«Каждый день я получаю письма от тех, кому за двадцать, и почти все признаются, что испытывают панику или сильнейшую тревогу, потому что не представляют, что им делать со своей жизнью», — рассказывает психолог Кристин Хасслер в книге «Манифест двадцатилетних».
Покидая ВУЗ и родительский дом, мы знаем, что нам нужна престижная работа, насыщенная личная жизнь, путешествия, развлечения и популярный аккаунт в Instagram. Хочется получить всё как можно быстрее, но мы понятия не имеем как. Многие хватаются за что угодно, лишь бы не жить в состоянии неопределенности и не чувствовать себя хуже других. Если с вами происходит нечто подобное, возможно, вам пора похалтурить.
Взять паузу
Океан жизни часто вызывает головокружение. Слишком много ожиданий, глобальных целей и планов, которые невозможно быстро воплотить в жизнь. Да и вообще, всё идет не так, как вы планировали.
Океан жизни порой вызывает морскую болезнь. — Источник
Стоп. Без паники. Из этой ситуации есть выход.
Отложите на время вопрос о том, что делать со своей жизнью, и позвольте себе эту жизнь понаблюдать — и получше узнать себя. Нет ничего страшного в том, чтобы жить в комфортном темпе, забыв на некоторое время о глобальных целях.
Стратегия халтуры
Халтура по-умному не превратится в обычную халтуру, если следовать правильной стратегии. Прежде всего, не допускайте чувства вины за то, что даете себе время адаптироваться: такой подход поможет сфокусироваться на самом важном, потому что вы будете к этому готовы.
Итак, что надо делать.
1. Назначьте себе переходный период; желательно взять полгода-год. Заранее решите, что вы должны будете сделать по окончании этого времени. Скажем, начать рассылать резюме или получить серьезную работу, на которой возможен карьерный рост.
2. Начните с «несерьезной» работы, где на карьерный рост вы не рассчитываете, но получите зарплату, на которую сможете прожить, и будете иметь достаточно времени, чтобы встречаться с новыми людьми.
Начните с «несерьезной» работы. Постепенно вы поймете, чем хотите заниматься. — Источник
3. Научитесь обращаться с деньгами: откройте текущий и сберегательный счета, консолидируйте долги по кредитным картам и прочие долги, если они у вас есть.
5. Начните самостоятельную жизнь. Если можете, найдите квартиру по карману; если живете с родителями, отдавайте им часть зарплаты в качестве оплаты за жилье и еду.
6. Выходите из зоны комфорта: начинайте романтические отношения, ходите на вечеринки, развлекайтесь!
Пробуйте новое. Жизнь разнообразнее, чем кажется. — Источник
7. Пробуйте себя в чем-то новом, скажем, в волонтерской деятельности или путешествиях. Находите способы удивить себя и проверить на прочность.
8. Узнавая об интересных видах деятельности и встречаясь с интересными людьми, старайтесь собрать больше информации. Просите людей уделить вам немного внимания, рассказав о своей работе или организации.
9. Когда будет настроение, начинайте работать над резюме.
10. Посматривайте на состояние рынка, интересуйтесь открытыми вакансиями, но не заставляйте себя немедленно назначать собеседование. Если какая-то вакансия кажется интересной, отправляйте резюме, даже если не рассчитываете, что вам предложат эту работу.
Будьте активны и получайте удовольствие от жизни. — Источник
11. Не забывайте о физических упражнениях, дышите глубже, получайте удовольствие от этого периода жизни: используйте свободу, пробуйте новое! Переходный период закончится быстрее, чем вы думаете.
Придет время — и вы поймете, чем хотите заниматься и в каком темпе предпочитаете жить. А пока позвольте себе передышку.
По материалам книги «Манифест двадцатилетних»
Обложка поста — picjumbo.com
