Зимой природой правит мороз, темнота, волшебный звук снега, временами прерываемый мелодией ветра. В спячке слышится едва уловимое биение самого сердца природы. В такие моменты еще сильнее видны горящие сердца людей. Зима — подходящая пора, чтобы строить планы, отдыхать и узнавать себя. Нашли в книгах МИФа 6 причин, которые помогут с благодарностью посмотреть на самое холодное время года.
Узнать совет от колдуньи-травницы
Зима — время года наиболее близкое к Сатурну, который руководит жизнью и всем необходимым для ее благополучия, учит неспешности и силе то, чему предстоит родиться. Жизнь в это время года сосредоточена под землей, либо в корнях, либо в семенах, которые ждут весну, чтобы прорасти. Растения, собранные зимой, успокаивают и восстанавливают.
Зимой лучше заниматься домашними делами, например готовить целебные бальзамы для горла, чтобы их успокаивающий лесной аромат достиг каждой клеточки ваших легких; собирать маленькие шишечки с пышной сосны, чтобы приготовить лекарство от кашля; или, устроившись поудобнее и пригревшись, почитать что-нибудь интересное или записать в книжечку свои планы на весну.
Украсить пространство
Погрузитесь в творческий процесс, пока за окном командует непогода. Например, свяжите мягкие игрушки для украшения квартиры. Известные дизайнеры Арне Нерйордет и Карлос Закрисон представляют 55 узоров для создания главного символа Нового года — елочных шариков. Эти елочные шары можно вязать вручную, без использования вязальных и швейных машин. Базовые схемы, пошаговые инструкции, советы по выбору спиц и пряжи, обработка изделия — под обложкой море полезной информации. Вперед, к новогоднему чуду!
Вязать новогодние шарики — это все равно что есть картофельные чипсы: невозможно ограничиться одним!
Прочитать послание от «Продавца туманов»
Зима — настоящее время чудес. Стоит только замедлиться и начать их разглядывать, как в книге со стихами-притчами.
«Смотри, мороз разрисовал носы и стекла. Снега как будто чистый лист, для слов витрина. И воздух свеж и серебрист, и мандарины. И в широту, и в ширину. Душа льняная, кого ты хочешь обмануть? Ведь ты же знаешь: по горизонту суеты, по мягкой пене бегут небесные коты, бегут олени из древних сказок или вис, аккордов, терций. На миг застынь, остановись, послушай сердце. Ты главный маг и великан — чего же проще? Твой мир — огромный океан, большая площадь, где всем еда, вино и кров, где тают льдины. Твой мир — он лучший из миров, непобедимый, поскольку с кем да и зачем ему сражаться?»
Впустить в жизнь акварельный сезон
Еще одна причина полюбить зиму — вдохновится морозными узорами и попробовать их нарисовать. Выбор зимних сюжетов достаточно велик — это заснеженный лес, горы, деревенские домики. Все это можно дополнить эффектным освещением закатного солнца, причудливыми облаками на фоне.
Особую атмосферу имеют нарядные предновогодние улицы с яркой иллюминацией. В зимнее время, в холодную погоду, вряд ли получится долго рисовать на улице, поэтому здесь придется задействовать нашу наблюдательность, изучение натуры («художник рисует даже тогда, когда не рисует»), скетчевые зарисовки и фотореференсы для работы в студии.
Где бы вы ни путешествовали, собирайте материал, который будет вас вдохновлять. Такой совет дает автор «Акварельных сезонов» Елена Власова.
Особое праздничное настроение создает работа с новогодними натюрмортами. Вот здесь работать с натуры — одно удовольствие! Достаем из закромов старые елочные игрушки, дедов-морозов из детства, свечи, фонарики, мандарины — и вперед, творить!
Устроить заслуженную спячку
Человеческий организм сконструирован гениально, и есть способ, который помогает восстанавливать практически все его функции. Это сон. А зима — самое подходящее время, чтобы изучить ее во всех его проявлениях. Природа так и шепчет об этом.
Полноценный сон поможет вам стать лучшей версией себя, и никакой таблетке, снадобью или методике это не под силу. Источник
Хорошо спать — не то же самое, что хорошо играть в бейсбол или выступать на публике. За отличный сон не дают наград, и никто не похвалит вас за то, что вы потрясающе спите. Но именно благодаря качественному сну вы сможете добиться всего, чего захотите, сохраните здоровье и бодрость на всю жизнь.
Просто начать
В январе кажется, что декабрь очень далеко! Мы начинаем год с большими целями, но к концу января обычно уже понимаем, что немного отстаем от графика. Но впереди еще целых 11 месяцев, сможем уложиться в сроки, правда? Правда в том, что с такими мыслями мы живем весь год. На самом деле, эффективная деятельность должна быть ежедневной и еженедельной.
Совет от Брайана Морана и Майкла Леннингтона из книги «12 недель в году»: нужно четко осознавать, что работаем каждый день и каждую неделю, а не раз в месяц или квартал. Годовой цикл ослепляет людей и не дает понять одной простой вещи: реальность — то, что происходит в данный момент. Мы живем и достигаем успеха именно здесь и сейчас!
По материалам книг: «4 сезона волшебства», «Продавец туманов», «Здоровый сон», «12 недель в году», «Акварельные сезоны. Чародейка-зима»
Обложка поста — unsplash.com
