Весна — время перемен и цветущих девушек. Выбрали 11 книг в подарок для женщин — к 8 марта и не только. Каждый день — повод порадовать прекрасных и премудрых.
1. Меняем привычки
Но когда вы пытаетесь изменить что-то из этого привычного вам образа действий, тут-то ваше подсознание и становится проблемой. Без привлечения сознания вы не можете делать выбор. Именно поэтому зачастую вы размышляете о каком-то произошедшем событии уже пост-фактум. «Я ведь не хотела есть этот кекс после обеда!» Простой и проверенный способ изменить свои привычки и перестать действовать на автопилоте.
2. Творческий девичник
Хватайте ручки, собирайте подруг и готовьтесь к вдохновляющему «Творческому девичнику»! Когда Джулия Ротман, Ли Горин и Рэйчел Коул решили устроить совместные занятия рисованием по вечерам, они и не думали, что вскоре эти еженедельные встречи станут важной частью их жизни и творчества. В этой книге рассказано о десяти «творческих девичниках». Каждая глава описывает один из вечеров, посвященный конкретной теме, материалу или задаче: от коллажей с детьми до рисования на большом формате или в общественном месте.
3. Как хочет женщина
Эмили Нагоски больше 20 лет занимается вопросами сексуального здоровья и воспитания. За эти годы она поняла: женщины часто не понимают, что и как они хотят. И не могут объяснить этого мужчинам. Они думают, что «ненормальны» потому, что кто-то сказал им эту ерунду. Стесняются своего тела. Не получают удовольствия. Почему так происходит? Нет, даже так: «Почему так, черт возьми, происходит?!» Ответы — в этой книге, концентрате научных исследований (в книге 245 ссылок на исследования!), 20-летнего опыта и проверенных упражнений.
4. Узор на кожуре банана
Первый блокнот, созданный в МИФе. Он полон подсказок и мотивирующих мыслей из лучших творческих книг МИФ, а также упражнений на развитие творческого начала.
5. Мечтать не вредно
Синди Фокс была официанткой. Теперь она пилот. Питер Джонсон был водителем грузовика. Теперь он фермер. Тина Форбс была неудавшимся художником. Теперь она успешный художник. Алан Риццо был редактором. Теперь он владелец книжного магазина. Все они использовали эффективные методики Барбары Шер для того, чтобы добиться реальных изменений в своей жизни.
6. От листка к лепестку
В книге даны подробные инструкции и шаблоны по превращению обычной бумаги в яркие цветы, подходящие для любого случая. Создавайте сочные букеты, душевные цветочные украшения для интерьера и красивую упаковку для подарков.
7. Книга Ленивого гуру
Эта книга о том, как достичь БОЛЬШЕГО, делая МЕНЬШЕ. Это способ смотреть на мир НЕ ТАК, как мы привыкли — постоянно борясь и живя в стрессе. Вы узнаете, как сбросить с плеч груз повседневных забот, вернуться в состояние потока и безмятежности. Сосредоточиться на важном. Начать жить творчески и беззаботно.
8. Между надо и хочу
Мы разные. Тридцатилетние женщины. Двадцатилетние мужчины. Выпускники школы. Студенты. «Бедные» миллионеры. Учителя. Художники. Музыканты, притворяющиеся адвокатами. Поэты, которые любят водить автобус. Люди, понимающие, что работа завела в тупик, и люди, благодарные судьбе, что есть хоть какая-то работа. Мы разные. Но у нас общая боль. Мы не используем свои способности по-настоящему.
9. Маленький театр Ребекки
Мир театра создается прямо на глазах — потрясающими страницами, каждая из которых вырезана из бумаги и изобилует мельчайшими деталями. На каждой из них вы увидите одного сказочного героя, который выходит на сцену здесь и сейчас…. И начинается представление!
10. Портреты цветов от А до Я
Пленительные тонкие стебли и хрупкие бутоны. Это пошаговое руководство расширяет рамки классической ботанической иллюстрации и предлагает добавить современный колорит в портреты цветов. В каждой из глав предлагаются информативные примеры, детальные объяснения и раскрываются секреты различных техник и способов рисования. С помощью этой книги вы научитесь создавать портреты более чем 40 цветов — реалистичные и подчеркивающие природную красоту растений.
11. Морщинки на бабулином лице
Эту книгу с огромной любовью мы, вся команда «МИФа», посвящаем своим бабушкам — самым добрым, внимательным и терпеливым. Тем, у кого всегда хватало на нас времени.
