Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
Мой остров Петрова: 1000 лет тишины
8 января 2018 5 716 просмотров

Артем Надеин
Артем Надеин

Мы закрыли глаза и далёкий придумали остров,
Мы придумали ветер и себе имена.

Какая полезная для компьютеров штука — перезагрузка! Избавиться от «глюков», начать работать быстрее — всего-то нужно нажать на кнопку «Reset». А что насчёт нас, людей? Перезагрузка чувств, мыслей и отношения к жизни — отличное лекарство от хандры и стрессов. Вот только волшебной кнопки у нас нет, и приходится как-то выкручиваться.

Я давно убедился, что путешествия — лучший способ встряхнуться. А если хочешь нырнуть с головой в осознанность и медитацию, то лучше ехать не в туристические «мекки», а в места, где можно отключиться от цивилизации и остаться наедине с собой. Для меня перезагрузкой этого года стало путешествие на остров Петрова — уникальный заповедник на тихоокеанском побережье России.

Преображение мыслей

Постой, пусть закат тебе ляжет на плечи,
Я ещё не дышал, я ещё не дышал так легко!

Остров Петрова — южная точка Лазовского заповедника, который раскинулся на склонах хребта Сихотэ-Алинь возрастом 100 миллионов лет. Уникально здесь всё: экосистема, рельеф и даже топонимика. Бухта Кит, село Чистоводное, а ближайший к острову крупный посёлок — Преображение. Закопавшись в тёплые сухие водоросли на берегу, вдыхая полной грудью морской воздух и смотря на причудливые облака, раскрашенные лучами заката, понимаешь, что названия отражают суть этих мест, а Преображением можно было наречь весь заповедник.

Тихое морское побережье — идеальное место для осознанного дыхания, йоги и медитации.

Тихое морское побережье — идеальное место для осознанного дыхания, йоги и медитации.
Следы тигра в бухте «Поющие пески», — источник

Бродя босиком по пляжу «Поющие пески», чутко прислушиваешься к необычному скрипу песчинок под ногами, создающему особую природную песню. Я так увлекся этой песчаной музыкой и погрузился в свои мысли, что не заметил, как дошёл до самого конца протяженной заповедной бухты, миновав запрещающие таблички. «Туда мы гостей не водим, там охотится тигрица Марина», — обрадовал по возвращению экскурсовод. Я невольно поежился: встреча с Мариной могла быть увлекательной. Всего в заповеднике обитают 14 амурских тигров — самых крупных хищных кошек на Земле.

Неприступный храм тишины

Этот остров, где всё не так, как когда-то казалось нам.
Этот остров, где каждый шаг — словно колокол рвёт небеса.

«Остров, остановивший время» — так называется экскурсия, которую проводит Лазовский заповедник для туристов 4 месяца в году. Попасть на остров Петрова в другое время нельзя, его самостоятельное посещение запрещено. Да и невозможно: острые скалы и крутой берег не позволяют высадиться где-либо, кроме единственного «заповедного» пирса. Защищенность острова оценили древние племена мохэ и чжурчжэней, населявшие его и использовавшие как природную крепость при обороне от монголов.

Но и официальным путём попасть на остров непросто: море здесь неспокойно, и экскурсии часто отменяют, ведь людей нужно доставить на двух маленьких лодках. Природа пускает в свой храм не каждого: многие в буквальном смысле ждут у моря погоды неделями и уезжают, так и не побывав на острове. Мне удалось попасть на него всего за день до отъезда.

Но и официальным путём попасть на остров непросто: море здесь неспокойно, и экскурсии часто отменяют, ведь людей нужно доставить на двух маленьких лодках.
Тисовая роща на острове Петрова, — фото автора.

«На экологическую тропу мы заходим, закрыв глаза», — говорит наш проводник, беря меня под руку. Не смею нарушать традицию и делаю несколько шагов на ощупь — кто знает, каких духов острова можно прогневать. Ступив на пешеходные мостки из досок, сразу вспоминаешь «И грянул гром» Рэя Брэдбери, где специальная тропа изолировала туристов от природы.

Сойдешь с тропы, и обязательно случится «эффект бабочки» — это ощущение не покидало меня до конца маршрута.

Тропа петляет мимо реликтовых тисов возрастом 800-900 лет, на острове Петрова их более четырехсот (самая большая популяция в России). Эти странные вечнозелёные деревья закрывают остров своей высокой кроной от ветра и ярких лучей солнца, создавая удивительную атмосферу тишины и прохлады. Тис полностью ядовит, от коры до иголок и побегов; накормив недруга из тисовой тарелки, «радушный» хозяин вскоре лишался его компании. Древние племена ценили эти свойства дерева: за дощечку из тиса можно было купить раба.

Тисовая роща геометрически выверена, и это одна из загадок острова. Говорят, будто тисы специально высадили в ритуальных целях китайские морские разбойники илоу. А может быть, семена тисов проросли среди симметричных каменных построек чжурчжэней. Узнать наверняка не получится: остров необитаем уже 1200 лет.

Тисовая роща геометрически выверена, и это одна из загадок острова. Говорят, будто тисы специально высадили в ритуальных целях китайские морские разбойники илоу.
Духи острова явно поселились в этом лесу, — фото автора.

Созерцание природы острова, будто живущей в своем, замедленном времени, действует как седативное средство. Сюда не добрались ледники, сохранив на острове уникальные виды растений: женьшень, элеутерококк, рододендрон, аралию. Огромные лианы-актинидии обвивают высокие корейские сосны (кедры), а ядовитые тисы, словно природные стражи, напоминают человеку: смотри, но не трогай.

Остров своего «я»

Постой, за тебя всё сделает ветер,
Он стирает следы наших ног, засыпает песком…

Остров — символ обособленности и защищенности от внешнего мира. Будда называл настоящим домом человека «остров своего „я“» — тихое и умиротворенное место внутри нас. Когда вокруг шум и суета, найти его непросто. Но именно этот внутренний остров — наше укрытие от проблем и переживаний.

Для того чтобы отыскать остров нашего «я», нам нужна тишина.

Тит Нат Хан в своей книге «Тишина» отмечает, как важно умение «причалить» к своему острову, когда вокруг — шторм из невзгод. «Каждый раз, когда вы испытываете дискомфорт, возбуждение, печаль, страх или тревогу, применяйте осознанное дыхание, чтобы вернуться назад к себе, на ваш остров».

Тит Нат Хан в своей книге «Тишина» отмечает, как важно умение «причалить» к своему острову, когда вокруг — шторм из невзгод.
Бухта Любви на острове Петрова, — фото автора.

В путешествии я практиковал осознанное дыхание, и это помогло перенести красоту, увиденную вживую, на свой внутренний остров, взять её с собой. Теперь остров моего «я» не абстрактен, а вполне реален: закрывая глаза, я вижу тисы, которые росли почти тысячу лет в тишине и сами стали тишиной, растворившись в ней. Постояв рядом с ними пару минут, впитав их спокойствие, я отправляюсь дальше, точно зная, где укрыться от жизненной непогоды.

Обложка поста — фото автора
Эпиграфы из песни «Остров» группы «Пикник»

Похожие статьи