Рассказываем, что читали сотрудники МИФа — копирайтеры, редакторы, айтишники, менеджеры и все-все-все — в мае. Статистику взяли из нашей электронной библиотеки. Такую же может завести каждая компания: нужно лишь намекнуть руководителю, а заодно примкнуть к Лиге читающих компаний.
Нетревожные отношения с едой (и с собой)
Практичная книга от Марии Кардаковой — ученого и эксперта по здоровому образу жизни. О том, как снять тревожность с темы питания и выстроить, наконец, полезный и разнообразный рацион. А заодно ответы на вопросы: как изменить пищевые привычки? что делать, если вечно хочется сладкого? и будет ли прок от кетодиеты?
Девять жизней Роуз Наполитано
Роуз замужем, любит работу и совсем не видит себя матерью. Пока однажды конфликт с мужем не раскалывает ее историю на до и после, и мы видим девять возможных сценариев жизни Роуз. Где-то она отказывается от рождения ребенка, где-то становится любящей матерью. Девять разных Роуз — но какая из них счастлива?
Главное в истории цвета
Кандидат философских наук Марина Голубева рассказывает о феномене цвета в искусстве, мифологии и обществе. Всё — от древних ритуалов до цветов Pantone. Вы узнаете, что думали о цвете Гёте и Ньютон, какие новые оттенки подарила нам мода и как цвет влияет на человека.
Чего я хочу?
Знаете ли вы, как на самом деле у вас дела? Чего вы хотите? И что вам делать со своей жизнью? Кори Игер, психотерапевт и специалист по нарративной психологии, предлагает ответить на 40 важных вопросов, которые познакомят вас с самым важным человеком — самим собой.
Единственный конец злодейки — смерть
Одна из лучших корейских манхв 2022 года — о том, как обычная девушка попадает в онлайн-игру с безумными правилами. Предстаёт там в роли… главной злодейки. И это, оказывается, ой как не просто. Романтическое фэнтези с великолепным визуальным оформлением и о-о-очень необычным сюжетом.
Бегай как профи (даже если ты любитель)
Мэт Фицджеральд, автор бестселлера «Бег по правилу 80/20», объединился с главным тренером беговой команды Беном Розарио, и описал принципы тренировок элитных спортсменов. А главное, их можно использовать непрофессиональным бегунам. И, конечно, тренерам по бегу, работающим с любителями.
Эмоциональная устойчивость
Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья
Классика психологии и самая важная работа легендарного психотерапевта Натаниэля Брандена, в которой он описывает шесть простых и повседневных практик для формирования здоровой самооценки в ключевых сферах жизни. Новое издание книги «Шесть столпов самооценки».
Сто братьев
В полуразрушенной библиотеке семейного поместья собрались 99 братьев. Чем обернется их воссоединение? Как написал Джонатан Франзен: «„Сто братьев“, возможно, самый странный роман, когда-либо издававшийся американцем…И как ни парадоксально, самый образцовый».
Хочу свой бизнес
Предприниматель и автор методики «От идеи до компании за 72 часа» Артем Вахрушев делится опытом создания бизнеса с нуля и дает ценные рекомендации: как сформулировать идею и цели, найти ресурсы, посчитать затраты, продумать маркетинг и «прикрыть дыры» еще до того, как они возникнут.
