Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная проза Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Рейтинги
Приятное с полезным: что почитать на каникулах?
1 января 2015 5 650 просмотров

Лариса Парфентьева
Лариса Парфентьева

К наступлению новогодних каникул надо готовиться еще тщательнее, чем к Новому году. Ведь если этого не сделать, то можно прочувствовать на себе самый знаменитый парадокс современного мира: чем больше свободного времени, тем бесполезнее оно проходит.

Для того, чтобы вам не было мучительно больно за бесцельно проведенные каникулы, предлагаем вам почитать эти книги. Они помогут совместить приятное с полезным!

 Мечтать не вредно

 1

Что это:  Бестселлер с 35-летним стажем о том, как реализовать себя в жизни

Автор: Барбара Шер — автор семи бестселлеров, каждый из которых предлагает практичный и детально расписанный метод обнаружения природных талантов, определения целей и воплощения мечты в реальность.

Будьте смелее: загадывайте в этот Новый год любые желания — они непременно исполнятся. Рецепт простой: мечтаете, читаете, делаете. А потом удивляетесь, радуетесь и восхищаетесь — самим собой и, конечно, этой книгой. Поверьте, она того стоит. Эта книга написана, чтобы сделать вас победителем. Человеком, который получает то, что хочет. Когда еще, как не в Новый год, сделать то, о чем давно мечтается?

Прочитав ее, вы узнаете:

  • Как обнаружить свои сильные стороны и скрытые таланты
  • Как наметить путь к вашей цели и обозначить сроки ее достижения
  • Как создать сеть полезных контактов и источников информации
  • Как использовать группу поддержки, которая позволит не отклоняться от вашей цели

Фишки книги: Продано более 1 миллиона экземпляров по всему миру

Гимнастика души

2

Что это: Мотивирующие наставления и уроки мудрости

Кто автор:  Владимир Шахиджанян — российский журналист, автор книг по психологии и создатель компьютерной программы «Соло на клавиатуре».

«Любую мечту можно превратить в реальность, если правильно расставить паруса» — говорит Владимир Шахиджанян. Если вас что-то не устраивает в жизни, это не повод опускать руки, а шанс для изменений к лучшему. Книга «Гимнастика души» учит получать радость от жизни, использовать все происходящее с нами как возможность для роста и развития, помогает поверить в себя и свои силы.

Прочитав эту книгу, вы узнаете:

  • Как найти вдохновение для позитивных изменений,
  • Найти в себе источник силы, приобрести новые полезные привычки, улучшить духовное, душевное и телесное здоровье

Фишки книги: «Смехотерапия», «Полюбить себя!», «Мечта станет реальностью», «Полчаса спокойной жизни», «Я хочу, я могу, я сделаю» — эти и многие другие уроки автора помогут вам научится жить полной жизнью, стойко переносить трудности и получать радость от простых вещей.

Осознанность

3

Что это: Книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия.

Автор: Марк Уильямс — британский учёный, профессор клинической психологии Оксфордского университета, разработавший MBCT — техники когнитивной терапии, основанной на осознанности. Дэнни Пенман — доктор биохимии, научный журналист. Постоянный автор The Daily Mail, работал в BBC, New Scientist и the Independent.

Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Применяя предложенные в книге медитативные практики всего по 10–20 минут в день, вы достигнете потрясающих результатов.

Прочитав эту книгу, вы узнаете, как:

  • Уменьшить уровень стресса, беспокойства, раздражительности и предупредить депрессию;
  • Развить память, творческие способности, реакцию, внимание и самоконтроль;
  • Тренировать свою психическую и физическую выносливость;
  • Снизить давление и риск гипертонии, повысить иммунитет и общий уровень здоровья.

Фишки книги: Много примеров  и способов медитаций для разных случаев жизни

Важные годы

4

Что это: Книга о том, как нужно прожить время от 20 до 30 лет, чтобы потом не было мучительно больно

Автор: Доктор наук Мэг Джей — американский психолог, которая изучает развитие молодых людей в возрасте от двадцати до тридцати лет.

