Маски — самый простой способ позаботиться о коже лица в домашних условиях. Их легко приготовить из свежих продуктов, которые найдутся у вас на кухне. Регулярное применение масок улучшает состояние кожи, сохраняет ее здоровье и красоту.
Публикуем пять простых рецептов масок из книги по фейсфитнесу «Что у меня с лицом». А еще расскажем, какие бывают маски по воздействию на кожу и поделимся лайфхаками по нанесению.
Давайте праздновать! Книги, курсы и скидки→
Как выбрать подходящую
Маски отличаются своим воздействием на кожу. Некоторые из них подтягивают ее и повышают эластичность. Их следует оставлять на коже до высыхания. Другие маски по консистенции напоминают крем и не высыхают.
Подтягивающие маски
Авторы книги называют их масками первого типа, которые нельзя применять каждый день. Частота использования зависит от потребности, обычно 1–2 раза в неделю. После них следует обязательно нанести кремовую маску, иначе можно подсушить кожу и нарушить баланс эпидермиса.
Подтягивающие маски помогают очистить кожу и сужают поры. После нанесения маски первого типа необходимо полежать, иначе кожа будет «стекать» вниз. Эти маски не требуют массажа.
Кремовые маски
Маски второго типа, которые увлажняют и питают кожу. После их нанесения не нужно лежать, что экономит ваше время. Зато можно сделать самомассаж.
Подчеркнем, что в данном случае говорим о готовых, а не о домашних масках. В домашнем уходе можно чередовать использование готовых и натуральных масок.
Многие предпочитают использовать натуральные маски, потому что в них нет вредных консервантов. Но не все так просто: даже натуральные ингредиенты могут вызвать аллергическую реакцию. Например, маска на основе лимона очень полезна, потому что содержит витамин C и обладает мощным антиоксидантным действием. Но при аллергии на цитрусовые она будет иметь скорее негативный эффект.
Если вы сомневаетесь в составе, нанесите небольшое количество маски на сгиб локтя и оставьте на 20 минут. Если на коже не появится покраснений, а вы не почувствуете зуда, можете спокойно использовать средство.
Ниже описаны рецепты домашних масок двух типов для всех любителей натуральной косметики.
Рецепты подтягивающих масок
Протеиновая
Отличное средство для разглаживания мелких мимических морщин.
✽ Взбейте в пену яичный белок, постепенно добавляя несколько капель лимонного сока.
✽ Нанесите состав на лицо, дождитесь высыхания и нанесите второй слой.
✽ Когда второй слой высохнет, смойте маску.
Из зеленой глины
Очень хорошо подтягивает и уплотняет кожу.
✽ Смешайте столовую ложку зеленой глины со столовой ложкой лимонного сока и чайной ложкой меда. Если масса получилась слишком плотной, добавьте немного воды.
✽ Нанесите на кожу и оставьте на 10–15 минут.
✽ Смойте маску.
Маска не только полезна для кожи. Это еще и минуты тишины наедине с собой
Банановая
Очень полезна для чувствительной кожи лица с хрупкими капиллярами.
✽ Разомните вилкой банан до получения пюре.
✽ Нанесите массу на лицо тонким слоем и оставьте до высыхания.
✽ Смойте маску.
Рецепты питательных и увлажняющих масок
С авокадо
Питает и восстанавливает кожу.
✽ Разомните 50 г авокадо до получения пюре, добавьте 2 чайных ложки молока и 1 чайную ложку меда.
✽ Хорошо перемешайте ингредиенты и нанесите массу на лицо и шею. Оставьте на 10–15 минут.
✽ Смойте маску.
Греческая
Очень хорошо питает кожу и борется с глубокими морщинами.
✽ Смешайте чайную ложку греческого йогурта с несколькими каплями апельсинового сока.
✽ Нанесите состав на лицо и шею. Оставьте на 10–15 минут.
✽ Смойте маску.
Как видите, некоторые продукты из кухни — идеальная основа для потрясающих натуральных масок.
Как правильно наносить маску на лицо
Простые правила помогут улучшить результат от применения маски:
- Выбирайте маску в соответствии со своим типом кожи.
- Домашнюю маску нужно использовать сразу после приготовления.
- Наносите средство на хорошо очищенную кожу.
- После нанесения маски расслабьтесь и постарайтесь не говорить, чтобы не растягивать кожу (это особенно важно при использовании подтягивающих масок). Воспользуйтесь моментом, чтобы хорошенько отдохнуть.
- Тщательно смойте маску с помощью ватного диска или теплой воды, стараясь не растягивать кожу.
- После нанесите крем, подходящий вашему типу кожи.
- Основное действие маски проявляется в первые 5–10 минут после нанесения. При желании можно оставить маску на коже 15–20 минут.
Вы можете придумать свою маску из домашних ингредиентов, например, из клубники или семян льна. Пробуйте и балуйте свое лицо. Оно щедро отблагодарит вас за проявленную заботу.
По материалам книги: «Что у меня с лицом»
