Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная проза Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Книжный клуб МИФа
Ментальные демоны и 365 практик для перезагрузки. Топ-15 книг января
9 февраля 314 просмотров

Мария Русакова
Мария Русакова

Январь — двигатель перемен. Определить цели, внедрить новые привычки, разобраться с планированием, найти практики продуктивности и позаботиться о своем ментальном состоянии. Собрали топ популярных книг МИФа первого месяца года — наслаждайтесь и находите что-то по душе.

Выбирай, что думать

Умение мыслить — обоюдоострый меч. Оно может помочь вам. А может и разрушить жизнь. Результат зависит от того, как вы используете свои мысли. Дариус Фору рассказывает о ментальных привычках, которые помогут повысить продуктивность, принимать взвешенные решения и перестать мыслить хаотично.

Научившись работать с мышлением, как с инструментом, вы повысите качество жизни во всех сферах: профессиональной, личной, финансовой.

Автор — популярный блогер с 3-миллионной аудиторией — ведет подкаст, куда приглашает известных экспертов: Райана Холидея, Роберта Саттона, Джимми Сони и других. В своей книге Дариус размышляет, как навести порядок в голове и повысить личную эффективность.

Год внимания к себе

Отдых — ключ к благополучию. Это выражение заботы и любви к себе. В этой книге Джолин Харт — эксперт по здоровому образу жизни — дает рекомендации по улучшению питания, сна, физической активности, а также делится мотивацией и вдохновением.

Всего 365 практик — по одной на каждый день года. Рецепты, лайфхаки по питанию, идеи для ведения дневника, научные данные.

Книжный домик в Тоскане

Осуществить мечту никогда не поздно. В декабре 2019-го Альба Донати решила изменить свою жизнь и открыла крохотный книжный магазин в деревушке на тосканских холмах, но такой же многообещающий, как шкатулка с сокровищами. Окруженный зеленью «литературный домик» стал местом для особых встреч.

В этом дневнике собраны самые сокровенные истории лавки. О пожаре, через месяц после открытия магазина; об энергии людей, помогавших все восстановить; об изоляции и организации литературного фестиваля. И, конечно, о чтении и читателях.

Выбор

Жизнь не может быть абсолютно безоблачной, лишенной горестей. И очень часто в сложные моменты нам кажется: выхода нет. Поверьте, это не так.

Перед вами — бестселлер, который поможет вам найти силы и снова начать жить, даже когда ничего не хочется.

Это незабываемая история выживания и исцеления от душевных травм. Юная балерина Эдит Ева Эгер была еще подростком, когда в 1944 году ее вместе с семьей отправили в концлагерь Аушвиц. Но ужасы не сломили Эдит, а внутренний мир помог ей спастись и помогать другим. Долгие годы она работала психотерапевтом.

В этой книге вы найдете историю автора и трогательные строки о тех, кто у нее лечился. Она изменит вашу жизнь и подарит поддержку. А еще покажет, что мы всегда можем выбирать, чему нас учит жизнь и как относиться к происходящему.

Интимная Русь

Знаете, как воспринимали древнерусские женщины свое тело? А почему не поддалась Русь-матушка охоте на ведьм? Были ли на Руси гаремы? И как долго сохранялось многоженство? Ответы на эти и другие вопросы, а также истории удивительных русских женщин и рецепты приворотных зелий есть здесь — в путеводителе по интимной жизни Древней Руси.

Наталья Серегина и Надежда Адамович — этнографы и соавторы блога «История. Интересно!» — рассказывают о малоизвестных аспектах любви и отношений наших предков: мужчин и женщин, людей разных сословий. Все про сватовство, умыкание невест, идеалы мужской и женской красоты, привороты, ритуалы и предсвадебные заговоры.

Цветы эгоизма

Бешеный огурец, Крапива, Подсолнух, Анемон — это не только растения, но и типы эгоистов в авторской классификации Владимира Дашевского, ведущего психолога и эксперта программы «Перезагрузка» на ТНТ.

Эгоизм рождается внутри человека как нечто совершенно нормальное, но со временем он трансформируется. Вы увидите, как выглядит здоровый эгоизм и в какой момент он перестает быть таковым.

В основе книги — IFS-терапия, клиентские истории и личный опыт автора. Владимир рисует узнаваемые портреты эгоистов и дает рекомендации, как сохранять душевный покой, если в вашем окружении есть такие люди. А еще вас ждут новые методы терапии, 12‐шаговые программы, психологические техники и духовные практики.

Страшные сказки братьев Гримм: настоящие и неадаптированные

Нам кажется, что мы знаем сказки про Красную Шапочку, Рапунцель и Гретель вдоль и поперек. Но так ли это на самом деле? Останутся ли внучка и бабушка в живых? Что приключилось с Белоснежкой? И кто отправил детей к колдунье?

Под обложкой — 85 знакомых сказок с «колючим» вплетением легенд средневековой Германии. А еще прекрасные иллюстрации Тани Дюрер, которые помогут ощутить мрачную атмосферу и разглядеть красоту даже в том, что пугает. Потрясающее подарочное издание.

Шесть зимних ночей

Уютные и жуткие, сказочные и пугающие — шесть зимних историй от современных писателей: Владимира Торина, Марии Покусаевой, Кристины Той, Нади Совы, Кэти Астэр и Лизз Демаро. Для чтения под пледом темными зимними вечерами.

