Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Книжный клуб МИФа
Самые ожидаемые новинки 2022 года: саморазвитие, психология, творчество
1 января 2022 5 537 просмотров

Елена Исупова
Елена Исупова

Мы ждали 2022-й с нетерпением, ведь в этом году выпустим много сильных новинок (и не только книг ;-)). Попросили шеф-редакторов МИФа составить список самых-самых. Добавляйте в вишлисты и рассказывайте, что хотите заполучить в первую очередь.

Что мы знаем (и не знаем) о еде

Рекомендации по питанию постоянно меняются. Только вчера нельзя было есть после шести, а сегодня — можно. Кто-то кричит о вреде жирной пищи, а кто-то не видит в ней опасности. Пожалуй, сегодня мы точно знаем только одно: ваше питание должно учитывать ваши особенности — гены, возраст, проживание в определенной местности, характер труда, имеющиеся заболевания, доступность продуктов, их взаимозаменяемость и совместимость.

Биолог и генетик Анча Баранова и нутрициолог Мария Кардакова написали книгу, которая помогает посмотреть на здоровое питание под другим углом. Новинка разрушит множество стереотипов, которые касаются вредности и пользы разнообразных продуктов, покажет риски самых распространенных диет, даст пищу для размышлений и стимул для осмысленного подхода к питанию. Здесь нет конкретных рецептов, но выделены общие принципы нутрициологии. А кроме того, это просто захватывающее чтение о нашем удивительном организме.

Это же просто еда!

То, что мы едим, напрямую влияет на наше здоровье и внешний вид. Но как составить здоровый рацион, когда кругом столько противоречивой информации? И как придерживаться его постоянно, превратив здоровое питание в привычку на всю жизнь? Ответы — в книге нутрициолога и специалиста общественного здравоохранения Великобритании Марии Кардаковой. Вы сможете снять излишнюю тревожность с темы питания, наладить отношения с едой, приобрести здоровые пищевые привычки и составить рацион, подходящий лично для вас.

Toxic Positivity

Каждый день на нас оказывают давление, призывая быть позитивными. Отовсюду транслируется мантра: «Мыслите позитивно. Не обращайте внимание на плохое». В результате мы привыкаем верить, что ключ к счастью и благополучию — в подавлении негатива, где бы он ни проявлялся — в нас или в других. Даже когда мы сталкиваемся с болезнями, потерями, расставаниями и другими проблемами, мы избегаем признаваться себя в своих настоящих эмоциях. Но если весь этот позитив и есть ответ, то почему многие из нас испытывают тревогу, стресс и выгорание?

В этой книге психотерапевт Уитни Гудман делится результатами последних исследований, которые показывают, насколько токсичная позитивность вредна для нас и наших отношений, рассказывает, почему важно наконец признать свои настоящие эмоции и описывает стратегии, которые позволят справиться с ними. Вернув себе разрешение чувствовать, вы сможете стать самими собой.

Why Has Nobody Told Me This Before?

Доктор Джули Смит превращает сложные психологические техники и приемы в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни. Они помогут справляться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя ответственность за свое психическое здоровье. В книге удобная навигация: материал разбит на короткие главы, и читатель сможет сразу обратиться к той теме, которая в данный момент волнует его больше всего — и быстро найти подходящие инструменты.

101 Essays That Will Change The Way You Think

Сборник самых важных мыслей и выводов из большинства популярных книг по саморазвитию и психологии, которые вы могли прочитать. В нем нет долгих описаний и историй из жизни, только информация, которая действительно оказывается полезной и может помочь по-иному взглянуть на некоторые важные вещи. Автор — консультант Forbes, которая видит свою миссию в том, чтобы помочь другим с легкостью двигаться по жизни и раскрыть свой потенциал.