Кто-то называет годы с двадцатого по тридцатый второй молодостью, кто-то — началом взрослой жизни. Доктор Мэг Джей, клинический психолог, утверждает, что это самое важное десятилетие в жизни человека с точки зрения развития важных сфер жизни: работы, любви, физического и интеллектуального развития. Книга основана на десятилетней работе с сотнями студентов и клиентов, сочетая в себе актуальные научные исследования и реальные истории тех, кто вступил в третий десяток.

Прочитав эту книгу, вы узнаете:

  • Как максимально результативно использовать самые важные десять лет
  • Что делать нас по-настоящему счастливыми
  • Как всё в жизни сделать вовремя

Фишки книги: Это книга не только для тех, кому от 14 до 30, но и для их родителей

Еда и мозг

5

Что это: Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания

Автор: Дэвид Перлмуттер — член Американской коллегии питания, невролог первой категории.  Выступает по всему миру с лекциями и мастер-классами о системе здоровья.

В праздники меньше всего хочется думать о вреде или пользе продуктов с нашего стола. И это большая ошибка. Ведь от того, что мы едим, напрямую зависит работа нашего мозга. Автор книги — известный невролог Дэвид Перлмуттер за годы практики установил эту связь. Он уверен: проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Советы из этой книги помогут вам сохранить остроту ума до самой старости.

Прочитав эту книгу, вы узнаете, что:

  • Умственные способности напрямую зависят от того, что мы едим
  • Как изменить свой ежедневный рацион, чтобы жить долго и счастливо.

Фишка книги: Бестселлер 2013 года по версии New York Times

Чем заняться вечером с семьей на даче без интернета

6Что это: Книга самых интересных загадок и головоломок со всего света

Автор: Дмитрий Чернышев известный блогер.

Этот сборник интересных загадок — настоящая проверка того, насколько гибок ваш ум. Предложенные загадки дают возможность расшевелить мозг, включить логику, смекалку, интуицию и наблюдательность. Они помогут развить нестандартное мышление, проверить общую эрудицию и блеснуть в дружной компании.

Прочитав эту книгу, вы узнаете:

  • Как решить знаменитую «дилемму заключенного»
  • Что общего у Бальзака, Дефо и Беранже
  • Можно ли разрезать картошку на 27 кубиков меньше, чем шестью разрезами
  • Что обозначает изображение улитки на некоторых ресторанах

Фишки книги: Это не только сборник загадок, но и настоящий тренажер для вашего мозга, а также же мозга ваших детей.

Как объяснить ребенку математику

7

Что это:  Книга, которая поможет ребенку полюбить математику  

Авторы: Кэрол Вордерман — обладатель степени магистра технических наук Кэмбриджского Колледжа Сидни Сассекс, одна из самых известных телеведущих Великобритании, которая на протяжении 26 лет была ведущей интеллектуально-математической телеигры Countdown.

У вашего ребенка сложности с математикой? А вы не можете ему помочь с домашним заданием, потому что сами путаетесь в терминах и с трудом припоминаете, что проходили в школе? Если так, эта книга станет для вас отличным помощником. В ней доступно объясняются основные понятия арифметики, а также разбираются начальные темы геометрии, тригонометрии, алгебры, статистики и теории вероятности. Благодаря наглядным схемам, диаграммам и иллюстрациям, а также пошаговым решениям вы вместе с ребенком без проблем разберетесь с задачами, которые вызывают у него сложности.

Фишки книги:

  • Каждый разворот посвящен одной теме: определенному понятию или математическому действию.
  • Для каждой темы даны краткое теоретическое объяснение, основные формулы, примеры решения задач.
  • Емкие объяснения, наглядные схемы, диаграммы и иллюстрации помогают легко разобраться в материале.
  • Наглядные и яркие примеры применения математических приемов в реальной жизни.
  • Справочники в конце книги позволят быстро найти определение неизвестного термина или формулы.

 Замечательное время: зима

8

Что это: более 200 страниц с новогодними и зимними идеями игр.

