Рейтинги
10 аудиокниг, с которыми можно всё: бегать, гулять и делать весеннюю уборку
11 марта 4 916 просмотров
Рейтинги
10 аудиокниг, с которыми можно всё: бегать, гулять и делать весеннюю уборку
11 марта 4 916 просмотров

Елена Исупова
Елена Исупова

Весна идет! Скоро будем наслаждаться солнечными ваннами, выходить на утренние пробежки (если захочется) и делать генеральную уборку. Все это удобно совмещать с прослушиванием аудиокниг. Выбрали те, что любим сами: нон-фикшн про отношения и воспитание детей, true story и парочку классных художественных романов.

Созданы для любви

Вступая в романтические отношения, мы надеемся, что счастье придет само собой. Но часто выясняется, что мы мало знаем о человеке, с которым создали пару. Не представляем, как он устроен, о чем думает, как выражает любовь, какие у него привычки, потребности, как он ведет себя в конфликтах. Отношения начинают причинять боль.

Доктор психологических наук Стэн Таткин предлагает взглянуть на любовь с точки зрения теории привязанности и нейробиологии. Вы узнаете, как работает ваш мозг и мозг партнера. Поймете, как правильно ссориться, предотвращать ссоры и сохранять влечение. Научитесь уравновешивать достоинства и недостатки друг друга. Сможете создать комфортное и безопасное пространство пары.

Книга прощения

Иногда нам причиняют боль. Иногда обидчиками становимся мы сами. А иногда нас накрывает волна стыда за ошибки прошлого. Лауреат Нобелевской премии мира, архиепископ Десмонд Туту говорит: единственный способ вернуть себе покой — прощение. Он знает это как никто: работая в Комиссии по установлению истины и примирению, он видел самые ужасные преступления против человека. Но как простить? Эта книга — его ответ. Под обложкой много упражнений, медитаций, ритуалов и жизненных историй, которые помогут вам исцелиться.

Я ненавижу свою шею

Эта книга — откровенный взгляд на женщину, которая каждый день сталкивается с новыми сложностями: от выбора сумки и невозможности купить лакомство «как 20 лет назад» до общения с уже почти самостоятельными детьми. Книга дарит настоящее удовольствие от прочтения — достаточно лишь начать.

В основе творчества автора — режиссера Норы Эфрон — часто лежат реальные события, которые она преподносит с неизменным чувством юмора. Это в полной мере касается ее сборника эссе «Я ненавижу свою шею. И другие мысли о том, как быть женщиной», за который Нора получила престижную литературную премию BSBY.

Флейшман в беде

41-летний врач Тоби Флейшман думал, что знает все о своей жене, — пока она не бросила его с детьми спустя 15 лет брака. Обманутый муж упивается своим несчастным положением. И попутно начинает активно и хаотично ходить на свидания, но ведь на нем дети, поэтому особенно не разгуляешься.

Эту историю рассказывает бывшая журналистка Либби, давняя подруга Тоби. Мы смотрим на брак Флейшманов ее глазами и видим самоотверженного отца, хорошего мужа, который страдает от дурного характера жены. Но есть ли вероятность, что мы что-то упускаем — вслед за столь уверенным в себе Флейшманом? Этот ироничный роман изменит ваш взгляд на природу отношений и побудит внимательнее относиться к своей второй половине.

Сосновые острова

Профессор Гильберт Сильвестр внезапно для всех уезжает в Японию, сбегает от проблем в личной жизни и самого себя. Здесь он знакомится со студентом, еще более несчастным, чем сам Сильвестр. Новый друг ищет подходящее место для самоубийства с помощью путеводителя… У героев много общего — больше, чем они думали.

Это тонкий, юмористический, глубокий, захватывающий и трогательный роман, где важные темы разбросаны, как сосновые иголки в лесу, чтобы читатель мог сам сложить узор.

Никаких правил

Трудно представить современную культуру без Netflix — гиганта с миллиардными прибылями, лидера индустрии развлечений. Компания выросла из небольшого сервиса по доставке DVD во многом благодаря необыкновенной корпоративной культуре. В ней человек стоит выше процессов, а инновации — выше эффективности. Сотрудникам платят выше рынка, но могут уволить (с щедрым выходным пособием) за хорошую работу, потому что ждут выдающейся. Решения принимают исходя из блага компании, а не из-за мнения начальника.

Как это работает и как выглядит изнутри, рассказывают сооснователь Netflix Рид Хастингс и его соавтор — профессор INSEAD Эрин Мейер.

Скрипка, деньги и «Титаник»

Удивительные мемуары фальшивой скрипачки. Джессика с детства трудилась, чтобы попасть в мир большой музыки, где слишком много конкурентов и слишком мало вакантных мест на роль звезд. Когда она уже была готова давать уроки детям и пенсионерам, случилось чудо: ее пригласил на работу один из известнейших композиторов мира. Перелеты, овации, слава, деньги… Мечта! Если бы все это не было грандиозным мошенничеством.

Квартет «играет» с выключенными микрофонами, а музыка идет из CD-плеера. Организатор аферы — загадочная фигура под псевдонимом Композитор: он обманывает слушателей, продавая им песни, подозрительно похожие на саундтрек из «Титаника». Героиня отправляется в турне с пестрой компанией Композитора и сталкивается с диссонансом, «играя» для аудитории, искренне тронутой ее исполнением, но неспособной отличить настоящее от подделки. Сюрреалистичная, а порой смешная история взросления.

Проект «Средний палец»

После череды тупиковых работ и семейной трагедии Эш Эмбриджи осталась с 26 долларами в кармане. В ночь, когда ей пришлось спать на парковке гипермаркета, она осознала правду: никто не придет на помощь. И назначила себя своим спасителем. Эта ночь стала началом пути, который привел ее к карьере консультанта по маркетингу и копирайтингу с шестизначным доходом.

Эш запустила проект The Middle Finger — это блог и онлайн-курс, который помог десяткам тысяч «непокорных» показать средний палец чужим ожиданиям и встать на собственный путь к счастью, богатству, независимости и приключениям. В книге «Проект „Средний палец“» Эш, опираясь на личную историю, предлагает читателям веселый, бодрящий и бесцеремонный манифест о преобразующей силе радикальной уверенности в себе и дает советы, которые помогут перестроить мышление.

Год без покупок

К тридцати годам Кейт Фландерс поняла, что, подобно многим, оказалась в порочном круге потребительства: чем больше она зарабатывала, тем больше ей хотелось покупать, и это повторялось снова и снова. Она залезла в долги, но как только избавилась от них, старые привычки снова взяли верх. И тогда она поняла, что бесконечные траты вовсе не делают ее счастливой, а лишь мешают добиваться желаемого, — и поставила себе смелую цель: ничего не покупать целый год. В этой книге Кейт рассказывает свою историю.

Самое ценное

Гонка за успехом и достижениями в наши дни начинается в глубоком детстве. Из-за чрезмерных нагрузок страдает здоровье и психика детей, многие дети ощущают себя ненужными и непонятыми. Приведут ли такие жертвы к столь желаемому успеху, когда ребенок вырастет? Детский психолог Мэдлин Левин убедительно доказывает, что нет. Она предлагает пересмотреть существующие взгляды на успех и сосредоточиться на действительно важных качествах, которые надо развивать в ребенке для истинного успеха.

Если вам нужно больше аудиокниг, заглядывайте на эту страницу. А еще там можно подписаться на рассылку с новинками: тогда точно не пропустите ничего клевого.
Обложка поста — freepik.com

Рубрика
Рейтинги

Похожие статьи