Выбор читателей: глава из книги «Выгорание»

Лиана Хазиахметова

Современные женщины находятся под колоссальным давлением. Они должны хорошо выглядеть, быть идеальными женами, матерями, а еще и на голову сильнее мужчин-коллег. Женщины следуют по замкнутому кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и здоровьем. Эмили Нагоски и ее сестра Амелия в книге «Выгорание» учат бороться за собственное «я» и противостоять стрессам.

На этой неделе вы голосовали за главу из этой книги. Победила восьмая глава «Наращиваем силу». Публикуем отрывок из неё. Приятного чтения!

Если прочитать по ссылке выше не удалось — попробуйте посмотреть здесь.
Книгу можно купить на сайте МИФа и Лабиринте.

Обложка поста: unsplash.com