Выбор читателей: глава из книги «Промывка мозга»

Виолетта Королева

Когда-то о мире, в котором мы живем, можно было только мечтать. Еды достаточно, друзья и работа — в кармане (в смартфоне). Все это создавалось, чтобы сделать нас счастливыми. Но мы не чувствуем себя так. Почему?

Врачи, отец и сын — Дэвид и Остин Перлмуттеры (Дэвид еще и автор бестселлера «Еда и мозг»), уверены: дело — в синдроме разъединения. Поэтому объединились и вложили весь свой опыт в 10-дневную программу в книге «Промывка мозга». Она поможет немного хакнуть реальность: научиться использовать преимущества нашего мира и перестать страдать от его недостатков.

На этой неделе вы голосовали за главу из этой книги. Победила девятая глава «Счастливое тело, счастливый мозг: тело в движении остается в движении». Публикуем ее.

Если прочитать по ссылке выше не удалось — попробуйте посмотреть здесь.

Книгу можно купить на сайте МИФа.