Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
«Ты не плоть и не волосы, а свобода воли…». О чем предупреждали нас древние
9 февраля 2021 2 306 просмотров

Наталия Широкова
Наталия Широкова

Тревожность, прокрастинация, ощущение, что жизнь проходит мимо. Думаете, это проблемы нашего времени? Нет. Они существовали с начала времен. И древние придумали, как с этим бороться.

Если при слове «стоик» вы представляете мрачного типа, молча принимающего удары судьбы, — вы ошибаетесь. Да, стоицизм помогает преодолевать трудности — большие и маленькие. Но эта философия не о том, как сжать зубы и терпеть. Наоборот, она помогает наполнить жизнь радостью.

Мы хотим, чтобы год прошел именно так. Поэтому издали сразу три новинки, которые помогут понять идеи стоиков, испытать их и увидеть, как это влияет на вас.

Теория: «Радость жизни»



Радость жизни

Потому что ты не плоть и не волосы, а свобода воли:
если она у тебя будет прекрасной, тогда ты будешь прекрасным.
Эпиктет

Представьте, что вы можете нанять консультанта, который расскажет, как не растратить жизнь зря. Что-то вроде лайф-коуча с мудростью в 2000 лет. Он поможет осознать главные цели и расставить приоритеты. Научит не переживать по пустякам и ощущать каждый момент.

Эта книга — такой консультант.

Профессор философии Уильям Ирвин собрал в ней рецепты жизни древних. Вы найдете здесь ответы на вопросы о принятии прошлого, смерти, долге. Но главное — она дарит удовольствие от жизни. Осознание, что вещи вокруг не обязаны существовать, но существуют самым непостижимым и великолепным образом. Как и вы сами.

Практика: «Стоицизм на каждый день»



Стоицизм на каждый день

Ведь криво проведенную черту исправишь только по линейке.
Сенека

Ценность стоицизма, позволяющая использовать его и сегодня — в том, что это не отвлеченное философское учение, а набор практик. Так что главное тут — пробовать. Менять одно действие, одну привычку, — чтобы в конце получить большой результат.

В этой книге — мудрость стоицизма в удобной форме. Один день — одна мысль, которая поможет прожить его лучше.

Современные стоики Райан Холидей и Стивен Хансельман собрали размышления древних и дополнили историями и упражнениями, чтобы стоицизм существовал не только в мыслях, но и в повседневных делах. Начинать можно хоть сегодня.

Книга о вас: «Дневник стоика»



Дневник стоика

Где тогда мне искать добро и зло?
Не во внешнем, неподвластном мне,
но внутри меня в моем собственном выборе.
Эпиктет

А эту книгу про стоицизм напишете вы сами. Это дневник 🙂 Каждый день — один вопрос, всего их 366, и место для утренних и вечерних размышлений. Каждую неделю — упражнение, целых 52.

Бесконечные возможности для самоисследования.


52 темы и 366 вопросов на каждый день. Год, наполненный смыслом

Впрочем, использовать дневник можно, даже если вы не собираетесь погружаться в стоицизм. Вопросы здесь — важные для любого из нас. Сосредоточен ли я на том, что делаю? Что изменится, если я начну жить сегодняшним днем? Что меня порабощает?

Мир хаотичен и несправедлив. Но нам есть на что опереться. Стоическая мудрость помогает отличить неподвластное от подконтрольного, перестать тратить время на борьбу и начать «возделывать свой собственный сад». Обустраивайте его так, как вам на самом деле нужно.

P. S. Хотите стать лучшей версией себя, прожить жизнь, полную смысла, и получать хорошие скидки на книги МИФа? Подписывайтесь на нашу рассылку. Каждую неделю выбираем самые полезные отрывки из книг, советы и лайфхаки — и отправляем вам.

Похожие статьи