There’s No Such Thing As ’Naughty’

Хотите узнать, как бороться с детскими истериками и слезами? Как прекращать ссоры за секунды и улучшить психическое здоровье вашего ребенка? Журналист, защитник психического здоровья детей и мама двух малышей Кейт Сильвертон делится своим новаторским подходом к воспитанию детей в возрасте до 5 лет, который сделает жизнь родителей намного проще и веселее.

В основе книги, одобренной ведущими деятелями в области психического здоровья детей, лежит простой и логичный способ: понять, как развивается мозг ребенка и как это влияет на его поведение. Это увлекательное, веселое и дружелюбное руководство по воспитанию, основанное на новейших достижениях науки, которые объясняются простым языком, изменит ваше представление о методах воспитания детей. Вы сможете осознать, что для детей младше 5 лет не может быть такого понятия, как «непослушный».

Courage Is Calling

Первая книга серии о четырех добродетелях древней философии от современного мыслителя Райана Холидея. Автор посвятил ее смелости.

Почти в каждой религии, духовной практике и философии уделяется внимание борьбе со страхом. Самая часто встречающаяся фраза в Библии — «Не бойтесь». Древние греки говорили о фобосе, панике и ужасе. Стоики считали, что испытывать страх нормально, но нельзя дать страху управлять вами. Таким образом, смелость — это способность подняться над страхом, делать то, что правильно, то, что необходимо, то, что является истиной.

Вы глубоко погрузитесь в моральные дилеммы и узнаете о смелых поступках менее известных, но очень важных фигур древней и современной истории, таких как Гельвидий Приск, римский сенатор, который стоял на своем против императора Веспасиана даже перед лицом смерти; Фрэнк Серпико, первый в истории офицер полиции, давший показания о случаях коррупции в Департаменте полиции Нью-Йорка; и Фредерик Дуглас, руководитель негритянского освободительного движения.

Магия вязания крючком

Новое официальное издание по вязанию вещей из мира Гарри Поттера — теперь для тех, кто предпочитает крючок. Свяжите одежду, магических существ и предметы декора, вдохновленные фильмами о знаменитом волшебнике. В книге представлены 24 проекта разного уровня сложности: плоские и объемные игрушки — существа и предметы из мира волшебников (Букля, феникс Фоукс, Распределяющая шляпа), одежда магов (шарфы факультетов Хогвартса, комплект Гермионы из эпизода в Годриковой впадине), аксессуары и предметы декора по мотивам поттерианы (носки «Берти Боттс», плед «Нора»).

Каждый проект сопровождается подробными инструкциями. Одни под силу новичкам, другие порадуют опытных мастериц. А благодаря указанию уровня сложности вы сможете выбрать тот, который подходит именно вам.

Таро сказочных архетипов

Великолепно иллюстрированная колода Таро, вдохновленная легендами, сказками и преданиями со всего мира, поможет сделать шаг вперед в духовном путешествии и самопознании.

Особенность этой колоды — архетипичность сказок (и преданий). В ее основе — 78 легенд, сказок, преданий из более чем 40 стран мира. Такие истории связывают культуры и поколения. Иллюстратор Йоши Йошитани раскрывает традиционные архетипы Таро через фольклорные образы и сюжеты из сказок, эпосов, мифов и легенд со всего мира.

Темное таро Ктулху

Уникальная колода Таро, посвященная загадочным мирам Говарда Лавкрафта. Отрывочные упоминания о мифах Ктулху впервые появились в его цикле коротких рассказов, а теперь невозможно представить без них ни популярную культуру, ни современное кино и сериалы. Последним хитом стал сериал HBO «Страна Лавкрафта». Мы с радостью представляем первую колоду Таро, целиком и полностью посвященную вселенной Лавкрафта и выполненную знатоками и фанатами его творчества.

Nature’s Palette

Юбилейное, великолепное, расширенное подарочное издание «Цветовой номенклатуры Вернера» (1821) — самой знаковой работы о природе цвета, — дополненное новыми иллюстрациями животных, растений и минералов. Все образцы оттенков проиллюстрированы обновленными примерами. Вместе они составляют невероятно красивое и всеобъемлющее иллюстрированное издание, способное украсить любую книжную полку.

