Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Творчество
Швейное счастье: как хобби помогает справиться с выгоранием
10 июля 2020 5 894 просмотра

Олеся Ахмеджанова
Олеся Ахмеджанова

Эта история о том, как простое увлечение помогает обрести себя. После декрета Санаэ Исида с головой погрузилась в работу. Она занимала ответственный пост в крупной компании, почти не отдыхала и не видела родных. Набрала 10 кг лишнего веса, а врачи диагностировали у неё базедову болезнь.

Однажды случилось ужасное — Санаэ уволили. Позже она поймет, что это лучшее, что могло быть. Но первое время Санаэ была в шоке. Дома она вдруг наткнулась на старую швейную машинку. И решила сшить своей дочке Коко гардероб. Так началась эта история.

Создавая одну вещь за другой, Санаэ вдруг обнаружила, что шитье дает чувство покоя. Она наладила свой режим и отношения с близкими. Даже болезнь отступила. В книге «Счастье шить» Санаэ рассказывает о своем опыте преображения: здесь 20 вещей, которые можно сшить самим, лукбуки и важные мысли о выгорании. Выбрали несколько мыслей Санаэ из книги — о том, как шитье помогло ей вернуть свою жизнь.

Увольнение



Счастье шить

В мае 2012 года меня уволили.

До меня не сразу дошло происходящее. Двое сотрудников предложили мне присесть, немного поколебались и сообщили, что больше не нуждаются в моих услугах. Работать я начала в двенадцать лет (убирала посуду со столов в ресторане), и с тех пор по большому счету так и не прекращала. За двадцать пять лет я попробовала себя в различных областях и отраслях и всегда видела свою исключительную силу в том, чтобы быть образцовым сотрудником. Мне и в голову не приходило, что меня могут уволить. От услышанного бросило в жар. Я рыдала и с внутренним клеймом позора покинула компанию.


Это Санаэ

Только где-то через год я поняла, что увольнение стало одним из лучших событий в моей жизни.

Что у меня получается?

В первое после увольнения лето я писала без остановки, обдумывая случившееся и пытаясь понять, почему все пошло не так. Мне было жаль себя. Я разуверилась в своих силах — казалось, даже утратила идентичность: раз из меня не получился образцовый сотрудник, гордость компании, то кто я тогда? Будучи не в силах отделаться от мысли о своем позоре, израсходовала несколько блокнотов.


Что у меня отлично получается? Я не знала.

Что мне нравится? Составила список: писать, рисовать, шить, фотографировать, заниматься дизайном. Затем добавила еще несколько вещей.

Удаются ли они мне? Нет.

Могу ли я научиться? Наверное.

Я еще раз перечитала список и подумала, что смогу неплохо шить. В этом деле меня привлекала наглядность. Все видно сразу — где ровно, где нет; хорошо сшитую вещь легко отличить от плохой. Нравилась «осязаемость» прогресса, возможность постепенно набить руку и научиться делать приличные швы. Все очень понятно! И между тем это творческое занятие.

Цель

Я решила сшить всю одежду для Коко. Иными словами, с начала учебного года в течение двенадцати месяцев не покупать ничего из готовых вещей (кроме нижнего белья и носков), а направить творческую энергию на создание дочкиного гардероба

ручной работы. Для подкрепления своего обещания позвонила маме (она живет в Лос-Анджелесе) и поделилась планами.

Пообещала создать блог и еженедельно размещать посты-отчеты, чтобы она видела мои результаты. Я дрожала от нетерпения. Эта безумная идея меня действительно вдохновляла.

Первое платье

Решила начать с летнего платья. Расшифровала инструкции из японской книги по шитью и сидела над выкройкой полдня, пока Коко играла во дворе с друзьями. Я полностью испортила кокетку и криво пришила карманы, но, сделав последнюю строчку, подняла лапку и с победоносным видом взглянула на результат.

Изделие из хлопчатобумажной ткани в светло-голубую полоску в моих руках определенно походило на платье. И его сшила я! Вытерев пот со лба, побежала на улицу — мне хотелось, чтобы дочка его примерила. Коко, как и в два года, запищала от восхищения.

Прогресс

Каждую неделю я шила что-нибудь новое. Еще одно платье, брюки, тунику, блузку, жакет, шерстяной жакет! Проштудировала множество японских книг по шитью, которые собирала годами, и не могла нарадоваться. Уже скоро мои работы стали качественнее, и я так ускорилась, что шила сначала одну, а потом и две вещи в неделю. Мне это нравилось! И Коко тоже.

Творческий лагерь

Постепенно вокруг моего блога сформировалось небольшое сообщество. Через интернет меня находили и поддерживали добрые и талантливые женщины. Началось все с одного или двух доброжелательных комментариев к моим постам. Затем последовали дружеские сообщения, мы начали обмениваться идеями и даже сотрудничать в швейных и других творческих проектах.

Мой мир расширялся, я знакомилась с необыкновенными женщинами, которые разделяли мои интересы и понимали все трудности. Будто попала в самый замечательный лагерь с творческим уклоном с лучшими на свете вожатыми и друзьями — да еще и без ехидных сверстниц и тоски по дому — и наслаждалась всеми его преимуществами.

Услышать себя

Я начала доверять себе, прислушиваться к внутреннему голосу, который называю своим инстинктом или интуицией. Но если точнее, это нечто среднее между феей и личным помощником, непритязательным и мудрым проводником. Из-за скромности он легко теряется, растворяется в грохоте повседневных долженствований, а чтобы его услышать, нужны пространство, тишина, время и игра в возможности. Той осенью у меня наконец-то появилось все необходимое.

Швейное счастье

Шитье помогает снизить темп в нашем безумном мире и обрести самого себя. Я беру кусочек ткани и аккуратно укладываю его под прижимную лапку. Опускаю ее и иглу, ставлю правую ногу на педаль. Нажимаю — и иголка движется, машинка гудит. Мысли блуждают. Я проверяю шов, обрезаю нитки и повторяю. В моей душе — глубокий покой«.

Я не хочу быть где-то еще, делать что-то другое. Как и сама жизнь, потихоньку из ничего создаю нечто прекрасное и значимое, а передо мной — бесконечное количество путей и источников вдохновения, стоит только принять их. В этом — мое счастье. А вдруг и ваше тоже?

Ошибки — это не плохо

Я шью уже несколько лет и все равно не помню проекта, в который не прокралась бы ошибка. Двигайтесь маленькими шагами, не бросайте начатое на полпути — и вскоре вы обнаружите, как выросло ваше мастерство. Хотя по большому счету достаточно толики вдохновения, минимального набора инструментов и желания попробовать.

Правильный подход

Сейчас, когда я пишу эти строки, прошло уже три года со дня увольнения. Моя жизнь кардинально изменилась. Работа щитовидной железы восстановилась, но мне нельзя ни на шаг отступать от своего пути к здоровью.

Я создала более трехсот вещей для себя и Коко, но все равно, хоть и рада успехам, постоянно осмысливаю свой путь в шитье. Важно, чтобы это было осознанное занятие, а не бесперебойное производство. У дочки уже столько одежды, что во время наших редких походов по магазинам за бельем или носками она даже не смотрит на полки. Как-то раз Коко спросила: «Мама, раз нет ничего идеального, почему это слово существует?» Хороший вопрос. У меня нет ответа, но я рада, что дочка уже усвоила: ничто не идеально. Думаю, это правильный подход. Надо и самой его придерживаться.

По материалам книги «Счастье шить»

Обложка отсюда

Рубрика
Творчество
Похожие статьи