Говорят, сильнее всего меняет не та книга, которую ты прочитал, а та книга, которую ты написал. Прошел год с тех пор, как вышла первая часть моей книги «100 способов изменить жизнь». И теперь я точно могу согласиться с этим высказыванием:)
К счастью, эта книга поменяла кардинально не только мою жизнь, но и жизнь многих людей. Например, Ксении Варакиной из Санкт-Петербурга. Она прислала историю своих перемен, которую назвала «Прокрастинировать нельзя действовать, или кейс о том, как мы сами решаем, где поставить запятые». В ней она рассказывает занимательную историю поиска себя. Слово Ксении.
Хватит распыляться?
С детства я была очень активной — занималась танцами, изучала информатику, обожала дрессировку собак, рукоделила и делала ещё 100500 вещей, которые не уместятся в одну историю. Когда я вышла из точки «Детство» в точку «СВЖ» («Самостоятельная Взрослая Жизнь»), то интересов меньше не стало, а вот времени…увы. Все увлечения перестали быть таковыми и переквалифицировались в разряд «Распыление». Многие мне говорили, что я распыляюсь. Все это привело к смене 6 (!) мест работ и каких-то супер затяжных поисков себя.
Мне потребовалось 5 лет, чтобы разрешить себе быть собой и сфокусироваться на трех собственных проектах, которые только сейчас рождаются и претворяются в жизнь. Да-да, я — сканер. Привет, мир!
Последняя капля
К апрелю 2015 года моё резюме включало опыт работы в центре иностранных языков, в IT-компании, турфирме и флористике. Как, чёрт возьми, это все связано?
А вот так: сначала шла за интересной сферой, откуда уходила из-за несовпадения взглядов на работу. Потом мечтала о классных условиях в большой компании (ДМС, оплата спорта, питание в офисе, тимбилдинги, белая зп, карьерный рост, печеньки по пятницам), но забыла учесть сферу компании. Потом вдруг вспомнила, что по образованию #яжеменеджер в сфере туризме, поэтому выбор пал на турфирму — но упс! все как-то обанкротились, позакрывались (это был сентябрь 2014). Последней попыткой было желание найти работу поближе к дому и на график «лишь бы не 5-дневка» — тогда стала администратором флористического салона и ушла через 3 месяца.
Дальше так продолжаться не могло. Внутри меня словно что-то зудело, ёрзало и не давало покоя. ОНО никак не хотело угомониться и остаться на приемлемых условиях в светлых офисах, сидя на попе ровно, а по ощущениям раскручивалось по спирали. Ему было жаль времени, которое нужно было посвящать бумагам, таблицам, бессмысленным разговорам, ненужным перерывам и нахождению на одном месте «от звонка до звонка».
И мы вместе с ним пошли на тренинг по предназначению. Тренинг стал началом всего. За 2 дня себя не нашла, даже наоборот — вопросов стало больше, чем ответов. Но лёд тронулся.
Краткий путь перемен
Потом я прочитала десятки книг «МИФа» по саморазвитию и мотивации, по росту и поиску себя. Собрать свою большую библиотеку «МИФа» стало моей мечтой, поэтому денег на книги не жалела.
Ровно год назад — в июле 2016 года — на глаза попался анонс книги «100 способов изменить жизнь». Анонс зацепил, и, как это часто со мной бывает во время «сёрфинга» по сайту издательства, электронная версия этой книги была в моем смартфоне уже через 5 минут. А спустя ещё 3 минуты я была полностью ею увлечена.
Бумажную версию получила, участвуя в онлайн-проекте Ларисы «Селфквест», — из личного архива
Ко всем практикам, внедренным в жизнь из других книг и опытов — занятия спортом 2-3 раза в неделю, пробежки, закаливание, обливание холодной водой, медитация, аффирмации — добавилось снятие «розовых очков» by Larisa Parfentieva и незамедлительное желание действовать здесь и сейчас. Причём срочно!
Зарядка в 6 утра вошла в привычку. Да и компания есть :), — из личного архива
Получился ядреный микс опытов — я смело действовала шаг за шагом и прислушивалась к себе. Сила вдохновения после прочтения книги имела и пост-отложенный эффект: некоторые изменения приносят плоды даже сейчас, работая по принципу «эффекта бабочки».
О! Дарю!
Очень зацепила мысль: «С точки зрения природы вы — это природный ресурс. Если вы занимаетесь нелюбимым делом, то есть не отрабатываете свое „предназначение“, то вы — плохой природный ресурс».
