Есть люди, которые умеют быть душой компании, фонтанировать идеями на совещаниях и с огоньком отрываться на вечеринках. А есть те, кто покрывается пятнами, когда надо что-то сказать, мучительно придумывает отговорки, чтобы не ходить на встречу, и частенько терзается мыслью: «Кажется, я слишком долго молчу».
Интроверты, этот пост — для вас.
Комикс «Быть интровертом» ждали все интроверты МИФа (у нас их много). Во-первых, потому что он добрый и смешной. Во-вторых, потому что в нем легко узнать себя — и почувствовать, что ты не одинок. В-третьих, потому что он глубокий — и помогает понять, что с тобой все нормально. Он как настоящий друг — заглянул в книгу и обрел спокойствие.
Интроверт в безумном мире
Героиня комикса Дебби — классический интроверт. Лучше всего она чувствует себя с книжкой, чаем и пледом. Как и многие «тихони», она пытается казаться общительнее и веселее, чем есть на самом деле, но из этого редко выходит что-то хорошее. В комиксе полно забавных ситуаций, в которых каждый интроверт узнает себя.
Дебби пытается стать «как все»: заканчивает аспирантуру, устраивается на свою первую работу, общается с коллегами. Всё идет неплохо, но на душе почему-то грустно. Ситуация меняется, когда Дебби понимает: чтобы быть счастливой, не нужно становиться кем-то другим. Наоборот, стоит поближе познакомиться с самой собой.
Как стать интригующим интровертом
Пожалуй, каждому интроверту есть чему поучиться у Дебби. Выбрали несколько советов, которые помогут чувствовать себя лучше в этом безумном мире.
Как ходить на лекции
Если собираетесь на лекцию, спектакль или другое мероприятие, где будет много людей, постарайтесь прийти пораньше. Так вы сможете настроиться и выбрать самое удобное место.
Как вовремя сбежать
Отправляясь туда, где много людей, всегда придумывайте план побега. И не стесняйтесь им пользоваться. Лучше немного схитрить, чем лишиться сил и душевного равновесия.
Как сказать «нет»
Отказать бывает трудно. Кажется, что должны быть весомые причины, чтобы не пойти на вечеринку, отказаться от встречи или выступления, иначе люди решат, что вы антисоциальны, невоспитанны или ненавидите всех вокруг. Но «нет» — это единственный способ сохранить себя. И для него не нужен повод.
Как отрываться
Вы не обязаны развлекаться так же, как друзья и знакомые. Вы можете отрываться, как вам нравится. И даже устроить по-настоящему безумную ночь — что бы это для вас ни значило.
Как выходить в свет
Иногда вам все же придется находиться среди людей. Придумайте ритуал, с помощью которого сможете включать режим общения.
Как продержаться на работе
У каждого интроверта внутри есть батарейка социализации. Когда она заряжена, мы легче общаемся с людьми и (почти) комфортно чувствуем себя в компании. Но она быстро разряжается, и тогда даже простое «привет» может стать проблемой.
Почаще проверяйте индикатор заряда и не забывайте пополнять запас энергии. Подойдет чай с зефирками, пещера из одеял, стопка любимых книг, одиночество и покой. И всё, что вы любите.
Почему не стоит завидовать экстравертам
Иногда все вокруг кажутся везунчиками: более смелыми, умными, талантливыми… Но помните, что у каждого своя суперсила. И у вас она тоже есть.
Вы прекрасны!
С вами всё в порядке. Вы не больны. Не ненормальны. Ваши чувства имеют права на существование. И вы не одиноки. Интровертов вокруг гораздо больше, чем кажется.
Знаменитые интроверты, или Как использовать особенности своего характера
Постарайтесь побольше узнать о том, как устроена нервная система интровертов и сверхчувствительных людей. Будьте добрее и внимательнее к себе. Найдите работу, на которой вам будет комфортно. Начните прямо сейчас.
По материалам комикса «Быть интровертом»
