте все чувства: Виды, запахи, звуки или ощущения, из-за которых в вашем животе шелестят бабочки.

И напоследок посмотрите видео от автора этой вдохновляющей книги:

Может быть пришла пора, найти свой сон в реальной жизни?

Идите по пути «хочу» каждый день. Десять минут можно найти повсюду. Десять минут, пока кипит чайник, — вперед! Десять минут в пробке — вперед! Время, бывшее ограничением, становится даром. Выбирая хочу, вы должны действовать. Вы должны что-нибудь сделать.

По материалам книги МИФ «Между надо и хочу».

Рубрика
Интересное
Похожие статьи