Авторы: Ксения Дрызлова (художник-оформитель, автор популярного блога для родителей kokokoKIDS.ru) и Настя Слепцова (иллюстратор, вместе с сестрой занимается творческим проектом kontora•sisters).

има в России длинная, темная и холодная. Но с этой книгой она станет светлой, радостной и теплой. Известный блогер Ксения Дрызлова описывает интересные идеи игр, творческих занятий и приятных традиций — они превратят обычные зимние дни в сказочное время, которое ребенок с теплотой будет вспоминать, когда вырастет.

Прочитав книгу, вы узнаете:

  • Как подготовиться к Новому году — как украсить дом, красиво упаковать подарки, сделать адвент-календарь, что подарить.
  • Во что поиграть зимой дома — игры в темноте, картонное строительство, зимнее рисование, банки-светильники и др.
  • Во что поиграть на улице — снежная кухня, следы на снегу, подвижные игры, рисование на снегу и льду и др.

Фишка книги: здесь собраны идеи, которые у нас почти всегда на виду, но мы про них постоянно забываем. Ее можно открыть на любой странице и найти что-то интересное, подумав про себя: «Точно! Так и сделаем!»

Соль, сахар и жир

9

Что это: Книга №1 в списке бестселлеров  New York Times

Автор: Майкл Мосс — журналист, лауреат Пулитцеровской премии и других профессиональных наград. До журнала Times работал в The Wall Street Journal, New York Newsday и The Atlanta Journal-Constitution. Преподавал в школе журналистики Колумбийского университета.

Эта книга способна перевернуть все представления о еде. На примерах компаний Coca-Cola, Nestle, Kraft и многих других автор показывает, как специалисты из лабораторий пищевых гигантов навязывают нам вредную пищу.

Прочитав эту книгу, вы узнаете:

  • Какие маркетинговые приемы используются в пищевой индустрии
  • Почему сахар и соль можно считать аналогами наркотиков
  • Как пищевые гиганты подсадили нас на игру

Фишка книги: Сенсационное журналистское расследование, раскрывающее всю правду о пищевой индустрии. После прочтения этой книги вы не сможете смотреть на этикетки в супермаркете по-прежнему.

Мои 5 лет

10

Что это:  Дневник на 5 лет, который заставит задуматься

Этот дневник поможет сохранить все самые яркие моменты, детали и мелочи, из которых и состоит наша жизнь. Чего вы хотите достичь? Что вам поднимает настроение? Кто вас окружает? Записывайте и сравнивайте свои мысли, впечатления, ощущения на протяжении 5 лет – аж до 2020 года! В новую жизнь – с новым дневником!

Как вести этот дневник?

На каждой странице дневника есть какой-то вопрос и 5 блоков для ответов — для каждого года свой блок.

  • Каждый день открывайте дневник на нужной дате и отвечайте на предложенный вопрос.
  • Когда дойдете до последнего вопроса, возвращайтесь в начало дневника (1 января) и отвечайте заново. Заполняйте дневник в течение 5 лет.
  • Каждый день записывайте ответы под ответами прошлых лет.

Фишки книги: Вы будете видеть, как отвечали на вопрос два, три, четыре года назад. По этим записям вы сможете восстановить самые разные события в жизни и поймете, как они на вас повлияли.

Сhineasy

11

Что это:  Самая популярная книга по изучению китайского языка

Автор: ШаоЛань Сюэ – художница и дочь каллиграфа, которая с пяти лет училась рисовать каждый штрих каждого иероглифа в нужной последовательности.

ШаоЛань придумала авторский метод Chineasy, который поможет вам довольно быстро пополнить словарный запас 400 китайскими словами и начать их использовать. Волшебная сила метода в том, что, выучив один небольшой набор составных элементов, вы сможете создавать новые иероглифы и слова.

Прочитав эту книгу, вы узнаете:

  • Как быстро и легко выучить китайский и не сойти с ума
  • Историю появления множества иероглифов
  • Почему «женщина+женщина» обозначает «ссору»

Фишки книги: В приложении вы найдете сказку «Петя и волк» на китайском языке

 

Хороших выходных и счастливого нового года!

Рубрика
Рейтинги
Похожие статьи