Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
Генератор страсти, или Во что играют Coca-Cola, Apple и IBM
28 августа 2018 4 955 просмотров

Наталия Широкова
Наталия Широкова

Если понаблюдать утром за людьми, идущими на работу, сложно увидеть на лицах счастье. Улыбаться и быть довольным — это, скорее, об отпуске (который у многих уже закончился, увы). Но что, если работа может радовать не меньше выходных?

Нет-нет, мы сейчас не про свой любимый хоум-офис. Мы — про каждую работу. И не только про работу — учеба, спорт, домашние дела, любые занятия, которые вы пока не очень любите, могут приносить удовольствие.

Тимоти Голви открыл это, обучая людей играть в теннис. Сначала он думал, что метод внутренней игры действует только в спорте. Но оказалось, он работает везде — даже в таких компаниях, как Coca-Cola, Apple и IBM. Так появилась книга «Работа как внутренняя игра».

Она о том, как изменить наш подход к работе (и всему остальному). О том, как заставить работу работать на нас. Заманчиво? Еще как! Это же как раз то, чего мы давно ждали.


Работа как внутренняя игра

Тссс… слышите? Голоса в вашей голове

Если прислушаться к себе, когда мы работаем, учимся или занимаемся делами, можно услышать голос: «Давай быстрее», «Тебе надо сделать это и то», «Ты опять все делаешь не так», «Что ты копаешься?». Слышите? Это ваше Я 1. Всезнайка, пытающийся все контролировать.

Но есть и другой голос. Это Я 2 — тот, кто от рождения знает, как на самом деле лучше действовать. Тот, в ком сосредоточены ваши способности и потенциал. Тот, кому нравится учиться, кто испытывает искренний интерес, хочет развиваться и двигаться вперед.

Я 2 — это вы сами.

Но есть и другой голос. Это Я 2 — тот, кто от рождения знает, как на самом деле лучше действовать. Тот, в ком сосредоточены ваши способности и потенциал. Тот, кому нравится учиться, кто испытывает искренний интерес, хочет развиваться и двигаться вперед.
Это Тимоти Голви. Сначала он был тренером по теннису, а потом стал мировым бизнес-коучем. Как так вышло? Это всё проделки Я 2. — Источник

Внутренняя игра — это способность отключить Я 1 и расслышать Я 2. Если у вас получится это сделать, любая работа превратится в возможность для обучения и источник удовольствия. Вы сможете жить без перегрузок и насилия над собой. Скука и рутина уйдут.

Вы сами себе в этом поможете. И чуть-чуть — эта книга.

Думайте как СЕО

Представьте себе, что вы выиграли в лотерею. Приз — не деньги, а корпорация. Теперь вы владелец и СЕО впечатляющей компании. Вы находите офис и усаживаетесь в свое кресло. С чего начнете?

А теперь представьте, что корпорация, которую вы выиграли в лотерею, — не бизнес, а тело человека. Ваше собственное тело. И вы — СЕО. Вы никому не подчиняетесь. Вы сами принимаете важные решения. Вы определяете, какую продукцию выпускать и на кого работать.

Мы все выиграли в лотерею. Каждый из нас — СЕО удивительной корпорации. Осталось решить: на кого вы работаете?

Мобильность

Подумайте о каком-нибудь не слишком приятном аспекте своей работы. Оцените удовлетворение от этого аспекта по шкале от одного до десяти. Допустим, вы поставили 4 или 5. А теперь подумайте: можете ли вы сделать что-то, чтобы уровень удовлетворения вырос до 8?

Если вы обратитесь с этим вопросом к Я 2, ответ будет однозначным: да, можете. Потому что Я 2 обладает мобильностью — способностью двигаться в любом направлении без ограничений. Это не значит, что вы сразу узнаете, как перейти к 8. Но вы поймете, что можете найти способы это сделать, если захотите.

Вы полностью руководите своими действиями, ценностями, мышлением и целями — своей жизнью.

Главный инструмент

Согласитесь, приятно прокатиться с ветерком на быстрой машине. Но никто не хочет оказаться в машине без тормозов. В жизни же мы разгоняем себя до невообразимых скоростей — и почти никогда не жмем на стоп.

СТОП — это инструмент инструментов. Он дает возможность снова сесть за руль.

Он состоит из 4-х элементов.

СТОП — это инструмент инструментов. Он дает возможность снова сесть за руль.

СТОП в начале и конце каждого дня поможет жить осознанно. Иногда нам нужны более длительные СТОПы, чтобы осмыслить перемены и наметить план действий. Иногда хватает и секундной остановки. Попробуйте сделать ее прямо сейчас.

Свобода от и свобода для

Порыв к свободной работе — это не просто свобода от внешних ограничений. Это не просто свобода от избытка требований. Это свобода радоваться, расти и реализовываться. Это свобода для самого себя, вот что важно. Себя, который с рождения хотел радоваться и учиться во всем, что бы он ни делал.

Очень легко утратить связь с природной сущностью перед лицом внешних требований. Особенно когда разные институты говорят нам, что они важнее всего.

Единственный способ исправить ситуацию — стать самому себе близким другом.

Что еще

Внутренняя игра — это альтернатива традиционному способу жить и работать. Успех здесь зависит прежде всего от смелости довериться самим себе.

В смелости есть талант, сила и волшебство. Начните сейчас.

Что еще в книге:

  • Формула внутренней игры
  • Доступ к генератору страсти
  • Сам себе коуч
  • Восемь ситуаций, когда надо сделать СТОП
  • Состязание между «огнем» и «формой»
  • Новое определение работы

…и 303 страницы, которые помогут вам по-новому взглянуть на работу, обучение, жизнь и самого себя.

У Я 2 есть два больших преимущества. Во-первых, оно всегда с нами. Во-вторых, оно склонно к удовольствию. Оно любит играть и учиться. Оно реагирует на красоту заката, радуется вкусной еде, наслаждается любовью и уважением.

Чтобы стать свободными, мы должны научиться слушать его подсказки. Никогда не рано и не поздно ступить на этот путь.

По материалам книги «Работа как внутренняя игра»
Обложка поста — unsplash.com

P. S. Хотите стать лучшей версией себя, прожить жизнь, полную смысла и получать хорошие скидки на лучшие книги МИФа? Подписывайтесь на нашу рассылку. Каждую неделю выбираем самые полезные отрывки из книг, советы и лайфхаки — и отправляем вам.

Похожие статьи