Современная магия
Список желаний или фазы Луны? Как формулировать желания, чтобы они сбывались
20 августа 2021 20 672 просмотра
Современная магия
Список желаний или фазы Луны? Как формулировать желания, чтобы они сбывались
20 августа 2021 20 672 просмотра

Олеся Ахмеджанова
Олеся Ахмеджанова

Формулировать цели можно по-разному: кто-то пишет списки желаний, кто-то составляет подробные планы, кто-то занимается визуализацией. Ну а кто-то — просит о помощи Луну. Рассказываем, как правильно формулировать намерения и использовать фазы Луны, чтобы направлять свои поступки и мысли.

Как работают намерения

По своему определению намерение — это решимость действовать определенным образом. Намерения начинаются с мыслей и оборачиваются поступками, необходимыми для того, чтобы превратить наши мечты и желания в реальность. Вы словно сажаете семя и ухаживаете за ним до тех пор, пока из него не вырастет желанный прекрасный цветок. Установка намерений обращена внутрь, а не наружу: она начинается со слов «я», «я буду», «я намереваюсь»… Вы можете материализовать только свои собственные намерения.


В свете Луны

Это не бесконечный список желаний — скорее, жить намеренно означает жить, имея цель, которая приведет вас к счастливой, полноценной жизни.

Будь то финансовый успех, жизнь, наполненная состраданием, или осознанное наслаждение повседневностью, все начинается с познания своих желаний и осознанных шагов к достижению желаемого. Самое прекрасное в установке намерений — это то, что ваши глаза и сердце открываются для новой информации, обостряется интуиция и способность видеть новые возможности, которые вы могли не заметить в суете дня.

Источник

Ведение дневника и медитация помогут исследовать свои самые сокровенные мысли

и чувства, а также сформулировать намерения. Это должно быть что-то конкретное, во что вы верите и чего желаете. Вот несколько примеров:

Я найду работу мечты.
Я буду действовать смело.
Я намерен искать счастье во всем, что делаю.

Установив намерения, проанализируйте их. Запишите свои мысли в дневник, если хотите. Будьте благодарны за предстоящие возможности. Лучшее время для установки намерений — новолуние, это самый продуктивный период для рождения новых идей и желаний. После этого вы можете начать движение по циклу к своей цели, совмещая намерения и действия с остальными мощными фазами Луны.

Дневник намерений

Отслеживайте свои намерения в специальном дневнике, блокноте или календаре. Они, как и ваши действия, направленные на их реализацию, будут меняться с фазами Луны. Напоминая себе о своих намерениях и контролируя прогресс, вы сможете использовать наиболее подходящие фазы Луны.

Источник

Не бойтесь задавать вопросы; записывайте свои подлинные эмоции и вдохновляющие вас мысли. И обязательно обратите внимание на умиротворение и удовлетворение, которые вы испытываете, когда совмещаете свои желания, мысли и действия — намеренно.

Лунные установки намерений

Установки намерений похожи на личные мантры, с помощью которых мы можем кодировать и перекодировать свое подсознание, чтобы рассматривать или представлять вещи в более позитивном свете. Мы все слышим этот внутренний голос, который часто шепчет нам что-то негативное или критикует на каждом шагу. С помощью установок намерений вы можете сознательно изменить этот разговор (а также убеждения и поведение), сделать его более воодушевляющим.

Как и в случае с любой новой привычкой, установки намерений лучше всего работают при ежедневном использовании. Повторяйте их про себя столько раз, сколько захотите. Запишите их на бумаге и разложите по всему дому в качестве напоминаний или используйте приложения на телефоне.

Источник

Установки намерений — это утверждения, начинающиеся со слова «я», позитивные, важные для вас и направленные на настоящее. Например, если вы считаете, что вам не везет в любви, потому что вы ее недостойны, отбросьте негативную реакцию, вместо этого составьте список своих достоинств и опишите, как они способствуют здоровым отношениям. Затем сформулируйте установку, которая напомнит вам о ваших добродетелях. Вот несколько примеров:

Я умный, забавный, и меня любят друзья.
Я любопытный, добрый и интуитивно понимаю, как помочь моим близким.
Я — это я, и этого достаточно.

Вот еще несколько советов по установке намерений:

  • Установки намерений — это не задания или списки дел. Если плохая привычка порождает самокритику, то ваша установка намерений должна обращаться к положительным эмоциям, которые станут результатом перемен.
  • Хотите больше заниматься спортом? Не говорите себе: «Я начну тренироваться», ваша установка намерений должна быть такой: «Я чувствую уверенность в себе, позитив, и у меня больше энергии, когда занимаюсь спортом».
  • Установки намерений — это позитивные напутствия, которые произносятся сознательно и проникают в наше подсознание. Это внутренний голос, который поможет чувствовать себя увереннее и успешнее в любой области жизни.

Теперь, когда вы установили и сформулировали свои намерения, вы можете использовать фазы Луны, чтобы направлять свои поступки и мысли. Сочетание намерений и поступков — мощное зелье, которые вы добавляете к энергии Луны. Немного работы и целенаправленного мышления — и нет предела вашим достижениям.

Новолуние

Время установить намерения.

Поступки: вступите в новые отношения, начните искать новую работу, подстригитесь и создайте себе новый образ! Поздоровайтесь, улыбнитесь, напишите записку, поговорите, поцелуйтесь. Обратите внимание на новых людей, которые появляются в вашей жизни.

Молодая луна

Проанализируйте свои намерения, а также поступки, необходимые для их реализации.

Поступки: это время подходит для расширения возможностей. Запланируйте долгожданное собеседование или запишитесь на курс, чтобы узнать что-то новое. Просите все, что вам нужно.

Первая четверть луны

Продолжайте действовать соответствующим образом по мере накопления энергии.

Поступки: развивайте отношения — с семьей, друзьями, коллегами или любимыми. Оглянитесь вокруг и уделите внимание этой любви, даже если для этого придется потрудиться.

Растущая луна

Действуйте более решительно — вы на финишной прямой.

Поступки: внесите предложение, примите приглашение, приложите дополнительные усилия, необходимые для выполнения задачи. Самое время работать над отношениями и подпитывать свои увлечения, какими бы они ни были.

Полнолуние

Проанализируйте результаты и отпразднуйте достижения.

Поступки: примите поздравления, будьте благодарны за свои достижения, найдите время насладиться моментом, отпустите мысли и идеи, не соответствующие вашим целям. Переведите дух, отпразднуйте. Подумайте о том, над чем еще можно поработать.

Убывающая луна

Оцените, что прошло хорошо, а что нет, поделитесь своей историей.

Поступки: обращайтесь за помощью, принимайте критику и перемены, приветствуйте возможности, которые ждут вас впереди. Это также время отказаться от бесполезных отношений или укрепить существующие.

Последняя (третья) четверть

Отпустите все, что мешает достижению ваших целей, и оставьте только положительные силы.

Поступки: остановите негативные мысли, избавьтесь от вредных привычек, уберите препятствия или негативно настроенных людей с вашего пути. В пору отдыха и размышлений уделите время себе — это полезно для всех отношений.

Старая луна

Пересмотрите свои цели и приготовьтесь заново установить намерения.

Поступки: насладитесь тьмой и тишиной, воспряньте и приготовьтесь к началу нового цикла. Не страшитесь неизвестности перед началом нового этапа.

 

По материалам книги «В свете Луны»

Обложка: pexels

Похожие статьи