Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия «Книжные» профессии Душа, ум и тело Карьера и бизнес Лектории Практикумы: hard skills Бесплатно Курсы месяца Получить профессию Все курсы Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Новый год
В диких условиях: как изменить свою жизнь за одну ночь
29 декабря 2017 14 939 просмотров

Саша Гусева
Саша Гусева

Все мои новогодние ночи были похожи друг на друга. Сначала — семейное застолье, потом — вечеринка у друзей. Или наоборот. Бой курантов, вкус шампанского, «Ирония судьбы», игры, прогулки, загадывание желаний — во всем этом есть предсказуемая радость, только вот драйв и предвкушение чуда давно превратились в детские воспоминания. Да и откуда им взяться, если празднество состоит из привычных действий?

Если хочешь сдвинуться с мертвой точки — сделай шаг вперед. В последний день года мы с приятелем бросили вызов однообразию и рутине. Взяв с собой палатку, теплые спальные мешки и газовую горелку, мы доехали до Карелии и отправились прямиком в зимний лес, чтобы начать жизнь заново.

Ищите выход

Когда пытаешься выйти из матрицы, все на свете удерживает тебя от решительных изменений. «У меня нет денег», «А вдруг бабушка обидится», «Я устал, наверное, останусь дома» — знакомые ощущения?

Взять обыденность нахрапом довольно сложно, но только так можно вернуть вкус к жизни.

Очевидно, что встреча Нового года в необычном формате — неплохой задел для желаемых перемен к лучшему. Как вы яхту назовете, так она и поплывет, так почему бы не сосредоточиться на главном импульсе? Необязательно подвергать себя такому экстриму, как праздник в дикой карельской природе, но отказаться от надоевших ритуалов и подкорректировать реальность вполне в ваших силах. Измените место действия, придумайте интересную концепцию для вечеринки, создайте собственную традицию — главное, чтобы процесс по-настоящему воодушевлял вас.

Планы vs спонтанность

Приехав в карельский городок Сортавалу, мы намеренно не использовали карту или GPS-навигатор и искали ночлег по наитию. Ничто так не бодрит сознание, как непредсказуемое развитие событий.

В диких условиях: как изменить свою жизнь за одну ночь
Новые правила игры обостряют интуицию и оживляют восприятие. — Источник.

Размышляя над тем, какой будет грядущая новогодняя ночь, оставьте пространство для неожиданностей. Именно в такие «пустые» часы ваша жизнь может незаметно изменить направление. Внезапное нарушение праздничного сценария вкупе с движением к позитивным переменам — хорошее подспорье для новых идей и прозрений.

Страх вам друг

Украшая гирляндами лесную ель и вздрагивая от каждого шороха за спиной, я осознала два варианта взаимодействия со страхом: либо изо всех сил с ним бороться, либо превратить в полезного помощника. Принимая собственные опасения, мы принимаем и свою уязвимость, и волнующую обстановку, в которой находимся, и невозможность проконтролировать ход событий… В общем, взаимодействие со страхом дает нам множество ключей к саморазвитию.

Кроме того, знание того, что вас пугает (например, шумная толпа, если вы интроверт), позволит создать благоприятную праздничную атмосферу. Порой ради судьбоносных впечатлений стоит рискнуть, но иногда сильный стресс может испортить настроение — так что бессмысленного дискомфорта лучше избегать.

Хорошее начало

«Каждый день и вы, и я, просыпаясь утром, лицом к лицу сталкиваемся с одним и тем же универсальным вызовом — преодолеть серость и посредственность и начать жить, используя свой потенциал на полную мощность». Так начинается одна из глав в книге Хэла Элрода «Магия утра». Пробуждение в первый январский день будет прекрасной прелюдией к новой жизни, если накануне вы уже сделали шаг к долгожданным изменениям.

«Каждый день и вы, и я, просыпаясь утром, лицом к лицу сталкиваемся с одним и тем же универсальным вызовом — преодолеть серость и посредственность и начать жить, используя свой потенциал на полную мощность»
Утро после праздничных приключений — время, чтобы сделать шаг к исполнению своих желаний. — Источник.

Незаурядная, насыщенная новогодняя ночь — лучший способ, чтобы вернуть себе ощущение волшебства. Беря жизнь в свои руки и проводя праздник так, как никогда раньше, мы очередной раз доказываем себе, что возможно все. Именно этот месседж и должен сопутствовать переходу на новый уровень.

Выбирайте правильную точку отсчета и будьте счастливы!

По материалам книги «Магия утра»

Обложка поста: unplash.com

Похожие статьи