Саморазвитие
Как сделать прыжок в новую жизнь. Книга-коуч для тех, кто мечтает, но откладывает
19 августа 1 205 просмотров
Саморазвитие
Как сделать прыжок в новую жизнь. Книга-коуч для тех, кто мечтает, но откладывает
19 августа 1 205 просмотров

Олеся Ахмеджанова
Олеся Ахмеджанова

У многих из нас есть мечты. Чтобы их осуществить, нужно всего ничего — сделать парочку смелых шагов. Но если бы это было так легко, мы бы давно это сделали. Нам нужен помощник.

Томми Бейкер — писатель и консультант, работающий с мечтателями и предпринимателями. Он помог тысячам людей сделать смелый шаг. Для книги «Проект „Новая жизнь“» Томми взял интервью у 250+ бизнесменов, спортсменов, духовных учителей и деятелей искусства. И рассказал, как переосмыслить страх риска и перестать сожалеть о том, что не сбылось.



Проект „Новая жизнь“

«Вы здесь и не знаете точно, куда идти. Это хорошо. Неизвестность ждет вас, поэтому не будем терять время».

Жизнь — это риск

Жизнь рискованна. Прямо сейчас мы вращаемся со скоростью 1674 километра в час вокруг огромной звезды. Эта звезда входит в галактику Млечный Путь, которая также движется — со скоростью около 2 миллионов километров в час. Звучит не очень безопасно, вам не кажется?

Мы даже не обращаем внимания на тот факт, что нашу жизнь поддерживает мышца в левой части груди размером с кулак, которая вырабатывает электрические импульсы и перекачивает до 10 тысяч литров крови в день.

Риск присутствует всегда. И то, что мы здесь, — чудо.


Наша операционная система базируется на страхе. Слушаясь эту древнюю часть мозга, мы можем упустить самые большие возможности. Источник

Мы с вами устроены так, чтобы не рисковать. Но что, если реальный риск — в том, чтобы отложить наши мечты? Мы следуем по чужому пути, устанавливаем «потолок» над своим призванием, обмениваем цель на зарплату, а энтузиазм — на изнеможение.

Неспособность терпеть даже самый незначительный риск приводит к тому, что мы живем неполной жизнью. Каждый день делаем всё, чтобы заглушить внутренний голос. Игнорируем задачи и возможности, которые у нас буквально под рукой.

Так мы и упускаем возможность встретиться лицом к лицу с самими собой.

О чем вы сожалеете?

«У меня было две мечты. Первая — написать роман. Вторая — путешествовать по миру и помогать бедным и бездомным. Я написал 70 страниц, когда мне было 20 лет. Сейчас мне 46, и в моей книге по-прежнему 70 страниц. К 20 годам я путешествовал с рюкзаком по Новой Зеландии и Филиппинам. Я планировал объехать всю Азию, потом Европу и Америку. Но до сих пор я побывал только в Новой Зеландии и на Филиппинах».

Бонни Уэйр провела много глубоких бесед с умирающими людьми. Главное, о чем сожалели умирающие, звучало просто: «Я хотел бы иметь мужество жить своей жизнью, а не той, которой ждали от меня другие». Сожаление — это эмоция, которую мы испытываем ежедневно, по частоте оно уступает только любви.

Сожаление может быть препятствием или катализатором. Его можно использовать как рычаг для принятия решений или застрять в одном состоянии, думая о том, что могло бы случиться. Что вы выберете?

Действуйте как будущая версия вас

Дилетант принимает решения сегодня, основываясь на том, кем он был вчера. В результате формируется предсказуемое будущее. В этом случае наилучший сценарий — постепенное достижение результата. Часто он приводит к ощущению застоя.

Профессионалы принимают решения сегодня, основываясь на том, кем они станут завтра. Это нарушает линейную модель А + B = С и вводит модель реальности А = С.


Структура принятия решений о будущем

Существуют бесконечные варианты, как вы могли бы жить. Подумайте: что бы сделала будущая версия вас — та, что приняла смелое решение и воплотила задуманное в жизнь?

Духовный прыжок

Общепринятая мудрость гласит, что мы должны потрудиться, а потом еще и еще потрудиться, чтобы получить результат. Но эта модель устарела. Она нацелена только на внешние маркеры успеха. Если мы не наполняем себя внутренне, то внешние успехи будут болезненно пустыми. Вот что пишет Томми Бейкер:

Те мои клиенты, что привыкли к старой модели «работать больше, чтобы стать больше», задумывались о духовном прыжке в последнюю очередь. Они настолько увязают в суете, что не могут потратить ни минуты «впустую». Тридцать семь минут медитации? Да о чем ты, Томми! Мне нужно повышать продажи, заключать сделки, чтобы содержать семью. Возьми всю эту ерунду про закон притяжения и засунь сам знаешь куда.


Духовный прыжок — изменение игры, которое приведет вас в место, где вы никогда не были. Источник

Несомненно, перед духовным прыжком вы ощутите внутреннее сопротивление. Это нормально. Но исследуя неизвестное, вы даете волю любопытству и получаете мотивацию, чтобы копать глубже и обретать больше. Начинайте с чего угодно — от медитативного опыта до чтения духовных текстов.

Ключ к прыжку в том, чтобы освоиться в непривычной тишине и покое. Это отправная точка вашего опыта и момент, когда вы действительно принимаете силу внутреннего поиска.

Коучинг — один на один

Книга Томми вдохновляет. Но это не единственное, что она делает. Автор не останавливается на красивых фразах, а глубоко погружает в тактику, стратегии и действия, которые помогут изменить ситуацию во всех сферах жизни — в финансах, бизнесе, здоровье, отношениях и духовном развитии.

«Это книга, которую нужно прочитать, если вы хотите проживать каждый день с огнем и страстью, — пишет один из читателей книги. — Бейкер проводит читателя через процесс коучинга один на один».

Что ждет вас в книге:

  • Как сделать прыжок в новую жизнь и зачем
  • Как нас научили бояться риска и ничего не делать
  • Посредственность работы — это медленный спуск
  • Как мы достигаем успеха за счет организма
  • «Ты парень и говоришь о любви к себе? Так оно и есть, и я горжусь этим»
  • Прыжок в отношениях — пожалуй, самый важный из всех

Книга Томми Бейкера поможет принять смелое решение. И все же: прорывные моменты, озарение и ясность — это еще не конец. Это только начало. А значит, впереди еще много классного.

P.S. Хотите узнавать о самых интересных книгах и получать скидки на новинки? Подписывайтесь на нашу рассылку. В первом письме — подарок.

Обложка поста: unsplash.com

Похожие статьи