Выбор читателей: глава из книги «Личные границы»

Олеся Ахмеджанова

Вам трудно отвечать «нет»? Разрываетесь между работой и семьей? Есть способ всё изменить — и это личные границы. Психотерапевт Дженни Миллер рассказывает, почему так важно их выстраивать. В книге «Личные границы» собраны упражнения, практические советы и реальные примеры из клинической практики автора.

На этой неделе вы голосовали за главу из этой книги. Победила глава «Семья и другие звери». Публикуем отрывок из неё — про родителей и пожилых родственников. Приятного чтения!

Если прочитать по ссылке выше не удалось — попробуйте посмотреть здесь.

Книгу можно купить на сайте МИФа, Озоне и в Лабиринте.