Непростые отношения с родителями и болезненные воспоминания о детстве — табуированная тема. Говорить об этом сложно. Признаваться в этом зачастую стыдно. Но эти чувства испытывают многие. 11 августа проведем вебинар «Токсичные родители» — о том, как травмы детства влияют на нас и что с этим делать. Бесплатно. А пока делимся подборкой цитат из наших книг.
Наши матери — наш первый дом, и поэтому мы всегда стараемся вернуться к ним.
Из книги «О чем мы молчим с моей матерью»
***
Во многих матерях живет глубокая ярость на мир, которую они могут бессознательно проецировать на детей самым утонченным образом. Но на самом деле эта ярость направлена не на детей. Ее причина — патриархальная культура, требующая от женщин жертвовать всем и вычерпывать себя до дна ради того, чтобы стать матерью.
Из книги «Обретение внутренней матери»
***
О чем мы никогда не говорим с матерью? О том, что не моя вина, что она так бесконечно несчастна в жизни.
Из книги «О чем мы молчим с моей матерью»
***
Во многих случаях мы недополучаем от родителей именно то, чего они никогда не видели от своих отца и матери. Им очень трудно давать то, чего у них самих никогда не было; они, как правило, просто копируют модели собственного воспитания либо увековечивают этот сценарий депривации какими-то другими способами.
Из книги «Не мешай себе жить»
***
От мыслей о матери начиналась низкая неутихающая боль в месте, до которого он не мог дотянуться. Если бы он мог просто лично поговорить с матерью, может, тогда бы он понял, кем должен быть. Все это время он ждал, когда начнется его настоящая жизнь.
Из книги «Беспокойные»
***
Те, кого часто критикуют родители, еще в раннем детстве усваивают: они настолько плохи и недостатков у них так много, что никто не станет принимать их такими, какие они есть.
Из книги «Самосострадание»
***
Нередко принижающие реплики, бегущей строкой проходящие сквозь сознание, — это эхо родительских голосов, которое порой передается по наследству.
Из книги «Самосострадание»
***
«Я люблю тебя дальше Солнца, Луны и звезд», — говорила она мне, когда я была маленькой. Но я хочу, чтобы она любила меня здесь. Сейчас. На Земле.
Из книги «О чем мы молчим с моей матерью»
***
Иногда бывает очень больно, когда тебя так сильно любят. Порой это даже невыносимо.
Из книги «О чем мы молчим с моей матерью»
***
Если не признать влияния материнской боли на нашу жизнь, мы навсегда в какой-то степени останемся детьми.
Из книги «Обретение внутренней матери»
«Каждый должен научиться быть для себя хорошей матерью. Это самые важные отношения. Это те отношения, которые могут с вами пройти через всю жизнь. Любые другие рано или поздно прервутся».
Из интервью с Эдит Эгер
***
Внутри себя можно найти безграничную любовь.
Из книги «Обретение внутренней матери»
***
В детстве мы нуждались во внешнем одобрении ради выживания, но взрослые нуждаются лишь во внутреннем одобрении.
Из книги «Обретение внутренней матери»
***
Ценой превращения в «настоящую девочку» часто становится метафорический «обрыв пуповины».
***
Любить кого-то не значит быть с ним одним целым. Иногда для этого необходимо заявить о своей отдельности.
***
Проработать материнскую травму — не значит обвинить во всем мать Просто сваливая всю вину на мать, мы избегаем ответственности. Но суть проработки материнской травмы в том, чтобы взять на себя личную ответственность за свою жизнь.
Рассказывая правду о пережитой травме, мы тем самым уменьшаем ее власть над нами.
***
Единственный способ принять боль — назвать по имени, прочувствовать до конца. И тогда вы обнаружите, что ваша боль — всего лишь фрагмент огромного гобелена, сотканного из человеческих потерь и горестей.
***
Будьте верны себе, своей душе, своему подлинному «я», и вы сделаете для мира больше, чем ваша уменьшенная, приглушенная, послушная версия.
***
Свобода заключается в том, чтобы верить в себя таких, какие мы есть, ощущать себя цельной личностью, даже если мы далеко не идеальны, и не стремиться всегда и во всем быть совершенными.
Из книги «Дар»
***
Путь домой не так далек. Дом находится внутри нас.
Из книги «Жить в мире»
***
Переживания — и хорошие, и плохие — драгоценны. С ними ты обретаешь мудрость и взрослеешь.
Из книги «Дыши. Как стать смелее»
***
Если мир не в силах создать стабильность, нужно обеспечить её внутри себя.
Из книги «Шесть столпов самооценки»
***
Прошлое — не застывший навеки пейзаж, его можно пересмотреть.
Из книги «Лишь краткий миг земной мы все прекрасны»
***
Чтобы выдержать мучительную острую боль самопознания, требуется немалое мужество… Но лучше претерпеть такую боль, чем годами выносить глухую ноющую боль неосознанного существования.
Марианна Уильямсон, писательница
Из книги «Магия утра для влюбленных»
***
Взросление не всегда дается легко, но оно того стоит.
Из книги «Дыши. Как стать смелее»
***
Простив, вы можете свободно двигаться дальше, расти, перестаете быть жертвой. Простив, вы выскальзываете из пут, и ваше будущее больше не приковано к вашему.
***
Пора мутить воду. Мы должны решительно затребовать свое право на самостоятельность и почувствовать, что принадлежим только себе.
Обложка поста — unsplash.com
О том, как детские травмы влияют на нас и что с этим делать, поговорим на онлайн-сессии с психологом Ириной Парфеновой 11 августа. Приходите, чтобы разобрать конкретные примеры, обсудить последствия травматичного опыта и сделать первые шаги к исцелению. Бесплатно.
