в вишлисте
Личная скидка {{ profile.personalDiscount.discount }}%
в корзине
на сумму
До бесплатной доставки
осталось
{{ cartCount + cartEbookCount }}
Корзина
Доставка в город {{ headerCity.name }}
сегодня от  бесплатно от {{ headerCity.estimatesMin }} до {{ headerCity.estimatesMax }}  бесплатно
В город {{ headerCity.name }}
пока не доставляем
Посмотрите
другие города
Город, населенный пункт
{{ city.region }}
Сюда пока не доставляем книги
Интересное
5 причин, почему не стоит жалеть об уходящем лете
24 августа 5 091 просмотр
Интересное
5 причин, почему не стоит жалеть об уходящем лете
24 августа 5 091 просмотр

Наталия Булатова
Наталия Булатова

Как и всё хорошее, лето имеет обыкновение заканчиваться. От этого немного грустно. Но впадать в уныние — не наш метод. Лучше давайте вспомним, почему осень — это тоже прекрасно.

Мы нашли 5 причин не жалеть об уходящем лете и 5 занятий, с которыми осень будет чудесной. Теперь ждем не дождемся сентября. Давайте с нами 🙂

Больше времени на чтение и творчество

Наконец-то можно убрать в шкаф купальник и шляпу от солнца, достать плед, сварить какао и уютно устроиться в кресле под окном. Когда за окном пасмурно, дома становится вдвойне уютнее. В это время можно читать, творить или просто смотреть на листопад. Осень — вдохновляющее время.

Наконец-то можно убрать в шкаф купальник и шляпу от солнца, достать плед, сварить какао и уютно устроиться в кресле под окном. Когда за окном пасмурно, дома становится вдвойне уютнее. В это время можно читать, творить или просто смотреть на листопад. Осень — вдохновляющее время.
Остин Клеон сосредоточенно работает. Наверняка погода располагает. — Источник

Остин Клеон, автор книги «Кради как художник»:

Лично я считаю, что творчеству помогает плохая погода. Не хочется выходить на улицу, поэтому сидишь дома и работаешь.

Легко правильно питаться

Мороженки и лимонады, которыми так хочется полакомиться в жару, больше не кажутся соблазнительными. Зато созрело много свежих овощей и фруктов. Румяные перчики и сочные морковки так и просятся в салат. При этом можно не беспокоиться о калориях, не подсчитывать граммы, есть всё, что хочется, и запасаться витаминами на год вперед. Красота!

Мороженки и лимонады, которыми так хочется полакомиться в жару, больше не кажутся соблазнительными. Зато созрело много свежих овощей и фруктов. Румяные перчики и сочные морковки так и просятся в салат. При этом можно не беспокоиться о калориях, не подсчитывать граммы, есть всё, что хочется, и запасаться витаминами на год вперед. Красота!
Праздник урожая каждый день. — Источник

Вот рецепт для затравки из книги «Китайское исследование: простые и быстрые рецепты».

Рагу из помидоров, баклажанов и оливок

Вам понадобится:

  • 1 крупная репчатая луковица, нарезанная кубиками
  • 1 крупный баклажан, нарезанный кубиками (около 7–8 стаканов)
  • 1 крупный помидор, нарезанный кубиками
  • 1 стакан коричневых греческих оливок без косточек
  • 1 стакан хумуса с базиликом и соусом песто.

Приготовление:

  1. Обжаривайте лук с баклажаном на среднем огне 8 минут, при необходимости подливая 1–2 столовые ложки воды, чтобы овощи не пригорали.
  2. Добавьте помидор и оливки, готовьте 5 минут.
  3. Добавьте хумус с базиликом и соусом песто.
  4. Готовьте рагу около 5 минут, пока не закипит.

Можно гулять по лесу, собирать грибы или гербарий

Осенью так приятно гулять по лесу. Надевайте дождевик, берите корзинку — и вперед, на поиски сокровищ. Собирательство — своеобразная медитация: надо быть внимательным и терпеливым, замечать каждую мелочь. Стоит поднатореть, и вы начнете получать огромное удовольствие. Из добытых лесных даров можно приготовить вкусный ужин или красивый букет.


Что такое лагом

Удивительно, что можно найти прямо под ногами, если научиться видеть!