Главное в истории литературы

Новинка серии бестселлеров «Главное в истории». В книге собраны и исследованы 67 выдающихся прозаических произведений за последние 500 лет — от «Алисы в стране чудес» до «Преступления и наказания». Есть российские писатели. Автор — преподаватель английской литературы в Оксфорде Генри Рассел — написал множество работ о литературе, а также сотрудничал с такими изданиями, как Times и Financial Times.

Исцеление внутреннего ребенка

Из-за детских травм центральный элемент человеческого сознания — наше подлинное «я» — начинает прятаться и обычно замещается самовлюбленным ложным «я». В этой книге врач и психотерапевт Чарльз Уитфилд проводит читателя через четыре этапа, ведущие к новому открытию нашего подлинного «я»:

1. Научиться быть «настоящим», практикуясь с безопасными людьми.

2. Определять свои здоровые человеческие потребности.

3. Оплакивать неоплаканные обиды, травмы и утраты.

4. Прорабатывать важнейшие проблемы выздоровления, отношений и жизни.

Великая китайская кухня

Это своего рода путеводитель по географии и истории Китая, его традициям и кулинарии. Здесь вы найдете занятные и живые истории, подробные описания различных популярных в Поднебесной продуктов и, разумеется, три сотни рецептов уникальных блюд — от ставших популярными во всем мире до малоизвестных, но от этого не менее примечательных и вкусных лакомств из четырех регионов Китая: северного, восточного, южного и западного.

Духовный интеллект

Джо Боулби — всемирно известный шаман, тренер и наставник. Эта особенная книга наполнена идеями и практиками, которые веками были известны только духовным учителям и их приверженцам, но которые автор использует для поддержки своей мощной работы.

Сосредоточившись на устойчивости и нахождении баланса, Джо превращает древние учения в методы, изменяющие жизнь. Ищете ли вы тишину, хотите вернуть себе свободу от душевной борьбы или просто привнести в свой мир какое-то чудо, эта вдохновляющая книга поможет вам в этом.

Книга Драконов

Драконы всегда занимали в человеческом воображении особое место. Приносящий ночь в Древнем Египте, убитый богом в санскритском гимне, Левиафан, Лох-Несское чудовище. Их сокрушительные спирали и их сокровища встречаются в литературе, кино и языке. В «Книге драконов» вы найдете исчерпывающую коллекцию: две тысячи лет легенд и преданий об угрозе и величии драконов.

Книга Русалок

Уникальная антология сказок о русалках со всего мира. Среди древнейших и самых популярных мифических существ русалки и другие морские обитатели захватили воображение задолго до того, как Ариэль продала свой голос морской ведьме. Еще в восьмом веке до нашей эры моряки в «Одиссее» Гомера затыкали уши воском, чтобы противостоять сиренам, которые песнями заманивали людей на смерть. «Книга русалок пингвинов» — это сокровищница подобных историй из разных культур, начиная от шотландских шелки и заканчивая индийскими водяными змеями и чилийскими морскими феями.

CHANEL

Легендарная коллекционная серия T&H, посвященная самым крупным модным брендам, и первая книга этой серии про Шанель, проданная тиражом около 200 тысяч экземпляров!

В этом эксклюзивном подарочном издании собраны все коллекции Chanel, включая двадцать восемь самых новых коллекций от приемников Лагерфельда. Издание содержит также историю работы Карла Лагерфельда и Вирджинии Виард в Chanel, биографии каждого дизайнера.

Celtic Myths that Shape the Way We Think

Свежий и откровенный взгляд на истории, лежащие в основе кельтской мифологии. Книга изучает их влияние на культуру на протяжении всей истории вплоть до наших дней.