Вы познакомитесь с юным коридорным, спасающим город и Новый год. Узнаете сестер, в груди которых бьются слишком разные сердца. Прочитаете о древних чудовищах и юных ведьмах. И, возможно, поверите в чудо.

До встречи в книжном

Трогательные до мурашек. Уютные и открывающие дороги в воображаемые миры. В МИФе вышел сборник рассказов о книгах от топовых авторов — Владимира Торина, Оксаны Багрий, ALES, Саши Степановой и других. Восемь современных писателей — и восемь историй, которые напоминают, почему люди не могут жить без книг.

Вас ждут книжные ведьмы, спасающие читателей из самых дальних уголков сюжета. Несокрушимый Разрушитель, ожидающий завершения любимой истории про девочек-волшебниц. Таинственный Доктор Доу и многие другие удивительные персонажи.

Для тех, кому понравились книги «Вы найдете это в библиотеке» Митико Аоямы и «Служба доставки книг» Карстена Хенна.

Рискуй и действуй!

Страх и неуверенность в себе мешают нам жить счастливо. А теперь представьте, как все преобразится, если над этим поработать!

Предприниматель и популярный блогер Дариус Фору предлагает начать новую жизнь — на ваших условиях (и без лишнего самокопания). Вы научитесь фокусироваться на том, что действительно важно, справляться с тревожными мыслями, ставить цели, находить смысл и смело идти вперед.

«Полезное чтение, которое сделает вашу личную и профессиональную жизнь более успешной», «Короткие главы, самая суть», «Замечательная книга с практическими советами, указаниями и наставлениями», — говорят читатели.

Не сходите с ума на работе

Мы привыкли считать переработки и загруженный под завязку календарь нормой. Вкалывать 80 часов в неделю, нырять из одного совещания в другое, ставить больше целей — вот путь к успеху. Отдохнем потом. Правда же?

Джейсон Фрайд и Дэвид Хайнемайер Хенссон — предприниматели, авторы бестселлера «Rework» — говорят: не-а. Вечная гонка больше не повод для гордости. Так можно угробить и себя, и компанию. Упс.

Парни знают, что делать. Они написали настоящий манифест о спокойной работе. В коротких и практичных главах поделились принципами, по которым строили компанию Basecamp, дали советы, разорвали шаблоны. Подсказки подойдут большому и маленькому бизнесу. Руководителям. Каждому из нас.

В потоке перемен

Умение действовать в условиях неопределенности — один из важнейших навыков современного лидера, но как развить его в себе? Как увидеть в переменах возможности, а не угрозы?

В этой книге инвестор, футуролог и советник известных компаний Эйприл Ринне представляет 8 принципов гибкого мышления, которые помогут адаптироваться к любым изменениям: от умения сосредоточиваться на главном и раскрытия потенциала сотрудников на основе доверия до способности замечать неочевидные идеи и тенденции и сохранения человечности в эпоху автоматизации.

Упражнения и вопросы для самоанализа позволят отыскать свою точку опоры, чтобы двигаться в потоке перемен со спокойствием и уверенностью

Внутренняя опора

Что стоит между нами и более счастливой и полноценной жизнью? Нередко это не реальные обстоятельства или препятствия, а наши собственные негативные установки. Из-за них мы боимся или стесняемся говорить о своих желаниях, отказываем себе в праве на ошибку, и в результате живем, опираясь не на свои, а на чужие ценности.

Для того чтобы вырваться из этого замкнутого круга и разрешить себе жить той жизнью, которой вы хотите, психолог Анна Бабич предлагает выстроить внутри себя опору, с которой начинается путь к желанным изменениям. Вы научитесь распознавать свои эмоции и управлять ими, наладите отношения с окружающими, сможете психологически повзрослеть и наконец по-настоящему принять себя.

Все мои ментальные демоны

Ежегодно в мире 300 миллионов человек страдают от депрессии. Примерно каждый пятидесятый человек в течение жизни может столкнуться с ОКР. Людей с социальным тревожным расстройством — примерно 5% населения, или каждый двадцатый человек. Мозг каждого человека в той или иной степени «несовершенен» или «аномален».

Доктор психиатрии Университета Гонконга и нейроученый Яо Наилинь написала книгу о ментальных проблемах и мозге. Каждая глава посвящена одной проблеме: депрессии, тревожности, СДВГ, ОКР, плохой памяти, отсутствию концентрации.

Яо Наилинь просто и понятно рассказывает, как заметить симптомы проблемы и что делать, чтобы вернуть контроль над своей жизнью. Вы научитесь разбираться в своих ментальных проблемах, принимать и понимать их.

Психология убеждения

Роберт Чалдини — один из самых известных социальных психологов в мире. Первое издание его книги было переведено на 27 языков, а новое — дополненное и расширенное — содержит еще больше пользы.

Под обложкой — 60 приемов убеждения, основанных на научных экспериментах. Мы узнаем, как Люк Скайуокер убедил Дарта Вейдера восстать против императора. Какие два слова повысят вашу убедительность. И почему, повторив что-то за собеседником, мы можем вызвать небывалую щедрость.

Похожие статьи