Путеводитель по японским мифам, психологические и карьерные бестселлеры, романы серии «Читаем Россию», книги про философию, работу мозга и эстетический интеллект. Принесли топ-15 книг из электронной библиотеки МИФа, которые читали МИФотворцы в августе.
Рожденные побеждать
Бестселлер по психологии, объединяющий два известных и популярных подхода — транзактный анализ Эрика Берна и гештальттерапию Фрица Перлза. С инструментами, чек-листами и упражнениями. Вы узнаете, как выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими, найти предназначение и реализовать свой потенциал.
Бумажная книга Электронная книга
Токсичные мудаки
Поддерживающая книга доктора Дурвасула, в которой вы найдете здравые рекомендации, чтобы не только выжить в обществе токсичных людей, но и остаться в уме, защитив себя, свои интересы и психологическое здоровье.
Бумажная книга Электронная книга
Повернись к себе
Экзистенциальный психотерапевт Сара Кубурик предлагает глубокий, искренний и научно обоснованный ответ на вопрос, почему мы теряем собственное «я», не можем понять, кто мы на самом деле, чего хотим и к чему стремиться. А главное — дает ответ на вопрос, как обрести себя заново, найти собственный путь и жить счастливо в гармонии со своим внутренним миром.
Бумажная книга Электронная книга
В чем истина?
Краткий обзор актуальной мысли, идей и людей, повлиявших на философию за последние сто лет. Настоящая философия не закончилась после Канта. Автор этой книги Максимилиан Неаполитанский показывает, что современная философская мысль может быть не менее значимой, чем классическая, и не менее захватывающей, чем любая из гуманитарных наук.
Бумажная книга Электронная книга
Никогда-нибудь
Мотивирующий и поддерживающий бестселлер от карьерного стратега Елены Резановой. Внутри — пошаговый план и проверенные техники, которые придадут решимости перестать откладывать жизнь на потом и сделать шаг к переменам в карьере и жизни.
Бумажная книга Электронная книга
Эстетический интеллект
Мы привыкли к разным видам интеллекта: IQ, эмоциональный, социальный… Но есть и еще один — эстетический: умение видеть и понимать красоту. Эксперт по моде и роскоши Полин Браун, 25 лет руководившая Moёt Hennessy — Louis Vuitton, рассказывает, как использовать чувство прекрасного в бизнесе и жизни. В списке must read для МИФовцев.
Бумажная книга Электронная книга
Это норм!
Вторая книга от автора бестселлера «Никогда-нибудь» Елены Резановой. Подскажет, как справиться с профессиональным выгоранием, усталостью и проблемами на работе. Поможет вздохнуть свободнее и принять тот факт, что наше развитие циклично. И это норм!
Бумажная книга Электронная книга
Мозг знает, почему тебе плохо
Камилла Норд, нейробиолог из Кембриджского университета, рассказывает, как вернуть радость от любимых занятий, почему для благополучия важны микробиом и мотивация, как счастье зависит от сна и физических нагрузок. А еще объясняет, как «регулировать» уровень счастья и испытывать удовольствие без чувства вины.
Бумажная книга Электронная книга
Японские мифы
Иллюстрированный путеводитель по фантастическому миру японских мифов. Джошуа Фридман, специалист по древней японской культуре, рассказывает о ключевых историях и — главное — показывает, как японская мифология менялась с течением времени. И как представления древних находят отражение в аниме, манге, сериалах и компьютерных играх.
Бумажная книга Электронная книга
Внутренняя опора
Анна Бабич — психолог и эксперт по самооценке — описала 56 точек опоры, которые каждый из нас может найти в себе. Чтобы кирпичик за кирпичиком выстроить фундамент, на которым можно устоять. И почувствовать счастье.
В книге три смысловых блока: самоподдержка, здоровые границы, самореализация. А еще короткие главы, захватывающие истории Анны и ее клиентов, практики на каждый день и глубокие мысли, которые способны по-настоящему изменить взгляд на мир.
Бумажная книга Электронная книга
Молодые, но взрослые: поиск доверия себе и своим решениям
Популярный итальянский психотерапевт Стефания Андреоли разбирает типичные проблемы молодых взрослых (тех, кому от 20 до 40 лет): тревогу, конфликты со старшим поколением, поиск своего места в жизни, трудности в карьере и отношениях. Рассказывает о сепарации от родительской семьи и поиске собственного «я». Помогает избавиться от ограничивающих установок из детства и начать жить свою, по-настоящему взрослую жизнь.
Бумажная книга Электронная книга
Потерял слепой дуду
Повесть-притча о большой крестьянской семье в Красноярском крае, где рождается глухонемой мальчик Шурик. Сирота при живых родителях, любимчик всей деревни. Так он и растет, отделенный стеной любви от реального мира. Выдержит ли мальчик столкновение с ним после падения этой стены?
Первая книга художественной серии «Читаем Россию». Роман вошел в шорт-лист премии «Ясная Поляна».
Бумажная книга Электронная книга
Черная изба
Когда Катя поступает в аграрный колледж в Новосибирске, она даже не догадывается, что вскоре ей предстоит столкнуться с нечистой силой.
Дебютный роман Анны Лунёвой и Наталии Колмаковой — мистическая история, полная мрачных чудес. Главной героине предстоит разгадать тайну сокурсницы из глухой деревушки: она пропадает посреди семестра, а возвращается совсем другой. Вторая книга серии «Читаем Россию».
Бумажная книга Электронная книга
Почему никто не сказал мне об этом раньше?
Исчерпывающее руководство по жизни. О плохом настроении и мотивации, стрессе и счастье. Прямиком из кабинета психотерапевта Джули Смит, работавшей и в неотложке, и в кризисных бригадах, и в частной практике. Права проданы на 20 языков. Потому что сохранять ментальное здоровье важно — где бы ты ни находился.
Бумажная книга Электронная книга
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо
Наш мозг хранит столько же информации, сколько 11 библиотек. За доли секунды находит школьные воспоминания. Но почему-то не может сделать ма-а-аленькое одолжение — чтобы нам было хорошо.
Это потому что мы — биологические существа, утверждает психиатр Андерс Хансен. И предлагает посмотреть на психологическое самочувствие «глазами» мозга. Мы просто забыли, что помогает нам хорошо себя чувствовать. Настало время вспомнить.
