Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Книжный клуб МИФа
Нельзя уйти, невозможно остаться. Комикс о том, как спастись от манипулятора
18 октября 2022 1 948 просмотров

Дарья Гордеева
Дарья Гордеева

Софи влюбляется в Маркюса с первого взгляда: он умный, смешной, обаятельный… Кажется, о большем нельзя и мечтать. Но потом Маркюс начинает вести себя странно. Врет, перекладывает вину на других и устраивает сцены ревности… Что случилось с человеком, которого Софи так любит? И почему ее продолжает тянуть к нему?

Терапевтический комикс «Это не любовь» — своеобразное пособие по профилактике абьюзивных отношений. Автор Софи Лямбда делится собственной историей отношений с манипулятором и дает советы тем, кто оказался в подобной ситуации.



Это не любовь

«Карманный фонарик для тех, кто хочет вовремя увидеть, когда отношения становятся опасными, и узнать, как из них выйти», — написала о комиксе психолог Наталия Преслер.

От обожания до ревности

До встречи с Маркюсом Софи совсем не верила в любовь — и даже не планировала заводить отношения. Но Маркюс так не похож на других парней. Он внимателен, обходителен и умеет говорить то, что она всегда хотела услышать.

Их отношения развиваются как в кино: свидания, дурачества, общие шутки, незабываемый отпуск в Монпелье… Поглощенная чувствами, Софи даже не замечает первые «тревожные звоночки».

Чем дальше, тем всё более странным становится поведение Маркюса. Он обманывает, ревнует, обвиняет Софи в том, чего она не совершала, грозится завершить их отношения, скандалит…

Софи попадает в изматывающий эмоциональный водоворот, выбраться из которого невозможно. Она уже не может терпеть эти отношения — как не может и закончить их.

Личный опыт

Этот комикс — реальный опыт художницы Софи Лямбда. Первые зарисовки из собственной жизни Софи начала публиковать в личном блоге еще в 2010 году, а поделившись историей токсичных отношений, нашла такой большой отклик, что быстро поняла — ее опыт может быть полезен многим.

Так появился комикс «Это не любовь», который условно можно разделить на две части. В первой мы наблюдаем за историей Софи и Маркюса, рассказанной от первого лица, а во второй узнаем о том, кто такие манипуляторы, как понять, что в отношениях что-то пошло не так, и что делать, чтобы сохранить себя.

На простых примерах автор объясняет массу психологических нюансов: какими приемами пользуются манипуляторы, как им противостоять, что такое здоровые отношения и как вовремя понять, что находишься в опасности.

Что еще

В комиксе много интересных визуальных находок. Например, цветовая гамма: она меняется от сине-фиолетовой в моментах, где Софи чувствует себя комфортно и спокойно, до насыщенно-алой — когда ее психологическое состояние близко к катастрофе.

Понять состояние героини помогает и «барометр эго», который постоянно скачет от нуля до максимума. Он отражает состояние эмоциональных качелей, в котором живут люди, попавшие в сети манипулятора.

А еще в книге есть дополнительный герой — плюшевый медведь, повсюду сопровождающий Софи. Это одновременно и внутренний голос, и воображаемый друг, и резонер, и комментатор, и советчик, и скептик, который помогает посмотреть на ситуацию со стороны. И придает повествованию долю доброго юмора.

Читая об отношениях с манипулятором, многие могут подумать: «Со мной такого не произойдет!». Но правда в том, что попасть в эту ловушку может каждый. Комикс честно и правдиво рассказывает о том, каково это — жить бок о бок с абьюзером. И показывает, что выбраться из этих отношений пусть и сложно, но возможно.

По материалам комикса «Это не любовь»

Похожие статьи