Выбор читателей: глава из книги «Шесть столпов самооценки»

Олеся Ахмеджанова

Книга о важности здоровой самооценки. Натаниэль Бранден рассказывает, почему самооценка определяет нашу «предрасположенность» к счастью. Он предлагает шесть простых практик, которые помогут достичь баланса в ключевых сферах жизни: на работе, в воспитании детей, образовании, психотерапии и культуре. «Шесть столпов самооценки» — это исцеляющее и вдохновляющее чтение.

На этой неделе вы голосовали за главу из этой книги. Победила седьмая глава «Практика самопринятия». Публикуем отрывок из неё. Приятного чтения!

Если прочитать по ссылке выше не удалось — попробуйте посмотреть здесь.

Книгу можно купить на сайте МИФа, Озоне и в Лабиринте.