Мысль о том, что я — «плохой природный ресурс», если не воплощаю свои идеи в жизнь, не давала покоя. Благодаря ей появилась привычка ловить за хвост моменты вдохновения и накидывать план реализации пришедших в голову идей до пробуждения внутреннего скептика, который придет и скажет: «Ой, всё! Не сработает!». Именно так появился проект «О! Дарю!» — серия подарков handmade к Новому Году.
Здорово, когда идеи из головы находят воплощение в жизни. Проект «О!Дарю!Подарки по поводу и без» в деле, декабрь 2016 г. ТЦ «Балкания Нова», СПб
Бросать вызов
В одной из глав книги Лариса писала о том, как важно бросать себе вызовы: «Иногда для того, чтобы сдвинуться с места, нужен просто толчок. Любое событие, которое изменит вас и поднимет самооценку. Любое событие, которое поможет вам почувствовать, что вы управляете своей жизнью. Не спрашивайте, как это вам поможет выбраться из замкнутого круга. Бросьте себе любой вызов и ваша жизнь гарантированно изменится».
Идея бросать себе вызовы каждый раз, когда не знаешь, что делать, приучила к дисциплине и навыку внедрения новых привычек. Так, например, минимум 1 раз в день поднимаюсь пешком на 14 этаж и это для меня стало нормой. Пора бы бросить вызов вновь и поднять планку! 😉
Сага о Личной Силе
Отклик внутри меня нашла мысль о Личной Силе и о бессмысленности выбора очевидных сценариев, исход которых известен заранее. Если коротко, то Личная Сила — это что-то типа нашего виртуального счета в банке Вселенной. Чем больше мы делаем выбор в пользу того, чего по-настоящему хотим, или того, что нас укрепляет и делает сильнее, тем больше бонусов на нашем счету. Накапливать Личную силу и получать бонусы — вот что мне хотелось.
Например, когда совсем недавно я собралась уходить с руководящей должности в отеле, решив заняться созданием собственных проектов, поступило предложение о повышении в должности. Но я отказалась от предложения, совершив «прыжок веры».
В этот раз свои перемены рискнула начать с пешего путешествия в 600 км по маршруту Геленджик — Севастополь в течение 21 дня. Сказать, что это был вызов, не сказать ничего. Так я ещё не обнулялась.
Мыс Фиолент. Пешее путешествие в 600 км по маршруту Геленджик-Севастополь. Май 2017 год, — из личного архива
В ноябре прошлого года мы с мужем вписались в «Селфквест». Такие домашние посиделки за разгадыванием себя и своих желаний с одной стороны казались слишком домоседными, а с другой был наш личный смысл ЗАЧЕМ, что отметало все другие вопросы. Мы работали над собой и учились вместе смотреть со стороны.
Сейчас у меня 3 ключевых проекта:
- PRO Сервис — своей миссией вижу решение ситуации с сервисом в России: хочу помогать предпринимателям учиться общаться с Клиентами, уметь их слышать и получать обратную связь, а нам всем — получать удовольствие от блестящих улыбок на кассах, готовности решать задачи и находить необычные решения!
- О!Дарю! — меняю формат проекта и расширяю идеей, что мы живём ради эмоций и никак иначе. Эмоций в жизни может быть гораздо (ГОРАЗДО) больше, чем формальные поводы собраться вместе на Дни Рождения, 8 марта и Новые года. Мечтаю об открытых желаниях людей радовать друг друга по поводу и без, просто потому что новый день и мы в нём. Любим и живём.
- Блог о предназначении и действии — очень давно я в этой теме и хочу помогать остальным находить себя, не медлить, решаться, не искать гарантий и действовать! Вдохновляя наполняюсь сама ☺
Ещё никогда раньше не чувствовала себя настолько свободной и ресурсной — именно позволив себе быть собой, следовать зову сердца и делать то, что нравится то, что я люблю, расширяет меня и делает больше! Кстати, это тоже ещё 1 маркер из книги 😉
В общем, если у вас нет времени или вы ясно оцениваете его значимость и ценность, то вам срочно читать «100 способов»! Тем более их уже 2! ☺
Безмерно благодарю Ларису за умение снимать «розовые очки» и припарковывать своих единорогов для начала действия, развития и работе в гармонии с окружающим миром! Это очень вдохновляет и заряжает!
Если же могу быть полезна со своей стороны — всегда открыта для всех!
P.S.: Ксения, спасибо Вам огромное за историю! Так приятно знать, что то, что ты делаешь, помогает людям становиться чуть ближе к себе. И, конечно, дарю вам вторую часть «100 способов изменить жизнь», которая только-только вышла из типографии. Возможно, когда-нибудь я напишу и вашу историю 🙂
Лариса
