Forbes впервые представил рейтинг 15 самых влиятельных лиц киберспорта на постсоветском пространстве. По прогнозам, до 2023 года киберспортивный рынок будет расти в среднем почти на 20% в год. В чем польза видеоигр? Джейн Макгонигал в книге SuperBetter подробно рассказывает о развитии игрового мышления и как применять этот навык в жизни.
У видеоигр есть преимущества. Понимание этого — первый шаг к осознанной игре. Приведем здесь примеры некоторых игр и описание навыков, которые они развивают.
SuperBetter
Экшен- и гоночные видеоигры вроде Call of Duty, Forza и Grand Theft Auto:
- улучшают зрительное внимание и навыки пространственного мышления;
- ускоряют процесс принятия решений в условиях сильного стресса;
- совершенствуют способность одновременно отслеживать многочисленные потоки информации;
- ускоряется процесс обработки данных в нейронной сети — мозг использует меньше ресурсов при выполнении сложных заданий.
Игры-стратегии типа StarCraft, Mass Effect и Final Fantasy:
- помогают эффективно собирать информацию;
- учат быстро и точно оценивать варианты;
- формируют способность составлять стратегические планы и следовать им;
- развивают умение проявлять гибкость в разработке альтернативных стратегий или целей.
Игры-головоломки, такие как Angry Birds и Bejeweled, а также игры-платформеры типа Super Mario:
- немедленно улучшают настроение;
- избавляют от чувства тревоги;
- помогают чаще испытывать позитивные эмоции: восторг, любознательность, удивление, гордость, интерес и удовлетворение.
Сложные, страшные или эмоционально напряженные игры, например BioShock, Resident Evil и Silent Hill:
- помогают эффективнее бороться с чувствами разочарования и тревоги в очень напряженных ситуациях;
- учат лучше контролировать такие сильные эмоции, как страх и гнев.
Игры, в которых действие идет от первого лица, например Minecraft, Halo и Portal:
- развивают способность прерывать ночные кошмары, управляя снами так же, как и героями видеоигр;
- вызывают осознанные сновидения. Это сны, в которых человек понимает, что это сон, и целенаправленно наслаждается этим — например, может взлететь.
Командные игры, например Call of Duty, League of Legends и Team Fortress:
- улучшают кооперативное мышление в повседневной жизни;
- развивают навыки коммуникации и сотрудничества.
Игры, требующие организации групп и управления работой остальных, например Guild Wars и World of Warcraft:
- развивают лидерство;
- превращают людей в эффективных мотиваторов;
- воспитывают волонтеров и вдохновляют на благотворительность.
Игры — не просто развлечение и уж точно не бессмысленная трата времени. Играйте осознанно и становитесь лучше!
Из книги SuperBetter
Обложка поста: unsplash.com
