Рассказываем про мифовские покетбуки — бестселлеры, которые удобно брать с собой и читать где угодно. О любви, работе, счастье, утренней магии и эстетическом интеллекте.
Обними меня крепче
Известный семейный психотерапевт и создатель эмоционально-фокусированной терапии Сью Джонсон считает, что даже в сложных ситуациях можно сохранить любовь. В своей книге она приводит семь исцеляющих диалогов, которые помогут сделать отношения прочными и долговечными. Вернуть в отношения привязанность, доверие, близость. Понять, в чём главная причина семейных конфликтов и почему мы сами разрушаем любовь.
Не мешай себе жить
Многие люди, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Они попадают в ловушку саморазрушения. Что же делать? Перед вами практическое руководство от опытного психиатра по избавлению от 40 моделей саморазрушительного поведения. Рекомендации, которые помогли тысячам пациентов преодолеть боль, страхи растерянность. И работающие советы для тех, кто хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.
Выйди из зоны комфорта
Брайан Трейси — один из ведущих в мире специалистов по личному развитию. А его книга «Выйди из зоны комфорта» — самая покупаемая в мире книга по личной эффективности: переведена на 40 языков и издана общим тиражом более 1 200 000 экземпляров. Почему? В ней описаны проверенные многолетней практикой приёмы, которые помогут изменить жизнь. Простые и конкретные шаги, с помощью которых вы действительно сможете добиться поставленных целей.
Эстетический интеллект
Эстетика как элемент стратегии бизнеса. Под таким углом Полин Браун рассматривает в книге эстетический интеллект. Она опирается на свой 25-летний опыт и истории Tiffany, Chanel, Gucci. Полин — бывший топ-менеджер Moet Hennessy Louis Vuitton, вела курс «Бизнес и эстетика» в Гарвардской школе бизнеса. И рассказывает, как развивать эстетический интеллект, использовать его для роста бизнеса и получать от этого финансовую отдачу.
Любовь на всю жизнь
Классическая книга о семейных отношениях, которая успешно продаётся уже более 30 лет и переведена на 50 языков. Харвилл Хендрикс и Хелен Хант — основатели Имаго-психотерапии (эффективной методики работы с супружескими парами, будущими супружескими парами и родителями). Они рассказывают, как мы выбираем партнёра, почему в паре возникает недопонимание, как с ним бороться и как прийти к осознанному партнёрству и любви на всю жизнь.
Важные годы
80% судьбоносных событий происходят в жизни человека до 35 лет. Инвестиции, сделанные в этот период в собственное развитие во всех сферах жизни, принесут максимальную отдачу. Клинический психолог Мэг Джей на основе многолетнего опыта работы, результатов научных исследований и реальных жизненных историй написала книгу о том, как научиться распознавать важные этапы своей жизни и принимать осознанные решения. Автор объясняет, почему не стоит откладывать начало взрослой жизни на потом.
45 татуировок продавана
Если вы работаете в продажах, можно вас поздравить. Продажи делают людей сильными переговорщиками, психологами,управленцами, ораторами. Известный бизнес-спикер Максим Батырев и вовсе уверен: всего, чего он достиг в своей профессиональной деятельности, он достиг благодаря работе в продажах. В своей книге Батырев делится случаями из практики — уроками, которые помогли ему. И, возможно, помогут вам.
45 татуировок менеджера
Ещё одна книга Максима Батырева. Его многолетний менеджерский опыт близок абсолютно всем руководителям. В его книге вы найдёте простые и яркие истории о том, как и почему надо вести дела, если хочешь добиться успеха. За каждой из этих глав стоят осмысленные действия, чья-то боль, мучения, радости, удачный и неудачный опыт, а главное — нужный результат. Читайте, чтобы получать именно его.
Не работайте с мудаками
В каждом коллективе есть они — неадекватные люди, которые вредят коллегам и подрывают работу всей компании. Самое простое правило — не работать с ними. Но оно не всегда выполнимо. Роберт Саттон в своей книге рассказывает, как не допустить деструктивных личностей в свое рабочее пространство. Как переделать тех из них, с кем вы вынуждены находиться рядом. Как избавиться от неспособных меняться и эффективно смягчать разрушения, причиняемые этими негодяями.
Гормоны счастья
Книга о том, как работают гормоны, образуются эмоции, какие химические процессы в мозге делают вас счастливыми или несчастными и почему мы ведём себя так, а не иначе. А ещё — как мозг создаёт устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Здесь не только теория, но и 45-дневный план воспитания новых привычек, который научит запускать действие «гормонов счастья».
Магия утра
Невозможно полностью контролировать события, происходящие с нами в течение дня, но можно правильно распорядиться первым утренним часом. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час, — и вы сможете изменить свою жизнь, а именно: найти время для личностного роста и подготовиться к продуктивному дню; снизить уровень стресса; улучшить общее состояние здоровья, осознать свою главную жизненную цель и начать жить в соответствии с ней.
Обложка: unsplash
