Выбор читателей: глава из книги «Болезни отменяются»

Олеся Ахмеджанова

Авторы книги «Болезни отменяются» Дин и Энн Орниш более 40 лет посвятили исследованиям. Их результаты доказывают: с помощью простой программы изменения образа жизни можно дать обратный ход развитию многих хронических заболеваний. Даже возрастные изменения на клеточном уровне можно замедлить или остановить. В книге — программа, которая поможет запустить эти перемены.

На этой неделе вы голосовали за главу из этой книги. Победила шестая глава «Меньше напрягайтесь». Публикуем отрывок из неё.

Если прочитать по ссылке выше не удалось — попробуйте посмотреть здесь.

Книгу можно купить на сайте МИФа и Лабиринте