в вишлисте
Личная скидка {{ profile.personalDiscount.discount }}%
в корзине
на сумму
До бесплатной доставки
осталось
{{ cartCount + cartEbookCount }}
Корзина
Доставим в город {{ headerCity.name }}
сегодня за  бесплатно от {{ headerCity.estimatesMin }} до {{ headerCity.estimatesMax }}  бесплатно
В город {{ headerCity.name }}
пока не доставляем
Посмотрите
другие города
Город, населенный пункт
{{ city.region }}
Сюда пока не доставляем книги
Саморазвитие
Порция вдохновения: 8 занятий из творческих блокнотов
12 сентября 3 768 просмотров
Саморазвитие
Порция вдохновения: 8 занятий из творческих блокнотов
12 сентября 3 768 просмотров

Олеся Ахмеджанова
Олеся Ахмеджанова

Творческие блокноты — источник бесконечного позитива и выдумок. Задания в них не всегда несут высокий смысл, но зато отлично поднимают настроение. Мы выбрали несколько таких упражнений.

1. Представьте, что вы бариста и должны собрать побольше чаевых. Придумайте забавные надписи на банках. Чем необычнее — тем лучше.

Порция вдохновения: 8 занятий из творческих блокнотов


2. Возьмите несколько книг и сложите их стопкой. Составьте стихотворение из названий. А потом зарисуйте стопку.


Возьмите несколько книг и сложите их стопкой. Составьте стихотворение из названий. А потом зарисуйте стопку.

Например, у вас на полке стоят книги: «Скорочтение на практике», «На пределе», «Кради как художник». А ещё — «Колобок» и «Автостопом по галактике». Берем лист бумаги и сочиняем какую-нибудь веселую чепуху:

Я знаю скорочтение на практике,

Летаю автостопом по галактике,

На пределе прошла десять тысяч дорог

И катилась по миру, как колобок.

Поняла то, что в жизни почти все возможно,

Только книги читай и кради как художник.
Задания из блокнота «Кради как художник»

3. Задание для повышения самооценки. Подумайте, что вам нравится в себе. Задание для повышения самооценки. Подумайте, что вам нравится в себе.
Задание из блокнота «Тогда и сейчас»

4. Разложите вашу жизнь на составляющие. Укажите ключевые ингредиенты и распишите их.


Разложите вашу жизнь на составляющие. Укажите ключевые ингредиенты и распишите их.

У вас получится что-то подобное.

У вас получится что-то подобное.

5. Попробуем чуть больше разобраться в себе. Разложите свою жизнь на четыре квадранта:

  • эмоциональные аспекты,
  • материальные аспекты,
  • интеллектуальные аспекты,
  • духовные аспекты.

Попробуем чуть больше разобраться в себе. Разложите свою жизнь на четыре квадранта

Это панорама, которая показывает, насколько сбалансирована ваша жизнь. Некоторые квадранты заполнять легче, чем остальные. В этом все и дело. Посмотрите, где возник дисбаланс и подумайте, как это можно решить.

Это панорама, которая показывает, насколько сбалансирована ваша жизнь
Задания из блокнота «Жизнь как конструктор»

6. Включаем воображение. Оглянитесь. Какие предметы вы видите? Выберите один. Представьте, что вы превратились в него и расскажите историю от его лица.

Включаем воображение. Оглянитесь. Какие предметы вы видите? Выберите один. Представьте, что вы превратились в него и расскажите историю от его лица.
Задание из блокнота «Создай свою вселенную»

7. Сделайте дневник любимых песен. Интересно, что вы будете слушать через месяц или через год?Сделайте дневник любимых песен. Интересно, что вы будете слушать через месяц или через год?

8. Записывайте слова, значения которых вы никогда не понимали. Узнайте, что они обозначают. Записывайте слова, значения которых вы никогда не понимали. Узнайте, что они обозначают.
Задание из блокнота «Захвати меня»

Похожие статьи