Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
МИФ меняет жизнь
Книги, которые меняют жизнь: история Александра, или «Голубые зоны» лучше всех
25 февраля 2016 11 625 просмотров

Алена Лепилина
Алена Лепилина

Друзья, мы продолжаем публиковать истории наших читателей в рубрике «МИФ меняет жизнь». Александр Абрамов рассказывает, как смогла изменить его жизнь к лучшему книга «Голубые зоны». И не только она. Другая книга помогла в развитии бизнеса. Угадаете, какая? 😉

Про здоровье

Самой яркой книгой, прочитанной мною в 2015 году, стала «Голубые зоны» Дэна Бюттнера. Запоем прочитал ее электронную версию. После прочтения понял, что хочу жить — жить долго, минимум до 100 лет. И не просто существовать в столь преклонном возрасте и находиться в беспамятстве, с трудом передвигаясь, а именно жить, путешествовать, находиться в хорошей физической форме.

И я понимаю, что это реально. Нужно соблюдать 9 правил долголетия, предложенных Дэном. Я увидел ошибки, которые допускаю, укорачивая свою жизнь. По-другому стал общаться с родителями, друзьями. Купил пару экземпляров книги и им. Я люблю их и хочу, чтобы они жили долго и счастливо.

Голубые зоны

Отказался от кетчупов, майонезов и прочей вредной пищи. Стал пить воду, есть орехи, больше овощей и фруктов. Дольше и чаще гулять на свежем воздухе с супругой и детьми.

Книга не только невероятно полезная, но и написана очень красивым языком.

Как поднять доход

«Школа продаж» Александра Деревицкого же увеличила прибыль моей компании более чем в 2 раза. Причем я ее не дочитал. Александр предлагает читателям 455 приемов борьбы с возражениями для закрытия сделки. Но не благодаря им я стал немного богаче. Меня изменил текст, который находится в самом начале книги о том, что такое продажа и чем она отключается от отпуска товара.

Школа продаж

На мой взгляд, маркетинг в моем интернет-магазине автомобильных аксессуаров совсем не плох. Но мы действительно занимались отпуском товара. Понимание разницы и переход от отпуска к продаже в корне изменило наш бизнес. Мы стали продавать и зарабатывать больше денег. От этого выиграли: я, как собственник компании, сотрудники, которые стали больше продавать и тем самым больше зарабатывать, и сами покупатели, потому что у нас действительно выгодные условия от покупки.

Пока писал эти строки понял, что 455 способов надо бы изучить и внедрить в работу моим продавцам-консультантам для того чтобы увеличить результативность. Это и запланирую сделать в самом начале 2016 года.

Долгожданные пробежки

И еще отмечу одну книгу, благодаря которой я стал бегать по утрам — «Поднимая планку» Джейсона Вумека. Я давно (3 года) шел к тому, чтобы бегать по утрам и наконец-то просто взял и сделал это. Завел будильник на 6 утра. Подготовил одежду, обувь. Проснулся и побежал. Сначала совсем немного, потом больше, больше и так день за днем. Я увеличивал дистанцию и скорость.

Поднимая планку

Бегая по улицам, я мысленно представляю, как побеждаю в каком-нибудь соревновании. Так родилась цель участвовать в Московском марафоне c дистанцией 42 км 195 м. Цель грандиозная и казалось бы невыполнимая. Бегаю по 4 раза в неделю по методике, предложенной Грете Вайтц в книге «Ваш первый марафон».

ваш первый марафон

Бегал утром 31-го декабря. Бегал и 2 января: в 5 утра, в -19 градусов мороза. Пробежал 9 километров.

Теперь это привычка. Я вижу, как каждый день приближаюсь к выполнению цели.

Вот такой Александр молодец. Книги помогли ему в разных сферах жизни. Если у вас тоже есть классная история о том, как вы изменили жизнь с помощью книг, пишите нам и присылайте фото. А еще можно публиковать их в соцсетях с хештегом #МИФменяетжизнь — мы вас обязательно найдем 😉 Авторы историй, опубликованных в нашем блоге, обязательно получат книжные подарки.

P.S. Понравилось? Подписывайтесь на нашу новую рассылку. Раз в две недели будем присылать 10 самых интересных и полезных материалов из блога МИФ.

 

Похожие статьи