в вишлисте
Личная скидка {{ profile.personalDiscount.discount }}%
в корзине
на сумму
До бесплатной доставки
осталось
{{ cartCount + cartEbookCount }}
Корзина
Доставка в город {{ headerCity.name }}
сегодня от  бесплатно от {{ headerCity.estimatesMin }} до {{ headerCity.estimatesMax }}  бесплатно
В город {{ headerCity.name }}
пока не доставляем
Посмотрите
другие города
Город, населенный пункт
{{ city.region }}
Сюда пока не доставляем книги
Саморазвитие
Либо гений, либо робот. Как в 23 года покорить Кремниевую долину
12 ноября 1 016 просмотров
Саморазвитие
Либо гений, либо робот. Как в 23 года покорить Кремниевую долину
12 ноября 1 016 просмотров

Наталия Булатова
Наталия Булатова

Книгу «Просто космос» мы хотели издать с того самого дня, как увидели ежедневник «Космос». Правда, она еще не была написана. И даже задумана. Но мы поняли: хотим знать больше — и про Agile-планирование, и про саму Катерину Ленгольд. Потому что Катерина раз за разом совершает невозможное.

В 14 лет она экстерном закончила школу. В 20 основала стартап. В 23 продала его калифорнийской компании Astro Digital и стала вице-президентом — самым молодым в аэрокосмической индустрии.

Наверно, вы подумали: «Она или гений, или робот». Но нет. Это все Agile. В книге — система планирования, упражнения, спринты, шаблоны для заполнения, рисунки. Чтобы вы покорили свой личный космос. Поехали →


Просто космос

Большие цели не работают

«Лет десять назад я была на семинаре по „поиску предназначения“, — пишет Катерина. — Тренер уверял: без четкого плана не добиться успеха в жизни. Нам сказали поставить цели на 10 лет. Я смотрела на белый лист, и в голове крутилась одна-единственная мысль: „Откуда я знаю?“.

Признаюсь: я до сих пор не знаю, кем стану, „когда вырасту“. В плане, который все-таки выдавила из себя, я не угадала НИЧЕГО. Как я могла предсказать, что буду работать в аэрокосмической индустрии, учиться в МТИ и жить в Кремниевой долине?»

Тогда я решила не искать предназначение и не выбрасывать на помойку жизнь в ожидании «большой цели».

Большие цели не работают
Знакомьтесь, это Катерина. У нее за плечами пять высших образований ведущих университетов мира и место в рейтингах «Топ-100 Лидеров Будущего». Фото из Фейсбука Катерины

Проблема с долгосрочными целями в том, что мир меняется с сумасшедшей скоростью. Учесть все просто нельзя. Невозможно. Так что нужен гибкий подход — Agile. Только так можно добиться чего угодно, оставаясь свободным и счастливым.

Не кормите зверя

В сфере IT работают по Agile. Слово переводится как «проворный», «шустрый». Суть в том, чтобы делить путь к большой цели — на короткие отрезки. В жизни можно и нужно делать так же. Экспериментировать и прислушиваться к себе. Нравится? Продолжайте. Нет? Меняйте вектор.

Это как мини-версия мечты: примерил → понравилось → продолжаешь. Или нет. И нужно всего лишь 9 недель.

Это как мини-версия мечты: примерил → понравилось → продолжаешь. Или нет. И нужно всего лишь 9 недель.
Agile-ежедневник «Космос»


Agile-ежедневник «Космос»

Успех — прожорливый зверек. Сколько сил и часов ему ни скорми, все будет мало. Нужно находить баланс, иначе друзья разбегутся, домашние и собака забудут, как вы выглядите, а от синяков под глазами и эмоциональной опустошенности ничто не спасет. Жить под девизом не «сделать невозможное», а «сделать невозможное и быть счастливым».

Преодолеть инерцию

Инерция — это не только слово из учебника физики. Мы сталкиваемся с ней каждый день: чтобы начать действовать, нужно усилие. Зато как только тело придет в движение, инерция работает на нас. И чтобы облегчить первый шаг, готовьте «поле боя» заранее.

Так вы минимизируете искушения и экономите силу воли — еще пригодится.

Так вы минимизируете искушения и экономите силу воли — еще пригодится.
В конце каждой главы — выводы в зарисовках.

Простой пример. Хочется приготовить полезный завтрак, но раковина забита грязной посудой. Не воодушевляет. И вот вы уже жуете хот-дог. Упс. Поступайте умнее — готовьтесь с вечера: помойте посуду, разложите продукты, поставьте на стол любимую тарелку. И так действуйте во всем.

Промывка мозгов

Помните мультик про Мойдодыра? С малых лет мы уяснили: нужно мыть руки, чистить зубы, принимать душ. А как насчет эмоциональной гигиены? Почему мы не считаем необходимым регулярно промывать мозги? В хорошем смысле.

Если сломанная нога срастется неправильно — будет больно ходить. А если оставить без внимания обиду, разочарование — будет больно жить. Счастье невозможно без очистки от негативных мыслей и эмоций. Самый простой метод для этого — вести дневник.

Каждое утро пишите две страницы. От руки. О том, что «жужжит» в голове. Почувствуете себя так, будто умылись изнутри.

9 недель вместо 10 лет

Итак, резюме. Выбирайте 3 цели (например, личная, рабочая, про развитие), разбивайте на шаги — и приступайте к 9-недельному эксперименту. Цена ошибки невелика. В худшем случае потратите пару месяцев на то, чтобы понять — это не ваше. И каждый такой эксперимент — повод откалибровать компас ценностей, чтобы приблизиться к тому, что для вас по-настоящему важно.

«Просто космос» рекомендует Игорь Манн. По сути, это даже не книга, а личный Agile-тренер. Приступим?

«Просто космос» рекомендует Игорь Манн. По сути, это даже не книга, а личный Agile-тренер. Приступим?
А еще в книге — выводы из нейрофизиологических исследований и бесчисленных бесед с предпринимателями Кремниевой долины и, конечно, личный опыт Катерины.

Это очень «концентрированная» книжка, которая поможет двигаться к успеху с космической скоростью и с улыбкой на лице. Вы узнаете:

  • Про режим «космическая черепашка»
  • Что страшного во фразе «Я очень занят»
  • Почему вредно быть деловой колбасой
  • На что потратить 100 очков силы воли
  • Что есть и как спать, чтобы пополнить запас энергии
  • Приседания для других полушарий
  • Воскресный check-in

Что такое Agile-жизнь? Яркая, наполненная открытиями и мечтами. Где каждый шаг — очередная точка роста, новый опыт, новая возможность. Где мы внимательно прислушиваемся к себе вместо того, чтобы бороться за «успешный успех» и инстаграмное счастье. И это — просто космос.

По материалам книги «Просто космос»

P. S. Хотите стать лучшей версией себя, прожить жизнь, полную смысла и получать хорошие скидки на лучшие книги МИФа? Подписывайтесь на нашу рассылку. Каждую неделю выбираем самые полезные отрывки из книг, советы и лайфхаки — и отправляем вам.

Похожие статьи