Выбор читателей: глава из книги «Утренние ритуалы»

Олеся Ахмеджанова

Утро — наше всё. Хотите, чтобы ваш день был продуктивным и позитивным? Проводите первые часы после пробуждения правильно. В этой книге собраны утренние ритуалы и привычки успешных людей, лидеров бизнеса и профессиональных спортсменов — от медитации и завтрака до тренировок.

На этой неделе вы голосовали за главу из «Утренних ритуалов». Победила восьмая глава — «Забота о себе». Публикуем отрывок из неё. Приятного чтения!

Если прочитать по ссылке выше не удалось — попробуйте посмотреть здесь.

Книгу можно купить на сайте МИФа и в Лабиринте.

Обложка отсюда