Красивые листики можно спрятать в книгу «Мой гербарий. Листья деревьев»
Красивые листики можно спрятать в книгу «Мой гербарий. Листья деревьев»

Вот несколько советов для успешного собирательства из книги «Что такое лагом».

  • Узнайте о деревьях, кустах и грибах, растущих в вашем регионе: когда они плодоносят, в какой момент можно собирать плоды, не внесены ли они в Красную книгу.
  • Научитесь определять ядовитые растения и никогда не употребляйте в пищу плоды, не будучи на 150% уверенными в их съедобности!
  • Собирайте ровно столько, сколько нужно; не срывайте всё, что попадается на пути. Помните, что грибнице или ягодной поляне нужно время восстановиться: не ходите на одно и то же место слишком часто.
  • Не собирайте грибы, ягоды и травы в загрязненных местах: у дорог, там, где урожай обрабатывают химикатами.
  • Мыслите позитивно: искать съедобные дары непросто, но если вы захватите с собой перекус и настроитесь на приятный день на природе, то не огорчитесь, даже если ничего не найдете.

Мыслите позитивно: искать съедобные дары непросто, но если вы захватите с собой перекус и настроитесь на приятный день на природе, то не огорчитесь, даже если ничего не найдете.
Какой красавчик! — Фото из книги «Что такое лагом»

Есть повод устроить фотосессию

Мы уже присматриваем красивые полянки и продумываем осенние образы. А чтобы не вышло фото из серии «во всех соцсетях страны», попробуем сделать упражнение из книги «Дзен-камера»: создать не просто фото, а автопортрет.

Вот задание: используйте концепцию, метафору, аллюзию, намек, символы и глубокое отождествление себя с определенными объектами. Объект должен выражать вашу суть: взгляды, ценности, убеждения, опыт, особенности психики, интересы и характер.

Вот задание: используйте концепцию, метафору, аллюзию, намек, символы и глубокое отождествление себя с определенными объектами. Объект должен выражать вашу суть: взгляды, ценности, убеждения, опыт, особенности психики, интересы и характер.
Фотография — способ познакомиться с собой поближе. — Источник

Избегайте буквальности. Одежда, домашнее животное и личные вещи, безусловно, отражают вашу суть, но попробуйте копнуть глубже, мыслить метафорами и образами. Составьте список прилагательных, которые описывают вас и то, как вас видят другие. Создайте изображение, которое соответствует его пунктам.

Больше времени для любимых

Осенью хочется получать тепло и делиться им. Теплый шарф, котик и батареи — это хорошо, но гораздо лучше согреваться теплом любимых сердец. Наконец-то появится время съездить в гости, провести уютный вечерок за разговорами, поделиться впечатлениями об отпуске и отведать бабулиных соленых огурцов.


7 диалогов о любви: «Обними меня крепче»

Не забудьте уделить время и второй половинке. Мы часто не рассказываем любимым, как их незначительные поступки трогают нас. Мимолетные жесты, внезапные слова или прикосновения дают почувствовать, что нас любят и ценят. Очень важно рассказывать о таких моментах партнеру.

Не забудьте уделить время и второй половинке. Мы часто не рассказываем любимым, как их незначительные поступки трогают нас. Мимолетные жесты, внезапные слова или прикосновения дают почувствовать, что нас любят и ценят. Очень важно рассказывать о таких моментах партнеру.
Иллюстрация из комикса «Быть интровертом»

Устройте романтический вечер и поделитесь друг с другом теплыми воспоминаниями. Это важно, чтобы поддерживать любовь, — как будто рассматривать фотографии из семейного альбома. Такие случаи напоминают о том, насколько ценны наши отношения и какой должна быть настоящая любовь.

Мы, как Анна с фермы «Зеленые крыши», счастливы жить в мире, где есть октябрь (а еще сентябрь и ноябрь). А вы? 😉

Мы, как Анна с фермы «Зеленые крыши», счастливы жить в мире, где есть октябрь (а еще сентябрь и ноябрь). А вы? ;)
Иллюстрация из комикса «Анна с фермы „Зеленые крыши“»

По материалам книг «Кради как художник», «Китайское исследование: простые и быстрые рецепты», «Что такое лагом», «Дзен-камера», «Обними меня крепче»

Рубрика
Интересное

Похожие статьи