Книжные лайфхаки
Когда слушать аудиокниги? 10 дел, которые удобно совмещать
20 ноября 2018 10 260 просмотров
Книжные лайфхаки
Когда слушать аудиокниги? 10 дел, которые удобно совмещать
20 ноября 2018 10 260 просмотров

Наталия Широкова
Наталия Широкова

Аудиокниги — палочка-выручалочка для тех, кому катастрофически не хватает пары свободных часов на чтение. В течение дня мы делаем много дел, во время которых уши (и мозг) свободны. Если добавить к таким делам плеер и наушники, за неделю можно легко освоить несколько полезных книг. Вот наш ТОП-10 занятий, которые хорошо сочетаются со слушанием аудиокниг.

Творчество и рукоделие

Если вы вяжете, рисуете, изучаете оригами или выпиливаете лобзиком, слушайте книги во время творческих занятий. Попробуйте слушать что-нибудь особенно вдохновляющее — это поможет увидеть новые грани вашего хобби и внесет в творчество свежую струю.

Что послушать:

Давно пора!

Спасите котика

Спортивные тренировки

Бегать, плавать, крутить педали под аудиокнигу — самое милое дело. Интересно, что таким образом можно полюбить то занятие, к которому вы никак не можете подступиться. Если любите книги и не можете начать бегать по утрам, попробуйте заманить себя аудиоверсией в хорошей озвучке. Если с удовольствием занимаетесь спортом, а читаете мало, просто суньте плеер в карман спортивных штанов.

Что послушать:

Nudge

Максимальная энергия

Уборка, готовка и другие домашние дела

На дела по хозяйству уходит много времени. Руки в это время заняты, а голова свободна. Идеальный момент, чтобы что-нибудь послушать.

Что послушать:

Будет сделано

Привычки на всю жизнь

Дорога

Ездите вы за рулем, на общественном транспорте или велосипеде, а может быть, ходите пешком — почти всегда это время можно использовать для того, чтобы слушать книги. Многие признаются, что после того, как ввели такую практику, перестали переживать по поводу пробок — чем дольше стоишь, тем больше узнаешь. Да и в метро слушать книги удобно — любопытные не будут заглядывать через плечо 😉

Что послушать:

На пределе

Будь лучшей версией себя

Ездите вы за рулем, на общественном транспорте или велосипеде, а может быть, ходите пешком — почти всегда это время можно использовать для того, чтобы слушать книги
Источник

Перед сном

Смотреть на экраны гаджетов перед сном вредно — яркий свет сбивает циркадные ритмы. Бумажная книга не всегда под рукой, к тому же, для ее чтения надо включать свет, а это неудобно, если рядом уже посапывает кто-то из близких. Аудиокниги в такой ситуации становятся замечательным решением: они и успокаивают, и дают отдых глазам, и наполняют нас новой информацией.

Что послушать:

Магия утра

Гибкое сознание

Еда

На завтрак, обед и ужин мы тратим около 3-х часов в день. Вместе с едой неплохо усваивается и полезная информация. Представляете, сколько можно послушать за это время!

Что послушать:

Китайское исследование

Гормоны счастья

Компьютерные игры

Любите залипнуть в компьютерную игру и ругаете себя за это? Попробуйте совместить игры с прослушиванием книг. У многих это успешно получается. И уже никто (в том числе вы сами) не сможет обвинить вас в напрасной трате времени.

Что послушать:

Миф о мотивации

Эмоциональный интеллект

Работа

Многие люди умудряются совмещать полезное с полезным: слушать книги на работе. Так поступают дизайнеры, контент-менеджеры, водители и даже бухгалтеры (не знаем, как им это удается). Если в вашей работе много рутинных операций, во время которых мозг скучает, попробуйте тоже.

Что послушать:

Принципы

Джедайские техники

Многие люди умудряются совмещать полезное с полезным: слушать книги на работе
Источник

Отпуск

В путешествиях мы много времени проводим в дороге, а еще аудиокниги удобно слушать на пляже, где яркое солнце мешает воспринимать печатный текст. К тому же, если вы привыкли читать, а в отпуске переключитесь на прослушивание, это может сделать добавить новых впечатлений. Подберите книгу, которая будет совпадать с местом отпуска по духу.

Что послушать:

Никогда-нибудь

Сила момента

Уход за собой

Маникюр, педикюр, уход за волосами и лицом — довольно длительные процедуры, во время которых наш мозг, как правило, ничем не занят. Пока мастер колдует над вашим телом, вы можете обогатить душу.

Что послушать:

Лифт настроения

Философия хорошей жизни

Обложка поста — unsplash.com

Похожие статьи