Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная проза Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
Либо гений, либо робот. Как в 23 года покорить Кремниевую долину
12 ноября 2018 3 502 просмотра

Наталия Широкова
Наталия Широкова

Книгу «Просто космос» мы хотели издать с того самого дня, как увидели ежедневник «Космос». Правда, она еще не была написана. И даже задумана. Но мы поняли: хотим знать больше — и про Agile-планирование, и про саму Катерину Ленгольд. Потому что Катерина раз за разом совершает невозможное.

В 14 лет она экстерном закончила школу. В 20 основала стартап. В 23 продала его калифорнийской компании Astro Digital и стала вице-президентом — самым молодым в аэрокосмической индустрии.

Наверно, вы подумали: «Она или гений, или робот». Но нет. Это все Agile. В книге — система планирования, упражнения, спринты, шаблоны для заполнения, рисунки. Чтобы вы покорили свой личный космос. Поехали →


Просто космос

Большие цели не работают

«Лет десять назад я была на семинаре по „поиску предназначения“, — пишет Катерина. — Тренер уверял: без четкого плана не добиться успеха в жизни. Нам сказали поставить цели на 10 лет. Я смотрела на белый лист, и в голове крутилась одна-единственная мысль: „Откуда я знаю?“.

Признаюсь: я до сих пор не знаю, кем стану, „когда вырасту“. В плане, который все-таки выдавила из себя, я не угадала НИЧЕГО. Как я могла предсказать, что буду работать в аэрокосмической индустрии, учиться в МТИ и жить в Кремниевой долине?»

Тогда я решила не искать предназначение и не выбрасывать на помойку жизнь в ожидании «большой цели».

Большие цели не работают
Знакомьтесь, это Катерина. У нее за плечами пять высших образований ведущих университетов мира и место в рейтингах «Топ-100 Лидеров Будущего». Фото из личного архива Катерины

Проблема с долгосрочными целями в том, что мир меняется с сумасшедшей скоростью. Учесть все просто нельзя. Невозможно. Так что нужен гибкий подход — Agile. Только так можно добиться чего угодно, оставаясь свободным и счастливым.

Не кормите зверя

В сфере IT работают по Agile. Слово переводится как «проворный», «шустрый». Суть в том, чтобы делить путь к большой цели — на короткие отрезки. В жизни можно и нужно делать так же. Экспериментировать и прислушиваться к себе. Нравится? Продолжайте. Нет? Меняйте вектор.

Это как мини-версия мечты: примерил → понравилось → продолжаешь. Или нет. И нужно всего лишь 9 недель.

Это как мини-версия мечты: примерил → понравилось → продолжаешь. Или нет. И нужно всего лишь 9 недель.
Agile-ежедневник «Космос»


Agile-ежедневник «Космос»

Успех — прожорливый зверек. Сколько сил и часов ему ни скорми, все будет мало. Нужно находить баланс, иначе друзья разбегутся, домашние и собака забудут, как вы выглядите, а от синяков под глазами и эмоциональной опустошенности ничто не спасет. Жить под девизом не «сделать невозможное», а «сделать невозможное и быть счастливым».

Преодолеть инерцию

Инерция — это не только слово из учебника физики. Мы сталкиваемся с ней каждый день: чтобы начать действовать, нужно усилие. Зато как только тело придет в движение, инерция работает на нас. И чтобы облегчить первый шаг, готовьте «поле боя» заранее.

Так вы минимизируете искушения и экономите силу воли — еще пригодится.

Так вы минимизируете искушения и экономите силу воли — еще пригодится.
В конце каждой главы — выводы в зарисовках.

Простой пример. Хочется приготовить полезный завтрак, но раковина забита грязной посудой. Не воодушевляет. И вот вы уже жуете хот-дог. Упс. Поступайте умнее — готовьтесь с вечера: помойте посуду, разложите продукты, поставьте на стол любимую тарелку. И так действуйте во всем.

Промывка мозгов

Помните мультик про Мойдодыра? С малых лет мы уяснили: нужно мыть руки, чистить зубы, принимать душ. А как насчет эмоциональной гигиены? Почему мы не считаем необходимым регулярно промывать мозги? В хорошем смысле.

Если сломанная нога срастется неправильно — будет больно ходить. А если оставить без внимания обиду, разочарование — будет больно жить. Счастье невозможно без очистки от негативных мыслей и эмоций. Самый простой метод для этого — вести дневник.

Каждое утро пишите две страницы. От руки. О том, что «жужжит» в голове. Почувствуете себя так, будто умылись изнутри.

9 недель вместо 10 лет

Итак, резюме. Выбирайте 3 цели (например, личная, рабочая, про развитие), разбивайте на шаги — и приступайте к 9-недельному эксперименту. Цена ошибки невелика. В худшем случае потратите пару месяцев на то, чтобы понять — это не ваше. И каждый такой эксперимент — повод откалибровать компас ценностей, чтобы приблизиться к тому, что для вас по-настоящему важно.

«Просто космос» рекомендует Игорь Манн. По сути, это даже не книга, а личный Agile-тренер. Приступим?

«Просто космос» рекомендует Игорь Манн. По сути, это даже не книга, а личный Agile-тренер. Приступим?
А еще в книге — выводы из нейрофизиологических исследований и бесчисленных бесед с предпринимателями Кремниевой долины и, конечно, личный опыт Катерины.

Это очень «концентрированная» книжка, которая поможет двигаться к успеху с космической скоростью и с улыбкой на лице. Вы узнаете:

  • Про режим «космическая черепашка»
  • Что страшного во фразе «Я очень занят»
  • Почему вредно быть деловой колбасой
  • На что потратить 100 очков силы воли
  • Что есть и как спать, чтобы пополнить запас энергии
  • Приседания для других полушарий
  • Воскресный check-in

Что такое Agile-жизнь? Яркая, наполненная открытиями и мечтами. Где каждый шаг — очередная точка роста, новый опыт, новая возможность. Где мы внимательно прислушиваемся к себе вместо того, чтобы бороться за «успешный успех». И это — просто космос.

По материалам книги «Просто космос»

P. S. Хотите стать лучшей версией себя, прожить жизнь, полную смысла и получать хорошие скидки на лучшие книги МИФа? Подписывайтесь на нашу рассылку. Каждую неделю выбираем самые полезные отрывки из книг, советы и лайфхаки — и отправляем вам.

Похожие статьи