Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия «Книжные» профессии Душа, ум и тело Карьера и бизнес Лектории Практикумы: hard skills Бесплатно Курсы месяца Получить профессию Все курсы Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
Как найти гармонию между работой и увлечениями
15 ноября 2017

Лиана Хазиахметова
Лиана Хазиахметова

Многим из нас приходится разрываться между обязанностями и желаниями, между деньгами и удовольствиями. Счастлив тот, у кого есть любимая работа. Как набраться сил, смелости, чтобы сделать шаг к гармоничной жизни? Автор книги «Между надо и хочу» Эль Луна тоже однажды задалась этим вопросом и нашла ответ.

Что такое «надо» и «хочу»?

Надо — это мнения других по поводу того, как нам жить.

Это все ожидания, которые на нас возлагают другие. Иногда эти надо малы, казалось бы, безобидны, их легко удовлетворить. «Тебе надо послушать эту песню», например. В других случаях надо — это весьма влиятельные системы мысли, которые давят на нас и в наиболее разрушительной форме принуждают проживать жизнь по-другому.

Принимая надо, мы выбираем жизнь для кого-то или чего-то иного, чем мы сами. Такое путешествие может быть очень приятным, вознаграждение может казаться очевидным, а возможности — разнообразными.

Хочу отличается.

Хочу — это то, кто мы на самом деле, во что верим и что делаем наедине с собой настоящим. Это то, что зовет из глубины души. Это наши убеждения, страстные увлечения, глубоко скрытые позывы и желания — неизбежные, неоспоримые и необъяснимые. В отличие от надо, хочу не соглашается на компромиссы.

Как найти гармонию между работой и увлечениями
Каков будет ваш выбор?

Хочу появляется, когда мы перестаем соответствовать чужим идеалам и направляемся навстречу собственным — и это позволяет раскрывать свой потенциал. Выбирая хочу, мы говорим «да» тяжелой работе и постоянным усилиям, путешествию без карты или гарантий и тому, что Джозеф Кэмпбелл назвал «ощущением реальности жизни; при нем жизненный опыт на чисто физическом плане неразрывно связан с внутренней сущностью и реальностью, и мы чувствуем восторг от жизни».

Хочу — лучший выбор, который мы можем сделать в жизни.

Что бывает, когда выбираешь «хочу»?

Тридцатилетний адвокат выбирал хочу (то есть свое призвание) каждый день в течение многих лет, просыпаясь в пять утра и сочиняя рассказы о жутких преступлениях, перед тем как отправиться на работу в суд.

В конце концов, спустя три года сочетания писательства и адвокатской практики, он собрал рассказы в роман и разослал издателям. Он следовал своему хочу, поэтому даже когда редакторы снова и снова отвергали его книгу, адвокат и писатель не сдавался, пока не получил положительный ответ. Это был Джон Гришэм, известный ныне писатель.

Небольшая группа предпринимателей из Сан-Франциско выбрала принцип хочу, когда на развитие их новой бизнес-идеи — неслыханного ранее сервиса аренды помещений под названием AirbedAndBreakfast.com — не хватило средств, и проект перестал набирать обороты. Благодаря вере в успех команда придумала новую безумную идею: разработать упаковки хлопьев под брендом Airbnb и продавать на национальном съезде Демократической партии в 2008 году.


Упаковка хлопьев Airbnb

Команда нарисовала комикс с будущим президентом Обамой, нашла производителя хлопьев в Калифорнии, сделала упаковки, пронумеровала каждую от 1-й до 500-й и продала в интернете как предметы искусства по 40 долларов за штуку. Об этих коллекционных упаковках заговорили на CNN, на шоу Good Morning America и повсюду в прессе. «С надеждой в каждой упаковке» маленькая команда Airbnb нашла творческий способ быстро заработать, когда все мыслимые показатели свидетельствовали, что им надо выйти из игры.

Задайте себе этот вопрос прямо сейчас
Задайте себе этот вопрос прямо сейчас

Барбара Шер пишет, что всякий раз, когда вы уклоняетесь от любимого занятия, происходит внутренний конфликт. Две мощные силы борются друг с другом и не дают вам сдвинуться с места. Одна сила говорит: «Действуй». Другая говорит: «Остановись».

В результате вы зависаете в неловкой, напряженной неподвижности.

Как справиться с силой, которая вас удерживает?

Попытки убедить силу, которая хочет действий, возобладать над противоборствующей силой дают только незначительные, временные решения. Уговорами проблему не снять, как не вытряхнуть уговорами камушек из ботинка. Слоганы-клише вроде «Возьми и сделай!» слишком поверхностны, чтобы помочь надолго. Это касается и рецептов вроде: «Игнорируй негативные мысли. Жизнь такова, какой ее делаем мы. Скажите себе, что вы в безопасности, и вы будете в безопасности». Единственный способ справиться с силой, которая вас удерживает, — отнестись к ней с уважением, узнать ее, выяснить, откуда она берется и почему останавливает вас.


Ответ на этот вопрос может сказать о многом

Все, кто предпочитает безопасность приключениям, должны начинать с крошечных шажков. Поэтому поставьте цель — хотя бы очень скромную — и начните планировать. Примите решение стать актером, освоить карате или пойти в поход. Не стоит слишком беспокоиться, достигнете ли вы действительно этой цели, — совершая шаги в любом новом направлении, вы обеспечиваете приключение.

Все, что нужно сделать, — это начать вести себя по-новому при минимальном риске.

Не надо пока отказываться от вашего «верного дела» — начните тренироваться с небольших шагов. Занимайтесь тем, чего раньше избегали, идите на «небольшой» риск и «небольшие» приключения, пока любовь к делу и опыт риска не придадут вам достаточно уверенности. Некоторые совершали огромные интеллектуальные прорывы, даже не уходя с безопасной работы.

Уоллес Стивенс был одним из крупнейших американских поэтов XX века. Он тоже предпочитал осторожность и держался за очень безопасную работу в страховой компании — а прекрасные стихи создавал в свободное время.

Напишите список того, что предстоит сделать ради достижения цели. Не устанавливайте лимит времени для отдельных этапов, просто расположите их в верном порядке.

По мотивам книг «Между надо и хочу», «О чем мечтать», «Мечтать не вредно», «100 способов изменить жизнь. Часть 2».

Все иллюстрации — из книги «Между надо и хочу»

Похожие статьи