Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия «Книжные» профессии Душа, ум и тело Карьера и бизнес Лектории Практикумы: hard skills Бесплатно Курсы месяца Получить профессию Все курсы Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
Чек-листы для новогодних каникул
25 декабря 2018 9 124 просмотра

Лиана Хазиахметова
Лиана Хазиахметова

В новогодние каникулы хочется вместить все сразу — впечатления, походы по гостям, сюрпризы родным, отдых для себя… А еще надо убираться дома, высыпаться, правильно питаться. В общем, дел много! Все успевать и ничего не забывать помогут чек-листы. Рассказываем о некоторых из них, которые точно пригодятся в первой половине января.

Делаем добро

Знаете сказку о двух подъемных кранах? Один весь день пролежал на лужайке и к вечеру ощущал себя уставшим и разбитым. А второй помогал обитателям леса и прилег разве что на минутку, но чувствовал себя отдохнувшим и счастливым. Положительные эмоции дарят нам эйфорию и новые силы.


Кликайте на картинку и скачивайте самый добрый чек-лист

Распечатайте чек-лист добра, повесьте на видном месте и делайте одно доброе дело из списка в день. Сделали — улыбнитесь и похвалите себя. Вы восхитительны, потому что сделали этот мир чуточку лучше и добрее!

Вы — волшебник

В новогоднюю ночь дети ждут волшебства. Взрослые становятся волшебниками, даря подарки и поддерживая веру в Деда Мороза. Не ограничивайтесь этим. В ваших силах сделать волшебным не только 1 января, но и всю жизнь. Создавайте волшебство сами или просто посмотрите по сторонам — мир такой волшебный!


Кликайте на картинку и скачивайте самый волшебный чек-лист

Скачайте чек-лист и повесьте на видное место (или наоборот, в укромный уголок). Каждый день находите маленькое чудо и закрашивайте звездочку. И знайте, что вы — волшебник.

Набраться сил

В новогодние праздники столько всего происходит, но постарайтесь не отнимать время у сна. Тогда после каникул вы будете бодры и полны сил.


Кликайте на картинку и скачивайте самый сонный чек-лист

Напишите в чек-листе, сколько часов в сутки вы хотите спать на каникулах. Цифра должна быть не меньше семи! Поспали положенное — потянитесь, улыбнитесь и закрасьте сонный домик. Если не удалось выспаться, закрасьте домик частично.

Чтение каждый день

Не забудьте на каникулах уделить время себе. Выберете новогоднюю книгу и читайте каждый день. За каникулы можно прочитать одну-две книги, если делать это регулярно.


Кликайте на картинку и скачивайте самый читающий чек-лист

Берите чек-лист, читайте по 15 минут каждый день и закрашивайте книжечку. Так незаметно можно одолеть целую библиотеку (ведь можно продолжать читать и после каникул).

У нас много чек-листов. На любой вкус и запрос. Смотрите сами→

Похожие статьи