Ловушки, которые носят внутренний характер, непросто заметить, но в них легко попасть. Брендон Берчард в книге «Путь выдающихся людей» рассуждает, что мешает успешным людям двигаться к вершине. Это негативные паттерны мышления, чувств и поведения, которые постепенно уничтожают человечность, сострадание, энергичность и благополучие. Брендон выявил три ловушки, которые чаще всего мешают добиваться большего.
Высокомерие
Никто не хочет пополнить ряды нарциссов, хвастунов и снобов. Потому что, скорее всего, вы встречали людей, которые искренне верили, что стоят выше простых смертных. Вероятно, вы можете вспомнить пять таких человек прямо сейчас, и спорим, они вам неприятны. Высокомерие не имеет позитивного подтекста ни для одного психически здорового человека.
Чем успешнее вы становитесь, тем быстрее рискуете пасть жертвой той же фатальной ошибки. Возможно, вы пока еще не щеголяете раздутым эго, но у высокомерия сотни оттенков и градаций. Вы думали когда-нибудь, что некоторые ваши коллеги идиоты и ваши идеи всегда лучше? Да, это тоже считается. Вы не просите свою команду проверить презентацию, которую вы подготовили, и исправить ошибки и неточности, потому что «у вас все под контролем»? Да, да. Вас подрезали на дороге, вы обогнали обидчика, чтобы показать, кто тут главный. Вот оно. Снова и снова убеждаете в своей правоте супругу, хотя она заняла четкую позицию и не уступит? Да. Решили не проверять свою работу, потому что всегда все делаете хорошо? Бинго. Унижаете другого, чтобы самому выглядеть лучше? Ой-ой. Пренебрегаете чужими идеями, потому что их автор не вложил в них столько времени, сколько вы в свои? Что-то из этого знакомо?
Когда оно завладеет нами полностью, мы превратимся в настоящую сволочь. Перестанем просить советов и помощи, потому что будем считать, что всегда правы. Перестанем замечать труд и способности других людей. В итоге, мы неизменно играем соло и разрушаем чувство единения и дух товарищества, благодаря которым с результативными людьми так приятно и интересно общаться. Мы игнорируем людей или говорим с ними снисходительным тоном. Мы чаще становимся жертвой предвзятости подтверждения — когда мы интерпретируем все, что видим, как подтверждение наших убеждений, и при этом закрываем глаза на факты, которые противоречат им. Мы теряем себя, и высокомерие со временем разрушает наши отношения и убивает результативность.
Считаете ли вы, что лучше коллеги? Источник
Как не допустить этого? Первый шаг — самосознание. Нужно быть бдительным и ловить себя, что называется, за руку, когда начинаешь думать, что по какой-то причине существуешь отдельно от других. Во-вторых, нужно выработать привычки, которые помогут сохранить смирение и открытость, даже когда достигаешь высокого профессионализма.
Неудовлетворенность
Те, кто никогда не чувствует удовлетворения, никогда не находят покоя. Они не могут настроиться на пребывание в зоне комфорта — внутренний голос недовольства мешает им найти ритм, чтобы чувствовать себя энергичными и эффективными. Если я не чувствую удовлетворения моментом, то не чувствую связи с людьми и благодарности. Неудовлетворенность — это разобщенность, и те, кто испытывает ее, не чувствуют полноценную вовлеченность и радость, о которой так часто говорят результативные люди. Неудовлетворенные люди одержимы негативом, и у них вырабатывается привычка игнорировать то, что получается, а также не хвалить и не ценить других. Акцент на негативе исключает благодарность, которая делает жизнь волшебной и помогает руководить людьми. Вечно недовольный, лишенный покоя человек слишком быстро отвергает свои результаты и переходит к следующей итерации или к следующему проекту. Из-за этого не остается ни реального признания, ни памяти о достижениях, и человек превращается в вечно занятого призрака, грезящего о некоем абстрактном совершенстве.
В итоге изнуряющая негативная эмоциональная тюрьма, которой и является неудовлетворенность, подтачивает результативность.
Чтобы стать счастливее, нужно последовать старой мудрости, которая звучит даже чересчур просто: меньше думать, быть оптимистичнее и налаживать социальные взаимоотношения, не сравнивать себя с кем-либо, ставить перед собой цели и заботиться о других, пишет Франк Берцбах в книге «Не упустить свою жизнь».
«Благодарность подобна вратам в счастье», — говорит психолог Соня Любомирски и советует попробовать следующее: благодарите чаще, пишите людям, давшим вам многое, письма с благодарностью. Вы увидите, насколько удивительный эффект это имеет.
Пренебрежение
Пренебрежение, как и ловушки высокомерия и неудовлетворенности, может захватить вас незаметно. Вы ведь не думаете: «Я собираюсь пренебрегать здоровьем, семьей, командой, своими обязанностями, истинными увлечениями и мечтами». Чаще именно увлеченность или занятость ослепляет нас, заслоняя то, что действительно важно, настолько долго, что все разваливается.
Вы можете сказать, что взвалили на себя слишком много обязанностей? Люди, недавно достигшие успеха, почти всегда отвечают утвердительно. Их первые достижения стали возможны потому, что они говорили «да» практически всему, что подворачивалось, так как все еще проверяли свои способности, выясняли свои сильные стороны, пытались найти «то единственное», хотели ковать, пока горячо. Они боялись упустить что-то важное и в какой-то момент переоценили свои силы. Вторая группа, которая отвечает на этот вопрос утвердительно, — результативные люди в период упадка.
Не пренебрегайте тем, что действительно важно. Источник
Теперь поговорим о непростом изменении менталитета, на которое придется пойти, когда достигнете высоких результатов. В каком-то смысле это покажется противоположным тому, чем вы занимались, опасным, совершенно другим подходом, но он жизненно необходим.
Сказать человеку, у которого энергия бьет через край, что нужно притормозить, чуть ли не преступление. Но окажите себе услугу — перечитайте эту фразу. Затем прочитайте ее снова, вслух. Важно, чтобы вы действительно осознали, о чем идет речь.
Успешные люди часто пренебрегают семьей. В «Книге челленджей» есть вызов, который поможет уменьшить пропасть между родными. Правило простое. В течение следующих 30 дней выделяйте около получаса в день на то, чтобы провести его вместе с семьей. Вы можете заниматься одним и тем же каждый день, например, обедать с семьей, или выбрать общее занятие, а можете делать что угодно, по собственному выбору. Если вы обнаружили, что пренебрегаете другой сферой жизни, то попробуйте уделять ей те же 30 минут в день. И увидите, как мир вокруг меняется.
По материалам книг «Путь выдающихся людей», «Не упустить свою жизнь» и «Книга челленджей»
Обложка поста: pixabay.com
