Рассказываем, что читали МИФовцы в июле: романы о Японии, Рапунцель и семье. Книги про навязчивые мысли, жизненный баланс и токсичных родителей. Чтение про писательство, смелость и проверенные психологические инструменты.
Статистику взяли из нашей электронной библиотеки. Такую же может завести каждая компания: нужно лишь намекнуть руководителю, а заодно примкнуть к Лиге читающих компаний.
Лето 1969
Элин Хильдебранд — королева летних романов. В МИФе вышла уже вторая ее книга — мгновенный бестселлер NYT. Сага, где три поколения одной семьи учатся понимать друг друга на фоне океана и исторических потрясений. Легкое, но вдумчивое чтение для отпуска (или вместо него).
Ночь шинигами
Что делать, если ты не такая как все? Если другие при встрече бросают презрительное «полукровка», а собственный отец отказывается от тебя? Чтобы найти свое место в мире, Рэн бежит в Японию. Ее ждет встреча с ёкаями и путешествие в царство мертвых, а нас — завораживающее историческое фэнтези.
Жизненный баланс
Как думаете, в чем секрет счастья? Деньги? Власть? Семья? Любовь? Здоровье? Путешествия? На самом деле всё вместе. Основа жизни — баланс. Именно на нем всё держится. Ева Кац рассказывает о системе Life Work Balance, которая помогает услышать себя и сделать жизнь насыщенной и интересной.
Навязчивые мысли
Психотерапевт с 25-летним опытом Нэнси Колиер рассказывает, как избавиться от навязчивых мыслей и справиться с тревожностью, которую они вызывают. Она предлагает упражнения, основанные на практике осознанности и терапии принятия и ответственности. Книга поможет перестать накручивать себя.
Пиши, ленивая *опа
Не учебник русского языка и не краткий курс по копирайтингу, а пособие для тех, кому нужно писать по работе или для себя. Пригодится, чтобы сочинить пост в соцсетях или жалобу на соседей. Книгу написал Павел Федоров — редактор и медиаменеджер. Автор блога о русском языке, редактуре и текстах «Паша и его прокрастинация». Книга Павла — концентрат пользы, примеров и юмора.
Моя тёмная королева
Рапунцель — красавица с волшебными волосами, запертая в башне и обреченная ждать спасителя… Но что, если все было не так? Эта книга — темный ретеллинг сказки. Здесь все перевернуто вверх дном, а Рапунцель — жестокая королева, стирающая города с лица земли.
Почему никто не сказал мне об этом раньше?
Этот вопрос часто звучит в кабинете психолога Джули Смит. Она собрала чемоданчик техник, помогающих справиться с плохим настроением, страхом, неуверенностью. Трудности все равно будут, но вам станет легче от них уворачиваться и вставать на ноги, если жизнь стукнула по голове.
Мужество: почему смелым судьба помогает
Древние греки говорили о фобосе, панике и ужасе. Стоики считали, что испытывать страх нормально, но нельзя позволять ему руководить собой. «Не бойся» — самая часто встречающаяся фраза в Библии. Мужество — это управление страхом и победа над ним. Современный философ Райан Холидей написал о нем целую книгу.
Не сомневайся в себе
Мы все рассказываем себе истории. В них запечатлены глубинные убеждения о нашем «я». В этой книге Лиза Оливера — ныне успешный психотерапевт — приглашает вытащить свои истории на свет. А потом заменить на новые — жизнеутверждающие и дающие надежду.
Они не изменятся
Не всем повезло расти с чуткими и понимающими взрослыми. Психотерапевт Нина Браун рассказывает, как преодолеть детские травмы, обрести свободу от токсичного влияния родителей и построить с ними здоровые отношения. Вы перестанете фантазировать, что родители изменятся, и не будете зависеть от их оценок.
