Мы не знаем, какая книга должна лежать на столе у психолога. Но точно знаем, что у нас есть издания, которые могут пригодиться психологу в работе и для расширения профессионального кругозора. Принесли подборку таких книг.
Неврозы. Теория и терапия
Выдержавшее 9 переизданий руководство великого Виктора Франкла. О том, почему возникают неврозы и как их преодолеть при помощи логотерапии (по мысли автора, неврозы возникают не в последнюю очередь из-за потери смысла жизни). В книге подробно объясняется теория неврозов (от соматогенных, психогенных и социогенных до ноогенных неврозов).
Бумажная книга Электронная книга
Гуманистическая психотерапия
Путеводитель по самопознанию от легендарного психотерапевта Виктора Франкла. Основной вопрос, который автор ставит перед собой в этой книге, — что придает смысл нашей жизни? И почему даже те, кто имеет образование, карьеру и материальные блага, страдают от чувства бессмысленности? Франкл предлагает кейсы из практики и практические советы для того, чтобы лучше понять себя и свой жизненный путь и вернуть смысл жизни.
Бумажная книга Электронная книга
Эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект не измеряется баллами за IQ-тесты и оценками в школе, и, как выяснилось, бывает важнее в достижении поставленных целей, чем интеллект «обычный». Дэниел Гоулман — американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта — рассказывает, чем они отличаются и как научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией, чтобы стать успешнее.
Книга впервые была издана в 1995 году, переведена уже на 40 языков и до сих пор остается бестселлером. Впечатляет?
Бумажная книга Электронная книга
Психология
Полный курс психологии в одной книге. Когнитивный диссонанс, гештальт, психология толпы, расстройства личности и теория самонесоответствия. Пол Клейнман поможет разобраться в понятиях, ключевых идеях психологии, концепциях Фрейда, Фромма, Роршаха и других исследователей.
Бумажная книга Электронная книга
Внутренние субличности
Ричард Шварц, доктор психологии и профессор из Гарварда, 40 лет разрабатывает IFS — терапию субличностей. Они живут внутри нас, и каждая одинаково ценна.
Это не про Билли Миллигана и 40 личностей внутри, а о внутреннем мире и его многогранности. О неоднородности нашего сознания и о том, как понимание себя может помочь тем, кто рядом, и даже планете целиком.
В книге — результаты многолетней практики доктора Шварца и тысяч психологов из разных стран.
Бумажная книга Электронная книга
Внутренние семейные системы
Кто заставляет нас делать то, чего мы не хотим? Будет ли нас вечно преследовать всегда недовольный голос критика в голове? Есть ли лучший способ справиться с чувством никчемности, сидящим в животе?
Эта книга поможет прийти к гармонии с собой и избавиться от внутренних противоречий. В рамках подхода IFS терапевтический эффект достигается за счет работы с внутренними субличностями и истинным «я», которое объединяет остальные части.
Бумажная книга Электронная книга
Скрытый потенциал
Бытует мнение, что выдающимися личностями рождаются, а не становятся, именно поэтому все так превозносят одаренных юных ученых, прирожденных спортсменов и талантливых музыкантов. Однако чтобы добиваться высоких результатов, необязательно быть вундеркиндом — потенциал есть у каждого из нас.
Чтобы показать, как его развить, доктор наук и организационный психолог Адам Грант написал эту книгу. Внутри — результаты научных исследований, интригующие идеи и яркие истории, которые убедительно доказывают, что истинная мера потенциала — это не высота пика, которого вы достигли, а сложная, но вдохновляющая дорога до него.
Бумажная книга Электронная книга
Просвещенное сердце. 18+
Глубокое исследование человеческого поведения в экстремальных условиях. Опыт узника концлагеря и выводы, дающие надежду. Чтение, которое заставляет думать, перемалывает на кусочки — и собирает воедино.
В 1938 году психоаналитик Бруно Беттельхейм был арестован нацистами и отправлен в Дахау, а затем — в Бухенвальд. Он видел чудовищные вещи, но сумел сохранить рассудок. С дотошностью хирурга Беттельхейм препарирует реальность концлагеря. Описывает механизмы, которые превращают людей в жертв системы или шестеренки в машине уничтожения. И ищет рецепт, который помогает не склонять голову перед злом.
Бумажная книга Электронная книга
Пробуждение внутреннего героя
Простодушный, Воин, Опекун, Творец, Искатель… Есть 12 архетипов — 12 этапов развития, которые проходит человек. К каждому прилагается целый «набор» вызовов, даров и теневых качеств. Понять их — значит найти свой путь.
Издали работу (почти в 500 страниц!) всемирно известной исследовательницы архетипов — доктора философии Кэрол Пирсон. Под обложкой — описание архетипов, с их целями, задачами, проблемами, страхами и дарами. А еще уникальный тест «Индекс Мифа Героя» и упражнения для пробуждения своих проводников.
Бумажная книга Электронная книга
АСТ-, КПТ- и ДПТ-карты
Сразу три колоды карточек для ежедневной работы с внутренними состояниями. В основе — проверенные инструменты популярных психотерапевтических подходов: когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), диалектико-поведенческой терапии (ДПТ) и терапии принятия и ответственности (ACT). Вы узнаете, как улучшить самочувствие, отрегулировать эмоции и стать устойчивее. Поработаете с ограничивающими убеждениями и найдете инструменты самопомощи в кризисных ситуациях.
