Не вижу зла, не слышу зла, не говорю зла. Открытки по книге «Освободи себя»

Олеся Ахмеджанова

Книга «Освободи себя» — как спасательный круг. Ее авторы разработали программу Mind Fitness, которая помогает очистить и перенастроить мозг, чтобы стать спокойнее. Конечно, она не избавит мир от опасностей, но убережет нас от страха перед ними. Понадобится всего по 5 минут утром и вечером. Программа рассчитана на 6 недель, но эффект заметен сразу. Попробуйте выполнить пару упражнений — и убедитесь сами. Сделали открытки по книге. Читаем. Успокаиваемся. Дышим

По материалам книги «Освободи себя»