Каждый из нас может изменить мир. Это несложно: достаточно поддержать того, кто грустит, позвонить родителям, отнести старые вещи в переработку. Но в суете дней о своей суперспособности легко забыть. Поэтому 3 года назад МИФ придумал Марафон добрых историй. Весь декабрь мы выкладываем в нашем блоге простые задания, выполняем их и делимся друг с другом. Прогулялись по добрым постам читателей и составили самую теплую подборку. Давайте смотреть!
Скажем «спасибо»!
В книге «SuperBetter» есть научный факт: когда мы искренне выражаем благодарность, приятные эмоции усиливаются. Это меняет наше мироощущение на последующие 24 часа. Поэтому в первый день марафона мы не скупились на «спасибо». Благодарили любимых, детей, родителей, бабушек, самих себя и весь мир.
@chausova_darina: «Мама, я благодарна тебе, что научила меня всему самому хорошему и доброму в нашей жизни»
@ichpichmakinka: «Я благодарю от всего сердца весь мир и саму себя за то, что со мной происходит»
@aleksandra_kashirina: «Больше СПАСИБО всем, кто рядом с нами несмотря ни на что. Спасибо судьбе за мужа и сына, спасибо маме и друзьям за безграничное терпение и любовь, спасибо вселенной за встречи и расставания, за интересную и очень разную нашу жизнь!»
Связующие ниточки
Иногда мы мало общаемся даже с дорогими людьми. Это может быть тетя, у которой часто гостил в детстве, друг, переехавший в другой город, преподаватель или бывший коллега. Поэтому один день мы посвятили восстановлению связей.
@galina_ksp: «Решила позвонить тому с кем не созванивалась несколько дней. Это моя бабулечка, ей уже 91 год, но она очень сильный человек по характеру, через многое прошла и многое дала детям, внукам и уже даже правнукам!»
@leellechka: «Позвонила сегодня своим старшим братьям и поняла,что давно не болтала с ними просто так, ни о чем. Поболтали, посмеялись, и так стало приятно и тепло на душе»
@hochukrolika: «Написала Юле. С ней мы познакомились в Турции прошлым летом и по возвращении в Москву встречались несколько раз. Знакомство с ней было одним из самых легких и интересных»
Накормить и обогреть
Еще одно задание — вспомнить о наших пушистых, пернатых и хвостатых соседях. Зимой они особенно нуждаются в заботе. Можно было угостить бездомное (или домашнее) животное, сделать кормушку, помочь питомцам приюта. Вот что получилось.
@me_lissa_alparslan: «С мамой сделали такие яркие кормушки для птичек и каждый день насыпаем зерна, а в благодарность птички насвистывают нам песенки»
@tip_top18: «Птички сыты, пальцы целы, ребенок счастлив»
@hochukrolika: «Отчитываюсь — Персик доволен, в ближайшее время посетим @russian_alpacas и покормим этих клевых альпак»
Замечать добро
В мире много доброты. Сосед придержал дверь. Девушка гуляла в парке с собакой и убрала за ней. Коллега напек блинов и угостил весь отдел. Если замечать хорошие дела, их станет еще больше.
@galina_ksp: «Мне, видимо, везет на окружающих меня людей… Каждый день какое-то маленькое добро обязательно меня касается: мужчины помогают вынести коляску из автобуса, многие придерживают дверь, про угощения устану писать»
@tip_top18: «Сегодня хочу сказать спасибо всем, кто украшает окна и балконы к Новому году!!! Вы создаете то самое предвкушение чуда!»
Забота о планете
Сразу несколько заданий мы посвятили заботе о планете. Разбирались с пластиком, ходили за покупками без пакетов и старались не тратить электричество зря.
@alya_liv : «Можно носить продукты в авоськах, экосумках, пить воду из собственной многоразовой бутылки или термоса, а макулатуру и батарейки отнести в сад. Это вовсе не сложно, просто нужна системность»
@aleksandra_kashirina: «Было и дополнительное задание. Приятное совсем! Провести романтический вечер при свечах, отключив электроприборы. О! С каким удовольствием мы его выполнили!»
Любимые книги
Одно из заданий нам особенно нравится. Нужно было поделиться книгами, которые впечатлили вас в уходящем году. Вот лишь несколько советов.
@zmich_: “«Король, дама, валет» — Владимир Набоков, «Записки примата. Необычайная жизнь ученого среди павианов» — Роберт Сапольски, «Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца»— Брэндон Уэбб, Джон Дэвид Манн«
@alya_liv: «Переворачивает представления о еде и влиянии ее на организм. Очень интересно читать, сравнивать, проверять и пробовать»
@mamaradosti: «Я поделюсь своей детской новогодней стопочкой! Самая верхняя — книга @mifdetstvo «Орешек», это та, где вороны как будто живые. Моя самая большая любовь и восторг»
Мы вдохновляемся каждым постом и историей, которые вы выкладываете в своиз соцсетях под хештегом #марафондобрамифа. Спасибо, что делитесь добрыми делами, эмоциями и впечатлениями! И давайте продолжать: до Нового года успеем сделать еще много хорошего.
Обложка поста — unsplash.com