С тех пор как сказания и легенды были впервые записаны в Средние века (а на тот момент им уже было сотни лет!), авторы и художники со всего мира использовали мифические образы в своих последующих произведениях. Как получилось, что они так знакомы нам, хотя происходят из мира, отделенного от нас веками и настолько отличного от нашего? Как король Артур, впервые упомянутый в ранних валлийских хрониках, парадоксальным образом стал типичным английским героем? Оксфордский преподаватель и специалист по средневековью Марк Уильямс исследует корни легенд и их героев, оказавших наибольшее культурное влияние и оставивших свой след как в жанре современного фэнтези, так и в культуре в целом.

Человеческая история эмоций

Перед нами всестороннее исследование того, как эмоции повлияли на ход человеческой истории, и как наш опыт и понимание эмоций развивались вместе с нами.

Нам, людям, нравится думать о себе как о разумных существах, которые как вид полагались на интеллект, чтобы выжить. Но многие из самых важных моментов в нашей истории не имели ничего общего с холодными фактами, а во многом были связаны с чувствами.

В «Истории человеческих эмоций» доктор Ричард Ферт-Годбехер рассказывает об эмоциях в человеческих обществах по всему миру и на протяжении всей истории — от Древней Греции до Гамбии, Японии, Османской империи, США и других стран. Опираясь на психологию, нейробиологию, философию, искусство и историю религии, книга наглядно иллюстрирует, как наше понимание и переживание эмоций менялось с течением времени и как наши представления о чувствах — и сами чувства — глубоко сформировали нас и мир, в котором мы живем

Shape

Новая книга Джордана Элленберга, профессора математики и автора бестселлера «Как не ошибаться». Автор показывает всю силу геометрии — науки, которая только кажется теоретической. На самом деле она скрывается за самыми важными научными, политическими и философскими проблемами. И нужна, чтобы научиться думать.

Геометрия ищет ответы на вопросы: где находятся вещи? Какие из них находятся близко друг к другу? Как можно попасть от одной точки к другой? Слово «геометрия» переводится как «измерение мира». Она не только измеряет его, но и объясняет.

Seven and a Half Lessons About the Brain

Вы когда-нибудь задумывались, почему у вас есть мозг? Позвольте известному нейробиологу Лизе Фельдман Барретт рассказать об этом. Небольшой и занимательный сборник, состоящий из семи коротких эссе (плюс небольшой рассказ о том, как эволюционировал мозг), содержит важные уроки, извлеченные из передовых исследований в области нейробиологии. Вы узнаете, откуда взялся мозг, как он устроен (и почему это важно), и как ваш мозг работает в тандеме с другими мозгами. Попутно вы также научитесь отвергать популярные мифы, такие как идея «мозга ящерицы» и предполагаемая борьба между мыслями и эмоциями или даже между природой и воспитанием.

Exercised

Если физические упражнения полезны, то почему многие не любят их и избегают? Увлекательные истории и объяснения из этой книги произведут революцию в вашем отношении к физической нагрузке — не говоря уже о сидении, сне, беге, поднятии тяжестей, играх, борьбе, ходьбе, беге трусцой и даже танцах. Автор — Дэниел Либерман, профессор эволюционной биологии человека в Гарвардском университете. Опираясь на знания эволюционной биологии и антропологии, он объясняет, как перестать стыдить себя и сделать физические упражнения более приятными.

Gastro Obscura

Любознательные и неутомимые авторы международного бестселлера «Atlas Obscura» создали этот захватывающий путеводитель по кулинарным пристрастиям разных народов мира. Книга охватывает все 7 континентов и предлагает читателю полную тарелку изысканных приправ, съедобных чудес и вкусовых открытий.

Готовы к пиву, приготовленному из тумана в Чили? Или пасте «Нити Бога» в Сардинии? Хотите увидеть египетские печи для яиц 2000-летней давности? Вы познакомитесь с самыми необычными блюдами мира, а также проследите, какое место еда занимает в нашей жизни и наших желудках.

Обложка поста — pexels.com

Похожие статьи